密度 | 搜尋結果 | 華人健康網

「密度」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「密度」的資料

長新冠擾亂代謝，膽固醇升高怕中風？醫：血管硬化指數自己在家就能算

…險。 ![想要知道自身的血管硬化指數，只要將總膽固醇除以高密度膽固醇，得出的比值小於5，代表心血管疾病風險較低。][215700] **心血管健康狀態，有這些指數** 家…
http://www.top1health.cn/Article/248/90208
12歲以下孩童喝含糖飲料好嗎？

…含糖飲料。市售含糖飲料原料多添加以「果糖」為主的外加糖，營養密度低，不但無法解渴，過量還會引發多種疾病。原因不見得是胰島素失調，通常過量攝取糖份後，糖會跟蛋白質結合形成糖基化蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/90163
產後大出血，小心併發「席恩氏症候群」！產後內分泌系統異常別輕忽

…孕藥和透皮貼劑均已被證明可用於此目的。這些女性需要長期監測骨密度檢測。病人有適當的負重運動、常規監測骨密度檢測、及被告知長期使用避孕藥具的副作用（尤其是血栓風險）。「席恩氏…
http://www.top1health.cn/Article/234/90098
別再糾結總膽固醇，這個數值過高更可怕！重度脂肪肝恐致「肝病三部曲」

…到北投健康管理醫院健康檢查，血液報告裡的總膽固醇些許超標、高密度膽固醇（HDL，俗稱好的膽固醇）偏低、低密度膽固醇（LDL，俗稱壞的膽固醇）在標準範圍內，但三酸甘油脂卻直飆到552…
http://www.top1health.cn/Article/30/89885
您聽過超加工食品?認識分類，選擇更健康

…效果甚至為市場需求而去進行較為精緻化的加工，以至於會有高熱量密度卻低營養價值的危險，因此，此類別是營養師最不建議高頻率做選擇。相對來說，於料理過程中的調味品如：油品，雖為也…
http://www.top1health.cn/Article/320/89877
台灣髖骨骨折發生率亞洲第一！防骨質疏鬆症補鈣、維生素D、運動不可少

…界衛生組織於1994年將骨質疏鬆症定義為：一種因骨量減少或骨密度降低而使骨骼微細結構發生破壞的疾病，惡化的結果將導致骨骼脆弱，並使骨折的危險性明顯增高。美國國家衛生院(NIH)最新…
http://www.top1health.cn/Article/165/89812
男性也會骨質疏鬆！醫籲：預防骨鬆做負重運動

…重影響肺和消化系統，並增加再次骨折發生機率。 **骨質密度檢測** 「雙能量X光吸光式測定儀（DXA）」是世界衛生組織認可診斷骨質疏鬆症的骨質密度檢測方法，應同時測量「腰椎…
http://www.top1health.cn/Article/165/89730
運動是良藥！創新垂直律動與水平律動，遠離疾病威脅

…，舒張壓則約為7～8mmHg。中等強度運動持續12 周可使低密度脂蛋白膽固醇（LDL）降17％，持續12～24周有助增加高密度脂蛋白膽固醇（HDL）。研究顯示，定期進行有氧運動訓練…
http://www.top1health.cn/Article/306/89741
吃辣燃脂？聰明吃出「辣椒美容術」！醫：辣椒4大美容好處報你知

…ytochemical）的一種，也是強效抗氧化物質，能避免低密度脂蛋白-LDL（壞的膽固醇）發生氧化、堆積在血管壁，產生動脈硬化。][214451] **辣椒中的辣椒紅素，是…
http://www.top1health.cn/Article/320/89660
慢性病除了「三高」，還有「一低」！低骨密小心骨質疏鬆

慢性病除了「三高」高血壓、高血糖、高血脂，還有「一低」低骨密。 ![慢性病除了「三高」高血壓、高血糖、高血脂，還有「一低」低骨密。][214023] 隨著預防醫學的推展以及…
http://www.top1health.cn/Article/240/89482
每7人就有1人骨質疏鬆！3招儲存骨本，年輕人別輕忽

…年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，65歲以上民眾的骨質密度，至少有一個部位量測出有骨鬆的比率為14.1%，約每7人就有1人有骨質疏鬆，女性高於男性(女性17.4%、男性10.…
http://www.top1health.cn/Article/248/89475
調查：腸年齡平均比實際年齡多11.3歲！3大飲食好習慣，保護腸道

…(較生)等。 **沒有腸胃問題、吃水果習慣　應優先選擇密度高水果** 若是沒有腸胃問題、又不常吃水果者，莫雅淳建議，優先選擇營養密度高的水果，就可以獲得越豐富的營養價值…
http://www.top1health.cn/Article/30/89431
高血脂有救星！臨床證實：紅麴膠囊助降低27%壞膽固醇

…不飽和脂肪酸、黃酮類物質及多種維生素組成的膠囊，有輔助降低低密度脂蛋白膽固醇的好處。 ![紅麴為何可以降血脂？主要來自於monacolin K，其與降血脂藥物 lovastati…
http://www.top1health.cn/Article/248/89405
學童為什麼愛吃零食？7成竟是「情緒性進食」！營養師：3招選健康點心

…大，因此可藉由點心補足正餐之不足，但若常常選擇攝取熱量高營養密度低的不健康零食飲料，非但無法補足成長營養所需，反而容易會造成肥胖等疾病，而兒童時期肥胖若不加以控制則會提高未來罹患慢…
http://www.top1health.cn/Article/320/89383
減重聰明吃，吃到飽餐廳吃不胖？營養師分享4大用餐祕技，吃巧不吃肥

…先選擇蛋白質+蔬果纖維類（瘦肉、海鮮、沙拉等）這類屬於高營養密度的食材，吃至5~6分飽。][213715] **祕技2／先吃營養再吃熱量：**先吃「營養飽足」的食物，自然減少…
http://www.top1health.cn/Article/320/89339