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「天然」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「天然」的資料

還在靠能量飲料消除疲勞？小心越喝越過勞！這些天然食物幫你健康擺脫大腦疲倦

為了幫助疲憊的大腦恢復活力，從飲食下手也是有效的方法之一。說到消除疲勞，或許很多人首先想到的是能量補給飲料。這類飲料的特徵是大多含有咖啡因。以市售的能量飲料為例，美國品牌的「魔爪」…
http://www.top1health.cn/Article/80/82962
不只用眼過度，女性這2階段更該補葉黃素！營養學專家推薦這些天然食物組合

…油」料理？這樣做釋放營養，油脂攝取不過量** 除了分享哪些天然食物中含有葉黃素的存在外，王進崑教授也進一步提醒，其觀察發現有不少民眾因認為葉黃素是脂溶性維生素的一員，因此每次烹調…
http://www.top1health.cn/Article/302/82608
怎麼減就是瘦不下來？達人傳授一直瘦、不復胖的6大減肥飲食技巧

…、適度運動。 **Tips3／攝取天然發酵食物或富含益生菌食物** **◆**天然發酵德國酸菜（見「日日減醣瘦身料理」p.144）。 **◆**天然發…
http://www.top1health.cn/Article/250/82564
端午「腎臟病友」吃粽行不行？看清成分、掌握原則，這樣吃不NG

…酸鈉、焦磷酸鈉及三磷酸鈉等，建議腎臟病友不要選用，盡量選擇由天然食物製作的粽子。民眾想要更進一步的瞭解，可以參考營養標示。除了注意熱量以外，並計算蛋白質及含鈉量。合併有糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/240/82093
喝含糖飲料會提高死亡率？！

…增加了29％。 **告別「糖癮」！ DIY天然飲品無負擔** 「糖飲」引發「糖癮」，好難戒！該怎麼辦？要改變飲食習慣並不容易，建議可以循序漸進，例如：減少喝…
http://www.top1health.cn/Article/232/81884
吃的玻尿酸怎麼選？讓專家來說

…效呢？目前衛福部食藥署許可的食品玻尿酸來源只有兩種：天然來源的「雞冠萃取物」及細菌發酵的「流行鏈球菌發酵物」，且規定每日最高食用量為80mg以下。 **「雞冠萃取物」…
http://www.top1health.cn/Article/320/81867
蜂蜜＋牛奶超搭　小心1歲以下嬰幼兒、血糖控制不佳等人別喝！

…症，還能緩解心臟壓力。 **（五）消除疲勞。**在所有天然食品中，大腦神經原所需要的能量屬蜂蜜含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液中所含養分。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/80365
橄欖葉抗氧化力比橄欖油多40倍！

…比維他命C高5倍！ ![][190121] **天然植物多酚「油橄欖苦素」有效抑制病菌、制伏流感** 橄欖葉蘊含至少12種天然抗氧多酚物質，以防止游離基的侵害，具…
http://www.top1health.cn/Article/232/81190
辨識精油品質，善用「衛生紙測試法」！芳療師傳授7大關鍵字教你買對好品質

天然精油不論在身心靈方面，都能夠達到經過科學證實的確實療效，但如果不慎使用到非天然的化學合成香精或香料，不僅白花冤枉錢，對健康也是極大的負擔。如何判斷精油好壞？這個…
http://www.top1health.cn/Article/302/81035
抗菌除了酒精、次氯酸，奈米技術也加入戰場，24小時長效防護為優勢

…識「奈米酶」這種抗菌液，他是透過有效控制奈米銀離子的濃度加入天然酵素混合而成，它算是具有長效防護功能、以及穩定度高的抗菌選擇。 ![市面常見抗菌液成分比較表][189389] …
http://www.top1health.cn/Article/242/80988
武漢肺炎肆虐！比搶口罩更重要的事，這樣吃出免疫力！

…疫力？除了要維持充足的睡眠、適度運動，均衡飲食外，還可以食用天然的保健食品來增強免疫力，對抗病毒。《本草綱目》也記載：「蜂蜜入藥立功有五：清熱也、補中也、解毒也…
http://www.top1health.cn/Article/407/80969
從此跟肥胖分道揚鑣！做對7週飲食計畫，讓你完成人生最後一次減重

…、2000cc的水（或無咖啡因的香草茶、南非國寶茶），可添加天然辛香料（辣椒、胡椒、蔥、薑、蒜等）或醋、鹽巴調味；每日攝食6次蔬果餐（包括早餐、上午點心、中餐、下午點心、晚餐、宵夜…
http://www.top1health.cn/Article/292/80495
食品保存期限大解密！市售包裝食品過了賞味期還能吃嗎？

…  ![看清楚進口食品包裝標示，具備天然抗氧化力是關鍵。][188177] **看清楚進口食品包裝標示，具備天然抗氧化力是關鍵** 至於進口食品包裝…
http://www.top1health.cn/Article/248/80701
認識食品添加物　營養師傳授懶人包，教你學會查看食品標示、挑好食品

…添加物是維持食品品質、讓食品更色、香、味俱全的物質，可以分為天然和人工製造兩大來源，主要功用包括防腐、品質改良和利用香料、色素提升食品味道和外觀等，種類非常多元。圖中是調理…
http://www.top1health.cn/Article/248/80641
想瘦，又愛吃甜？咖啡、奶茶和蛋糕，先戒哪個？關鍵是…

…度「小」到「大」做一個簡單排序，就是不飽和脂肪、多數植物油、天然奶油、豬油、起酥油、完全氫化植物油、人造奶油、部分氫化植物油、反式脂肪。從這點就可以為咖啡、奶茶和蛋糕大致做出判斷了…
http://www.top1health.cn/Article/101/80521