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…慣,盡可能維持正常作息;至於50歲以上的人,更要定期接受國民健康署建議的「糞便檢測」,早期發現、早期治療,自然健康有保障!
http://www.top1health.cn/Article/248/91521子宮頸癌名列女性十大癌症,依據國民健康署110年死因統計資料顯示,子宮頸癌死亡人數為608人,標準化死亡率每十萬人2.8人。子宮頸癌與卵巢癌、子宮內膜癌並列三大常見婦癌,像是香港百…
http://www.top1health.cn/Article/310/91512…最佳狀態。 ##109年新增肝癌病例破1萬例 據國民健康署統計,109年新增肝癌病例破1萬例,肝癌主要的危險因子:B、C型肝炎、肝硬化等在台灣流行率甚高,要預防肝病上身,定…
http://www.top1health.cn/Article/30/91447…馬爾定醫院營養室尤偉銘營養師建議,民眾可以參考衛生福利部國民健康署我的餐盤,依據圖示的食物來分配每餐要吃的量,亦可利用定量工具「均衡餐盤」控制熱量,每天使用1~2次可以吃飽還能獲得…
http://www.top1health.cn/Article/101/91361…號! ![][218153] 黃曉彤營養師表示,國民健康署指出,若男性腰圍≧90公分、女性腰圍≧80公分時,表示「腹部肥胖」,也就是指內臟脂肪過多,罹患心血管疾病、高血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/101/91290…各種水中礦物質裡,鈣和鎂特別重要。趙函穎營養師表示,根據國民健康署調查,超過9成國人鈣質攝取不足,除了容易有骨質疏鬆的問題,身體缺鈣也會讓脂肪難以代謝,雖然水中含鈣量不高,但多少能…
http://www.top1health.cn/Article/320/91271… ##保護腎臟健康5大守則 平時應該如何保護腎臟?國民健康署呼籲牢記以下5大守則,才是維護腎臟健康的不二法門: **1.定期檢查腎功能** 定期接受健康檢查,並對腎臟病及…
http://www.top1health.cn/Article/248/91234依據國民健康署109年癌症登記最新資料顯示,大腸癌發生人數已連續15年位居第1位。網路上盛傳:「國外研究指出,愛吃蛋糕麵包,未來罹患大腸癌風險將大幅提升」,真有這麼一回事嗎?想要預…
http://www.top1health.cn/Article/319/91192…成規律的作息,慢慢達到自己的理想體重。根據國內衛生福利部國民健康署提醒,有減肥計劃的人,應該注意以下4要訣: ##健康減重4要訣 **1.設定合理的目標:** 訂出理想的…
http://www.top1health.cn/Article/101/91170…會成本。因此吳哲民醫師建議將聽力相關篩檢,納入衛生福利部國民健康署提供65歲以上民眾每年一次的成人健康檢查項目中。 ##雙金影帝陳博正聽力損失,響應搓手聽篩法行列 而在…
http://www.top1health.cn/Article/61/91191…忽略它的存在,當發現身體有異狀時,健康已亮起了警燈。依據國民健康署106-109年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示,40歲以上國人三高(高血壓、高血脂及高血糖)盛行率分別為38.3…
http://www.top1health.cn/Article/248/91154…1期的早期肺癌,是揪出肺癌的最佳利器。自2022年7月起國民健康署即補助符合下列資格之民眾,可免費接受LDCT檢查: 1.有肺癌家族史的50-74歲男性與45-74歲女性。 2…
http://www.top1health.cn/Article/319/91150… ##胃癌有什麼症狀? 胃癌是十大癌症死因之一,依據國民健康署統計,每年約有3500~4000人被新診斷為胃癌。胃癌初期多半沒有症狀,不少案例是健康檢查時發現的,也有些是因胃脹…
http://www.top1health.cn/Article/319/91110…生都會增加罹患口腔癌的風險。此疾病多發於中壯年男性,依據國民健康署2019年癌症登記資料顯示,口腔癌為台灣男性十大癌症發生率的第三名,男性十大癌症死亡率的第四名。當年度初次診斷為口…
http://www.top1health.cn/Article/319/91086根據國民健康署「國人春節期間體重控制電話訪問調查」顯示,約39%民眾年後體重增加,且平均增加1.7公斤,另約48%的民眾運動量比平常少,46%與平常一樣,僅6%比平常多,一旦吃多睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/91051