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…一分量做太多,冰在冰箱隨時拿出來吃還是很爽口,對於不想餐餐都下廚的人非常便利,不妨試作看看。 **《菠菜拌豆干》** ◎ 材料:菠菜1把(約6兩)滷豆乾5片 ◎ 調味料:…
http://www.top1health.cn/Article/80/13738… **護眼菜餚怎麼做?** 正值母親節假期,許多子女下廚為媽媽煮一桌美味菜餚感謝過去的辛勞,黃珮茹營養師也提供2套簡單的護眼食譜,讓媽媽不只吃得美味,也能讓眼睛更明亮、身體…
http://www.top1health.cn/Article/80/13185母親節將屆,許多兒女會親自下廚或到餐廳請媽媽吃大餐,感謝成長過程中所付出的辛勞,不過對罹患罕見疾病「小胖威利症」的劉丞恩來說,食物是永遠的誘惑,自己吃都嫌不夠了,哪還有機會分享給別…
http://www.top1health.cn/Article/240/13166…吃,在母親節這天為了慰勞辛苦的媽媽,可以由做兒女的為媽媽親手下廚燒道料理,藝人莎莎也向國泰廚師請益做出簡易杏鮑菇料裡,不僅可以兼顧媽媽身體健康,也能展現孝心。(影片/攝影記者黃志文…
http://www.top1health.cn/Article/248/13115母親節快到了,妳的媽媽是一位美食廚娘嗎?如果她很喜歡下廚,又燒的一手好菜,母親節禮物不妨就選個白陶瓷不沾鍋吧,現在有搶便宜的大好機會,即日起至5月14日於樂扣樂扣生活網和直營門市,…
http://www.top1health.cn/Article/136/13100婦幼節快到了,妳的媽媽是屬於喜歡下廚享受料理樂趣類型的人嗎?如果是,趁著假期來到,不妨跟著媽媽一起在廚房體驗時尚生活小物,帶來的料理新樂趣。 ![樂扣樂扣新品「亮彩矽膠」系列小物…
http://www.top1health.cn/Article/172/12338…外,還應該怎麼預防、改善已經出現的症狀?我總回答;「最好自己下廚、在家吃飯,而且一定要多吃粗食和蔬果!」 **4大類豐富食材,都是粗食來源!** 提到「粗食」,很多人…
http://www.top1health.cn/Article/261/11706…為一公克食鹽當中即含有400毫克的鈉,所以,無論是外食或自行下廚烹煮食物時,都應多加斟酌,不要偏好過鹹的口味。 在自然食物中,動物性內臟(如肝臟、豬心、豬腦)、有殼類海鮮(如…
http://www.top1health.cn/Article/101/11683…隧道症候群(俗稱滑鼠手)。此外,在過年期間,家庭主婦因為經常下廚做年菜,因為鍋鏟與鍋子的使用未注意,即有可能罹患「媽媽手」。甚至頻頻上下樓梯打掃清理,造成「梨狀肌症」。(影音/攝影…
http://www.top1health.cn/Article/238/11405…吃年夜飯,不少人為了準備年菜煩惱,尤其是剛結婚的新嫁娘,從不下廚的黃花大閨女,一時要變成煮出一桌菜的好媳婦,難度指數破表。為了減輕新手媳婦們的做菜壓力,得獎大廚特別傳授料理秘訣,讓…
http://www.top1health.cn/Article/172/10921…冥想,如想要有同樣的效果,建議可以積極的找伴一起做事,不管是下廚、去社區公園散散步、下棋、植栽、欣賞影片,甚至是一起回憶愉快的事,都可以幫助降低孤獨感,遠離憂鬱情緒。
http://www.top1health.cn/Article/263/9169…現代雙薪家庭來說,父母天天親自煮飯給孩子吃實在不容易,但偶爾下廚並非苛求,兒盟建議父母可利用周末煮2餐、平日煮1天早餐,用這種組合式的3餐,替孩子補足平時缺乏的營養。 多數外…
http://www.top1health.cn/Article/6712下廚有助於延長壽命!國內研究發現,65歲以上老人每周烹飪達5次以上者,比其他不做菜的人,存活率多40%。 ![研究指出,經常下廚烹飪的老年人,因無形中增加認知能力、記憶力和運動量…
http://www.top1health.cn/Article/6653…出「親子廚藝教室」,並派出飯店內主廚來當老師,讓親子既能享受下廚的樂趣,還能留下美好的回憶。 ![遠東飯店推出趣味「親子廚藝教室」,並派出飯店內主廚來當老師。(圖片提供/遠東飯店…
http://www.top1health.cn/Article/6420… 患者經申請專案用藥治療後,已經逐漸改善;母親節時還自己下廚煮了豐盛的一餐與寶貝兒女共享天倫,日前感謝成大醫院讓她再度當個能陪伴小孩成長的媽媽。許志新醫師指出,新一代藥物主要包…
http://www.top1health.cn/Article/6230