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「安神」搜寻结果

总共找到 739 笔符合关键字「安神」的资料

夏天半夜频冒汗燥热，失眠好苦恼！美女中医：睡前泡足汤、按压3穴道，助好眠

…口破等症状。这类型的患者则适合给予天王补心丹来滋阴清热，养心安神；假使是女性容易经前体温偏高而加重夏日失眠，同时还会伴随出油冒痘、口苦口干、眼干胸痛等症状，这时则可能由于心肝火旺，…
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【影音版】子宫肌瘤、白带多，是湿气大惹祸！中医：5大部位最易入侵、四神汤排湿

… 四神汤是传统台湾小吃，可以利湿气、健脾胃、固肾补肺、养心安神、增强免疫力。原本四神汤只有淮山、茯苓、莲子、芡实四味药材，为了增添香气，加入了当归；为了增强利湿的作用，加入了薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/138/85293
【影音版】40怕停经、忧卵巢早衰…2食补暖宫养巢！

…能入肾的食物，或用生地、怀牛膝、酸枣仁、知母等滋阴补肾，宁心安神。 **滋阴补肾　食补暖宫养巢** 中医师吴明珠进一步指出，中医预防卵巢早衰，大多依个人不同体质「暖…
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【影音版】疲劳、口臭，都是湿气太重惹祸？吴明珠：薏仁、茯苓排湿高手

… **●茯苓** 性味甘淡平，入心、肺、脾经。经常用在益气安神、健脾和胃、祛除湿热、行水止泄，治疗气虚劳伤、心腹胀满、水肿、腹泻、健忘、失眠等症。 **●扁豆** 健脾祛湿，…
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【影音版】减肥愈喝愈瘦，中医消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黄耆茶促进代谢不复胖

…薄荷、决明子、玫瑰等，如果因为压力大影响到睡眠，可酌加「宁心安神」的药材调理，如酸枣仁、百合、远志、茯神、合欢皮、柏子仁等。此外，压力大往往伴随便祕问题，因为交感神经活跃会…
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【影音版】牛蒡茶能降血压、改善甲状腺肿大！凉拌牛蒡莲藕丝降血脂好棒

…蒡，宜将莲藕与牛蒡煮熟，性质由寒转温，可健脾开胃、益血补髓、安神健脑。 **【牛蒡莲藕炖排骨】** **材料：**牛蒡100g、莲藕200g、小排骨200g、蒜头10粒、葱…
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【影音版】脑袋打结又健忘？别再靠银杏！试试自制这款醒脑茶，帮大脑加油打气效果好

…材放温后即可饮用。 **作用：**石菖蒲具有开窍化痰、宁心安神的作用，搭配能入肾的远志可通肾气，加上人参益智的功效，对于改善记忆力有相当大的帮助。至于平时的食补上，则…
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【影音版】脸色暗沉、蜡黄？3体质这样喝「自体发光」

…、利水消肿；当归，有补血、活血之效；红枣，有利补中益气、养血安神；枸杞，则有补益精血之效。 ◆日常保养重点：有抽菸习惯者建议戒菸。并养成规律运动的习惯，尤其是有氧运动的锻炼，以藉…
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【影音版】吃褪黑激素，还是经常失眠？中医：肝气郁结喝玫瑰花茶助改善

…心神。 **2.耳神门穴：**位于耳朵上方三角窝处，能清热安神。 **3.百会穴：**位于头顶正中线前发际后5寸处，约两耳尖直上头顶中央，能镇静安神。 **4.肩井穴：**位…
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心律不整、冠状动脉阻塞等心脏问题引心悸？美女中医：来碗猪心汤，以形补形强心脏

…* **心脏问题引心悸以形补形强心脏** **宜：用食疗安神补气／忌：伴随胸痛、头晕、盗汗症状** 此类型的心悸，中医将其归为心肾阳虚证，多为阳虚、年长者或久病不愈之人，…
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心悸还分惊悸和怔忡？试试八段锦气功中「摇头摆尾去心火」法，缓解心悸不适

…单明瞭告诉大家，练此招式对于压力大、焦躁得快爆炸者可降心火、安神健脑；在运动过程中还能训练脊柱、增强腰部及腿部的肌力，也能减轻因长期坐姿所带来的肌肉酸痛等症状。 **本文…
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失眠不必靠吞安眠药！美女中医：助眠按7大穴位、安神运动+茶饮

…秘诀。帮助大家一夜好眠，亲自示范必按7大助眠穴位、睡觉前必做安神伸展运动，以及推荐饮用助眠茶饮。（影音／摄影郑名峻、江旻骏、宋美瑶） **睡不着就一定是失眠吗？中医失眠定…
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深夜点心聪明吃，助眠又好消化！营养师教您3原则，热量不破表又纾压

…松弛剂和镇定剂，可让肌肉放松；铁、铜则是造血必需矿物质，具有安神镇静的作用。 **原则3：热量控制在200大卡以内** 可帮助睡眠又有助抒压的食物固然适合当作深夜点…
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防失眠、失智，梳头有这些惊人好处！中医：按摩头皮、轻敲头逆转有要诀

…、注意力不集中，有时还会出现心慌心悸。在治疗上，主要以「养血安神」为主，平时可多吃些补血的东西，如大枣、阿胶、龙眼肉等。另外，睡前最好用热水泡泡脚。 **2.入睡困难，躺了半小时…
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白天漏尿好尴尬、夜间频尿害失眠！中医治疗膀胱过动症，头皮针、安神茶饮补洞

…过动症的治疗，强调以「疏肝理气」为原则，推荐使用头皮针与饮用安神茶饮。至于中老年人有此症状时，还需要另外增加补养脾肾的药物调理。 ![][200109] 1名45岁…
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