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… **本文出自高寶書版《1週有感!最強個人藥膳鍋:日本減重名醫認證,三高、肥胖、代謝差、倦怠感,一天一鍋就能解決!》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/83928霸王級寒流來襲!近日全台氣溫有望下探6°C以下,離島甚至可能迎來3°C低溫,氣象局除發佈低溫特報,也呼籲民眾做好防寒準備!但面對瞬間「急凍」的天氣,除了多添加衣物、加強保暖外,民眾…
http://www.top1health.cn/Article/239/83914…?現在難得有機會,可以來《華人健康網》講座現場,聽聽眼科權威名醫陳瑩山詳細解說喔。 《華人健康網》即將在明年2021年1月14日周二下午3:30舉辦「飛蚊症需要看醫師嗎?…
http://www.top1health.cn/Article/135/83836…采文化《威廉氏後人的好孕課:從備孕到順產,地表最懂你的婦產科名醫李毅評的14堂課》一書**
http://www.top1health.cn/Article/234/83773我們常常看到癌症常常出現在遵守健康生活型態的人身上,他們不抽煙、吃健康的食物、運動,而且沒有癌症的家族史。元鼎診所院長曾嶔元出版《精準醫學:早期預防癌症,破解基因迷思對症下藥》(時…
http://www.top1health.cn/Article/261/83714網路上有許多傳授減肥飲食的順序,其中經常被提到的是「先吃菜,再吃肉」,因為先吃菜可以讓膳食纖維下肚,增加飽足感,就不會想再多吃其他食物,自然有於控制體重。但是,膳食纖維進入胃部之後…
http://www.top1health.cn/Article/101/83658預防失智,你需要兩樣寶貝:「老朋友」和「新東西」。洛桑加參醫師在其出版的《簡單豐足:減法養生的52個關鍵字》書中提到,失智是怎麼回事?有很多疾病,都會使人出現「失智」這樣的症狀,沒…
http://www.top1health.cn/Article/248/83620…膜病變、周邊血管病變)等疾病跟著來,甚至嚴重會有奪命的危機!名醫馬文雅教你從「心」出發,與糖共舞,以及聰明穩控糖尿病的致勝要訣,遠離糖尿病帶來的風暴! 《華人健康網》即將…
http://www.top1health.cn/Article/135/83515當癌症體積太小時,臨床醫師無從偵測、也無法取樣,當然就不會有病理診斷。在這種情況下,病人即便罹患癌症也無從知道,此即是亞臨床癌症(subclinical cancer)。但,如果一…
http://www.top1health.cn/Article/261/83451糖尿病被確診,人生像是從彩色變黑白,尤其最擔心有奪命風險的併發症風暴來襲!全台糖尿病患者已經超過220萬人,是十大死因第5位!不但「糖尿病時鐘快轉」,每3分鐘就有1人新確診,更有年…
http://www.top1health.cn/Article/248/83402「為什麼我一周運動3次,體重還是減不下來?」有不少人存在這樣的困境,事實上,光靠運動是不能減肥的,如果沒有搭配正確飲食,減重效果一定不會好。對於沒有運動基礎,或者怕運動傷害的人,或…
http://www.top1health.cn/Article/250/82902女生年齡超過35歲晚婚、晚孕的人,有逐漸增加的趨勢,而這一些都是容易造成不孕的潛在因子。此外,女生如果本身有排卵障礙,而排卵不正常最常見的即是「多囊性卵巢症候群」,或是患有子宮內膜…
http://www.top1health.cn/Article/248/83189膝蓋是人體下肢最重要的「負重關節」,尤其是上樓梯時,膝蓋內軟骨平均要承受相當於體重7 倍負重;如果膝關節未做好保養,就容易發生磨損退化,變成退化性膝關節炎,嚴重甚至需要進行人工關節…
http://www.top1health.cn/Article/135/83161…,最關鍵的不是猛吞保健食品,而是要靠日常鍛鍊正確的肌肉。骨科名醫將分享這1招,遠離退化性膝關節炎的威脅,讓大家擁有新「膝」望! ![][196060] **退化性膝關節炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/83116…律神經失調也有關係!《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「名醫教你養好胃」講座中,就特別邀請到肝膽腸胃科名醫蕭敦仁醫師,來教大家如何遠離胃食道逆流風險,聰明自救、打好一場保胃戰!…
http://www.top1health.cn/Article/248/82824