季節交替,皮膚乾燥缺乏彈性亮度,常讓愛美女性困擾。中醫師指出,利用果皮泡澡養生,不僅可以讓肌膚變得光滑細緻,還有舒緩壓力、減肥的效果。不過,膚質過敏者,建議先用少量果皮開始,再慢慢…
http://www.top1health.cn/Article/80/51538…較少。 大蒜還含有含硫化合物,可以調節免疫力,很適合在季節交替、溫差大的時候補充,增強抵抗力。另外,大蒜還含有果寡糖、維生素、礦物質,而果寡糖是一種水溶性膳食纖維,可以促進腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/51528…曾有下列病史:夜晚咳嗽特別嚴重,反覆呼吸困難、胸悶 3.季節交替時會發生以上症狀,或是症狀加重 4.有氣喘病和過敏性體質的家族史 5.有感冒症狀就會超過10天,或會有胸…
http://www.top1health.cn/Article/248/50656二十幾歲的張小姐長期鼻塞,以為是季節交替的過敏性鼻炎,直到脖子開始腫大,就醫時竟發現鼻腔罹患「周邊T細胞淋巴瘤」 (Peripheral T-cell Lymphoma,PTCL)…
http://www.top1health.cn/Article/233/50623…肪分解,讓囤積的脂肪無法輕易排除。透過每年一到兩次的排毒(在季節交替時最好),身體將重組,這將增強腎上腺素的作用,讓脂肪組織更經不起因肌肉訓練所產生的荷爾蒙的攻擊。排毒的目的不是減…
http://www.top1health.cn/Article/306/50437…原。 **4.出門做防護:**天氣冷或早晚出門,應戴口罩。季節交替時,減少進出密閉公共場所,以免感冒。 **5.除溼防塵蟎:**家中用除濕機,將濕度控制在60%以下,防塵蟎滋生…
http://www.top1health.cn/Article/25/50212… **預防眩暈 4招不能忘** **1.充足睡眠:**季節交替,睡眠質量容易下降,而休息不夠是心腦血管疾病重要的誘因之一。所以,中午時最好適當休息,以補充體力。 **2.規…
http://www.top1health.cn/Article/140/50130…體(PM2.5、PM10)、粉塵、有害氣體、香菸等,也可能因季節交替溫差變化大,造成氣喘收縮而誘發氣喘。 陳煒解釋,像黃先生這樣的嚴重型氣喘患者,約占氣喘人口10-15%,這…
http://www.top1health.cn/Article/240/47990秋冬季節交替之際,正是細菌、病毒蠢蠢欲動的時候,因此也考驗著免疫力是否足以對感冒、抗流感等疾病的威脅。英國知名廚師和食譜作者提出10種有助增強免疫系統的食物,包括優酪乳、雞湯、甘薯…
http://www.top1health.cn/Article/355/46975… **預防眩暈 4招不能忘** **1.充足睡眠:**季節交替,睡眠質量容易下降,而休息不夠是心腦血管疾病重要的誘因之一。所以,中午時最好適當休息,以補充體力。 **2.規…
http://www.top1health.cn/Article/80/46810又到了季節交替的時節,不少朋友一出門就會出現打噴嚏、流鼻水、鼻子癢…等鼻子過敏的症狀,而皮膚紅腫、皮膚癢…等皮膚過敏的發作率也會隨著氣溫驟降而增加。 ![(情境圖片/華人健…
http://www.top1health.cn/Article/320/46793秋冬季節交替,天氣忽冷忽熱,好發腦中風,根據國內統計,平均每47分鐘就有1人因腦中風而死亡。國民健康署強調,中風是可以有效控制的,民眾除了要注意FAST的初期症狀、把握黃金時間就醫…
http://www.top1health.cn/Article/31/46721秋冬季節交替之際,正是細菌、病毒蠢蠢欲動的時候,因此也考驗著免疫力是否足以對感冒、抗流感等疾病的威脅。英國知名廚師和食譜作者提出10種有助增強免疫系統的食物,包括優酪乳、雞湯、甘薯…
http://www.top1health.cn/Article/141/44561每逢季節交替,天氣忽冷忽熱,最煎熬的就非皮膚敏感、乾癢莫屬了。除了頸部、關節處常因奇癢難耐而抓得紅腫破皮,臉頰、眼周嚴重脫皮,連上妝也蓋不住,著實讓人困擾不已。這時許多人都會求助西…
http://www.top1health.cn/Article/248/44548季節交替,氣溫變化大,不只容易感冒,連頭皮屑都蠢蠢欲動!不少民眾發現,最近頭皮屑有越來越多的情況,就算天天洗頭還是無法改善。那麼,該用抗屑洗髮精嗎?有什麼秘訣可以減少頭皮屑嗎?就讓…
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