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「喜好」搜尋結果

總共找到 877 筆符合關鍵字「喜好」的資料

【影音版】防大腸息肉長不停必吃木耳、菇類？中醫：喝清腸花草茶消炎、防息肉生長

…前取出退冰即可。 **功效：**藻類多食有益健康，可依個人喜好及現有食材，變化搭配不同的藻類，但體質較虛冷者，務必多加薑絲及蒜末。 **定期檢查，及早揪出大腸息肉！觀察…
http://www.top1health.cn/Article/138/85013
【影音版】不只抗發炎！肉桂還能穩定血糖+緩解經痛

…紅茶包*1 **作法／** 1.煮一鍋紅茶（濃淡可依個人喜好調整~） 2.將鮮奶倒入鍋中用小火慢慢加熱，同時加入肉桂粉、薑粉 3.倒入紅茶後可以加點黑糖，攪拌均勻即可熄火享…
http://www.top1health.cn/Article/138/85011
對運動會「偏食」嗎？運動以「多元模式運動」最好，能否「持續」是關鍵

…水中有氧等都算。雖然運動那麼多好處，做任何運動前請考慮自己的喜好，做自己真正喜歡且能持續的運動。如果開始覺得沒有動機運動，或必須逼迫自己，表示你沒有享受運動。例如你討厭跑步…
http://www.top1health.cn/Article/232/84954
年老時膝蓋才會亮紅燈？越年輕越要珍惜膝蓋！年輕人牢記護膝5誡命

…，最常見的就是半月軟骨受損。最常發生半月軟骨損傷的年齡層是，喜好從事運動或跳舞等需用轉動膝蓋的20 歲至30 多歲的年輕族群。「半月軟骨」作用為膝蓋上下骨頭（股骨和…
http://www.top1health.cn/Article/326/84721
深夜點心聰明吃，助眠又好消化！營養師教您3原則，熱量不破表又紓壓

…樣適合晚上解饞的食物，並附上建議攝取量，在有限的熱量範圍內隨喜好搭配組合，可使點心內容更具變化，又能避免吃進過多熱量。 **❶優格：** 可選擇低脂或無脂、無糖或糖分較…
http://www.top1health.cn/Article/197/84628
防失眠、失智，梳頭有這些驚人好處！中醫：按摩頭皮、輕敲頭逆轉有要訣

…煮，待煮沸後轉小火，煮約10-15分鐘關火，濾渣取汁，視個人喜好加入少量冰糖，代茶飲。 **功效︰** 此茶飲對於「營氣不足」失眠有效，可益智安神，對於神疲乏力、記憶力減退皆有…
http://www.top1health.cn/Article/248/84667
如何正確補充蛋白質？專家：7個小技巧吃對了減重成功，吃錯了反覆復胖

…理，也是一個好方法。而且，食用的時候，配合每個人的身體狀況或喜好來添加調味料才是健康的做法。 **POINT5：即使有幾天無法充分攝取蛋白質也OK** 蛋白質是希望大家每天…
http://www.top1health.cn/Article/101/84561
想聊天、逛街都能有人陪！3個孩子的媽—藝人黃小柔分享箇中甘苦

…新生兒時期，個性都已經相當明顯。爸媽也能夠清楚地掌握孩子們的喜好，所以，在照顧上比以前輕鬆好多，不太需要猜測在想什麼，直接就知道他們此時此刻需要什麼，或許這就是一種母子同心的默契吧…
http://www.top1health.cn/Article/251/83990
暖身來點不一樣！藥膳師教你DIY漢堡魚排，吃出營養、新風味

…堡排裡。請在剝皮去骨後切成1.5公分寬混入絞肉團內。也可依照喜好加些柚子醋。 ![][198637] **★竹筴魚漢堡排** **食材：** 雞絞肉．200g 洋…
http://www.top1health.cn/Article/320/83983
輸尿管嚴重狹窄恐腎衰竭！達文西口腔黏膜輸尿管重建手術，出血少、恢復快

…中榮總醫院）][199996] 1名66歲陳先生，平日喜好爬山運動打桌球。好動的他，原本以為退休後可以好好享受退休人生。但是幾年前的一場病，導致他必須頻繁地進出醫院，接受手術…
http://www.top1health.cn/Article/248/84484
善用「比馬龍效應」！父母教養必知，讚美是對孩子的肯定更是種教養好策略

…自己手中。經常稱讚小孩能協助他提升自尊及自信心，增加他對你的喜好度，是一舉數得的教養好策略。在我們探討有效讚美法之前，邀請你先回答以下問題： ![][198506] *…
http://www.top1health.cn/Article/304/83932
煎蛋只能加蔥花或菜脯？達人教你自製3種簡單又營養的元氣煎蛋

…鐘。 **⑤**轉動鍋子，將高麗菜餅用盤子裝盛起來，依個人喜好淋上番茄醬。  **歡迎來到臥巢莊** 臥巢莊是一堆臥巢蛋聚集的集合公寓。如果對…
http://www.top1health.cn/Article/320/84201
想吃加熱就好！達人教你DIY四角飯糰，3口味好吃、冷凍保存超方便

…合均勻，倒入鍋中煮四分鐘左右，待湯汁收乾後即可完成。可依各人喜好添加黃芥末。 ![][199187] **★雞蛋蓋飯** 在冷凍的米飯上放個雞蛋，淋上鰹魚醬油，再擺上…
http://www.top1health.cn/Article/318/84180
都是為他好？拒當「有毒父母」！別讓指手畫腳變成孩子的精神毒藥

…那麼紅的洋裝，穿那件藍色襯衫」……諸如此類的教導，壓抑自己的喜好與情緒的人？首先要有自覺，重新審視，動手去改變，然後切斷有毒父母的連鎖效應，用治療咒先消除身上的毒。 …
http://www.top1health.cn/Article/305/84292
圍爐沒吃火鍋好像少一味？營養師教你挑湯底、火鍋料、主食、飲食，吃的安心健康無負擔

…建議可以自製冰涼的香草水（冰塊加上薄荷、柳丁、迷迭香）或自己喜好的無糖茶飲都是很好的方式。][199482] **（五）火鍋配飲料** 熱騰騰火鍋配上冰涼美酒是許多人吃鍋時…
http://www.top1health.cn/Article/320/84297

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