…和中藥材發展出補充身體能量的藥膳。不過,台灣地處亞熱帶,除非寒流來襲,不然冬季氣溫也經常飆上20℃,加上現代人營養充足,甚至攝取過剩,過度進補高油脂、高熱量補品,反而會增加脂肪累積…
http://www.top1health.cn/Article/248/9218秋冬來臨、寒流來襲,擔心全家人受到感冒威脅嗎?與其緊張擔心,不如先為身體築好一道健康防護。身為家庭照顧者的媽咪們,為了讓自己和家人天涼不著涼,除了注意均衡營養,維持固定運動之外,也…
http://www.top1health.cn/Article/135/9045…2周以上,才能產生保護力,務必在12月中旬之前完成接種,以在寒流來襲之前提升免疫力。 目前也同時提供75歲以上長者,公費接種肺炎鏈球菌疫苗,目前國內推行之23價多醣體疫苗,可…
http://www.top1health.cn/Article/253/8853…乾燥、刺痛或灼熱,出現微紅症狀,引發乾眼症上身。 ![冬季寒流來襲,乾眼症患者暴增,其中又以年輕女性居多。(攝影/蔣文宜)][3457] 眼睛角膜層外存有一層淚膜保護,而淚膜所…
http://www.top1health.cn/Article/2545寒流來襲鼻病也蠢蠢欲動,尤其是冷空氣更是讓原本就患有鼻病的人苦不堪言。鼻病主要分為過敏性鼻炎及非過敏性鼻炎,台灣約有三分之一的人有過敏性鼻炎,當過敏症狀發生時需服用抗過敏藥物,避免…
http://www.top1health.cn/Article/1413…補」但臺灣地處亞熱帶,冬季仍屬暖和,適合平補。只有寒風刺骨的寒流來襲時才宜溫補。平補可用補血湯:1兩黃耆、當歸2-3錢,紅棗、枸杞子適量,也可用八珍湯、四物湯加減之。 但氣虛…
http://www.top1health.cn/Article/974…由大椎沿脊椎兩側肌肉順經絡向下數次至身暖為止。 (5)寒流來襲時勿清晨即外出運動,若不得已外出最好泡一杯生薑紅糖惑紫蘇汁熱飲以驅風散寒。 **[快按讚加入《華人健康網》…
http://www.top1health.cn/Article/29/1211寒流來襲,天冷洗頭要小心,可能造成動脈瘤破裂出血而中風!一位47歲侯小姐日前在午覺後起身,正在洗澡洗頭髮時,突然間劇烈頭痛後,昏迷不省人事,家屬驚慌之餘緊急送至萬芳醫院,經由腦部電…
http://www.top1health.cn/Article/632