…可能產生腳踝、小腿、膝蓋、髖關節周圍構造的額外負擔,甚至引起下背疼痛。鬆動的鞋身,如果沒有穿著襪子,更會增加人字膠條與皮膚的摩擦,產生水泡。 穿著夾腳拖時用力異常也會…
http://www.top1health.cn/Article/248/87581…拇趾外翻外,大部分是足底筋膜炎、趾蹠關節痛、扁平足、高弓足、下背痠痛、踝關節疼痛、習慣性扭傷、膝關節疼痛不適等腳疾。 **臨床發現:年齡越大拇趾外翻比例越高,外翻角度也越大*…
http://www.top1health.cn/Article/248/87582…。一項針對疫情期間在家上班族的研究發現,約41.2%的人發生下背疼痛、23.5%的人有頸部疼痛的狀況。也有不少人發現疫情期間在家工作似乎增加了更多健康隱憂,包括坐姿不良、多工處理的…
http://www.top1health.cn/Article/407/87551…痛,我請他們指出痛處的位置時,有些人會指著脖子基部,有些指著下背處,有些則指著臀部。因此背痛的此恢復身體功能的對稱性,也讓關節重拾正常的活動範圍。 主訴其實含糊不清。想當然爾…
http://www.top1health.cn/Article/248/87251…-more--> ![提醒民眾,如果發現不明原因急性頸椎或下背痛,單側或雙側肢體麻痛或無力長達三天以上,或慢性頸椎、腰椎疼痛三個月以上,都需立即就醫接受治療,讓疼痛得以減緩。][…
http://www.top1health.cn/Article/248/87321…活。 1名26歲女性小如(化名),於4年前開始出現下背痛,早上起床背部異常疼痛,剛開始以為是搬重物扭到,吃完止痛藥有改善就不以為意。半年前脖子開始出現卡卡,頸椎也愈來愈僵…
http://www.top1health.cn/Article/248/87291…<!--more--> ![除了留意自己有沒有駝背、變矮或下背疼痛等症狀外,最好的方式就是定期至醫院進行骨密度檢查,藉由DXA骨密度檢測(雙能量放射線吸收測量法)確認自己的骨密度…
http://www.top1health.cn/Article/248/87243…滑脫,三種病症統稱為罹患「骨刺」。這三種病症也非常類似,包括下背痛、坐骨神經痛與跛行等。如果症狀嚴重,需考慮接受手術治療,以避免脊椎結構的不穩定,導致神經壓迫加劇。 ![衛生福利…
http://www.top1health.cn/Article/248/87168…為有越來越多的實驗發現,一旦書包重量超過體重的10%,孩童的下背痛、肩頸痛的機會上升,上半身的姿態會前傾以平衡身體的重心,扁平足的發生率也會增加;以實驗室的角度來看,發現肩頸的上斜…
http://www.top1health.cn/Article/248/86757罹患腰椎滑脫,會造成下背與下肢疼痛,影響正常生活。1名14歲的蔡姓小弟弟由於長期下背痠痛及右下肢輻射痛,無法與同學一起玩樂,造成成長過程中的缺憾。經由臺中榮總醫院李政鴻副院長診斷為…
http://www.top1health.cn/Article/248/86776…亞大醫院)][206719] 台中1名70歲葉先生長期下背痛,雖曾動過脊椎減壓手術,但效果不如預期,日前檢查後發現有腰椎椎弓解離、脊椎滑脫等狀況,考量同樣位置如重複手術有神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/86747…練習,參加校隊的他,也是比賽的常勝軍。某天發現只要腰背挺直,下背出現有微微的疼痛,原先不以為意,想說休息幾天應該就會好,但反覆持續好一陣子,後來,甚至連輕輕地打個噴嚏,腰部也會有酸…
http://www.top1health.cn/Article/167/86418…引起皰疹、嘴破、口腔潰瘍等。 臨床上,患者也常抱怨感覺下背部疼痛、慢性疲勞;如果沒有正視症狀、長期忽略心理壓力,最嚴重可能引發癌症。 **症狀反覆發作,最好就醫** …
http://www.top1health.cn/Article/248/86313…,所幸被獵人拯救而保住一命。嗜好活動開始前或結束後,可嘗試寫下背景故事;長久累積成冊,就會是自己最棒的回憶。 **五、寫備忘錄以檢測自我腦力** 每天睡覺前,寫下隔日整…
http://www.top1health.cn/Article/31/85794…易因長期使用滑鼠、打字姿勢不良而造成手腕痠痛,以及因久坐造成下背痛等慢性疼痛。藉由手腕轉圈、臀部轉圈等方式,可以幫助增加手部靈活度,以及伸展背部與臀部,可以幫助紓解因為肌肉緊繃所造…
http://www.top1health.cn/Article/167/85713