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「下腹部」搜尋結果

總共找到 431 筆符合關鍵字「下腹部」的資料

私密抗衰老2點不求人〜陰道受寒，漏尿便祕跟著來

…*女性緊張或恐懼時，也會造成胯下肌肉收縮，血液循環變差，而使下腹部變寒。總是處於緊張狀態的人，在工作或人際關係方面容易釋放出大量的攻擊性能量；而總是逆來順受、人生有如生存遊戲般老是…
http://www.top1health.cn/Article/262/63624
久坐、壓力易誘發慢性攝護腺炎～3症狀及早揪出

…下3症狀： - 1.疼痛：部位分佈在陰莖根部或龜頭處、下腹部（膀胱脹痛）、會陰部或下背部。 - 2.排尿症狀：頻尿、急尿感、解尿停頓及解尿困難。 - 3.性功能障礙：勃起…
http://www.top1health.cn/Article/80/66677
從屁股形狀看健康？女性觀察3部位，就能知道自己是否受寒！

…造成頭皮水腫。據我的經驗，頭皮處於水腫狀態的人，多半下腹部或仙骨（腰部一帶倒三角形的骨頭）周圍的體溫都偏低，還有人會有高血壓或痔瘡的症狀。我們可以說，頭皮呈現出女性生殖器或…
http://www.top1health.cn/Article/324/63536
陰道口腫如乒乓球，原來是骨盆腔器官脫垂〜

…、下墜感別輕忽！現年74歲的李阿姨，約從5年前開始，常感覺到下腹部有下墜感，且陰道口能摸到一個如乒乓球大小的突出物，因羞於啟齒而遲遲未就醫。但隨著時間過去，突出物卻愈來愈大，約有棒…
http://www.top1health.cn/Article/10/61454
子宮肌瘤可以吃紅棗嗎？濕熱體質防火上澆油

…0圈，以小腹有溫熱感為度。 **3.子宮穴：** 它位於下腹部，臍下4寸處左右，旁開正中線3寸的距離各一穴。按摩時用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以有酸脹…
http://www.top1health.cn/Article/324/61378
肩頸痠痛、暈眩、腹部肥胖甩不掉？這樣做通通敲除

…大；肥胖部位重點加強。但請注意，女性月經期或懷孕期間，嚴禁敲下腹部。此外，空腹或餐後半小時內也禁止敲打腹部。每個穴位敲3~5分鐘。 **【Point】：** 很多女生朋友食…
http://www.top1health.cn/Article/248/58244
經痛要少碰咖啡、巧克力3C食物？藥師：維生素D神應援

… 另外，月經痙攣(痛經)，是指女性經期開始時或之前發生下腹部疼痛，可能會持續2到3天。症狀可以從輕微的煩惱到嚴重的疼痛，而干擾正常活動。趙順榮藥師説明，月經疼痛的症狀除了下腹…
http://www.top1health.cn/Article/320/58274
光靠按摩還不夠！解決便祕和胖小腹，搭配葡萄柚精油更有效

… **【小腹按摩分解動作】** **Step 1／從右下腹部往上按壓：**取適量按摩油，於掌心稍加搓熱後輕抹於腹部。然後右手握拳，讓指關節對準盲腸部位（約在肚臍與右邊骨盆連線…
http://www.top1health.cn/Article/248/58246
破水．落紅．陣痛，出現這「3大產兆」代表即將臨盆？

…、按摩或生產球運動等方式，舒緩疼痛程度。然而，如果孕婦感覺到下腹部像充飽氣體的籃球一樣特別緊繃，且極度疼痛到無法緩解，則要小心是否有「胎盤早期剝離」的可能；若有，同時還可能出現大出…
http://www.top1health.cn/Article/234/58111
夏天白帶多，喝決明子茶排濕清火？中醫：先搞懂自身體質

…問題的婦女，想要改善不適，平時也可多做骨盆操等，能使用、鍛鍊下腹部肌肉的運動，都是有助調整子宮、下半身血液循環，有利排除體內多餘濕氣、水分，幫助改善陰道環境的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/10/58050
吃對食物也能緩解經痛？營養師推４大食物

…1. 避免吃刺激性的食物，如：辣椒、冰品、冷飲。 2. 在下腹部放熱水袋或暖暖包，能幫助放鬆腹部肌肉，溫暖子宮環境，進而改善經痛。 3. 適度運動可減輕不適感，建議可以做瑜伽、…
http://www.top1health.cn/Article/132/57802
想愉快度過經前症候群？茉莉花茶加這2味啵棒

…勻即可。 **藥膳筆記：** 月經前有時會覺得腰痠或下腹部悶痛，甚至容易煩躁。紅花能溫暖身體、幫助行「血」，消除因體內血瘀所造成的疼痛。大棗則可預防因月經所引起的貧血。茉莉…
http://www.top1health.cn/Article/80/57697
攝護腺肥大排尿困難　腎臟嚴重積水險釀尿毒症

…護腺肥大引發尿滯留，恐害腎積水、尿毒症上身！62歲男性日前因下腹部脹痛就醫，沒想到經檢查發現，其雙側腎臟嚴重積水；且膀胱積尿達1000c.c.以上，腎功能只剩下不到50％。而細究其…
http://www.top1health.cn/Article/4/57662
增肌減脂密碼：訓練大肌肉！做俄式轉體，打造小蠻腰

…數次自然呼吸。 **【腹部訓練】** **★訓練下腹部─抬腿** **對收緊小腹很有效！** 抬腿是最適合用來收緊下腹部的訓練。如果地板太硬，不妨鋪個瑜珈墊。不過如…
http://www.top1health.cn/Article/306/57453
骨盆腔發炎怎麼辦？3錦囊防感染避免復發

**下腹部好痛……我怎麼了？** 22歲的小真（化名）最近常常覺得肚子痛，陰道分泌物增多，今天甚至發高燒，趕緊就診。婦產科醫師觸診發現小真的疼痛感以下腹部最為明顯，內診時見到膿樣…
http://www.top1health.cn/Article/10/57443

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