黃烷醇 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「黄烷醇」搜寻结果

总共找到 48 笔符合关键字「黄烷醇」的资料

餐前吃一颗糖，能降低食欲？营养师：误触2地雷，恐容易糖上瘾

…？营养师推荐3大替代品 **1.黑巧克力：**含有抗氧化物黄烷醇，可活化脑部，保护心血管，也可预防老年失智。此外，也可稳定情绪，建议选择纯度75%以上的纯黑巧克力。 ![可活化…
http://www.top1health.cn/Article/101/94362
感觉脑雾？哪些补脑食物增记忆？哪些伤脑食物要避免？

…升注意力和集中力。 **可可饮品（70%以上）** 富含黄烷醇化合物，有助增强记忆力和学习能力。 ![4大养脑食物。（图片提供／张语希营养师）][228047] ##4…
http://www.top1health.cn/Article/320/94478
纾缓感冒症状偏方：喝温水再喝黑咖啡有用吗？营养师这样说…

…量；寡糖则能促进益菌的繁殖，提高免疫力；类黄酮素则是黄酮醇与黄烷醇，具有抗氧化的作用，是保护健康的营养素之一。柠檬除了广为人知的维他命C以外，还有生津止渴、化痰止咳的效果，…
http://www.top1health.cn/Article/61/93982
肌肤干燥、老化、肥胖甩不掉，竟是糖化惹祸！必吃五星抗糖化食物，闪闪发光又抗老化

…有檞皮素，是绝佳的抗糖化超级英雄。檞皮素是减重计划中含有最多黄烷醇（flavanols）的成分之一，多半存在苹果、绿茶、红茶、酸豆、红洋葱、红葡萄及一些莓果类。檞皮素在实验室中也被…
http://www.top1health.cn/Article/320/93098
黑巧克力不只护心，还能降低中风风险！赵函颖营养师：必知巧克力4大好处

…最关键因素，就在于巧克力含有益心脏健康的天然植物营养素「可可黄烷醇」。什么是可可黄烷醇？赵函颖营养师表示，黄烷醇(Flavanols)是一种天然植物营养素，存在于可可、茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/93046
喝茶掌握3要诀，助减重燃脂！喝茶减肥3大关键成分大公开

…gallocatechin gallate, EGCG），占黄烷醇类物质总量的 40% 以上，美国芝加哥大学的研究曾证实EGCG有助于降低体脂肪达20%。 ##哪种茶最好？茶…
http://www.top1health.cn/Article/101/92994
减重老是失败，吃错时间也是元凶！晚上7点后，别碰5大地雷食物

…的黑巧克力，对身体健康非常有帮助。黑巧克力富含镁和抗氧化成分黄烷醇等，对心血管的好处已被医学证明，但是，黑巧克力含有咖啡因，晚上吃多了会刺激大脑，影响入眠。 ![黑巧克力富含镁和…
http://www.top1health.cn/Article/101/92821
研究：男性吃黑巧克力，能降低中风风险！赵函颖营养师：吃巧克力4大好处

…最关键因素，就在于巧克力含有益心脏健康的天然植物营养素「可可黄烷醇」。什么是可可黄烷醇？赵函颖营养师表示，黄烷醇(Flavanols)是一种天然植物营养素，存在于可可、茶…
http://www.top1health.cn/Article/101/92686
春天肌肤红痒冻抹条，5大好食物神解救！营养师：5大关键唤回肌肤年轻化

…暗沉的现象。黑巧克力的可可多酚也具有良好抗氧化力，其中含有「黄烷醇」可降低紫外线伤害，增加皮肤保水性。各种颜色蔬果则富含花青素、茄红素、类黄酮素等植物多酚类有助于延缓肌肤老化。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/91155
吃巧克力会变肥胖？5大好处必收！营养师：吃出窈窕小龄感

…血液中三酸甘油脂，远离代谢症候群风险。 ![黑巧克力中含有黄烷醇，可以辅助降低血压，以及血栓和中风的风险，帮你当个好「心」人；可可脂还可以降低胆固醇，吃出流畅小龄感。][2176…
http://www.top1health.cn/Article/101/91094
情人节就是要吃巧克力！营养师：减轻焦虑、远离金鱼脑，吃出6大健康好处

… **3.远离金鱼脑，抢救记忆力** 巧克力中特有的可可黄烷醇 (flavanol），具强大的抗氧化能力，有助于促进大脑血液循环、活化脑部细胞，减缓脑力衰退。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/320/88143
肥胖、糖尿病当心高血压隐形炸弹！研究：柳橙富含橙皮苷，助降高血压前期血压

…化等原因受到损害，须特别注意高血压的发生。许多人知道可可中的黄烷醇可以促进血管内皮扩张，帮助降低血压；近期又有一项来自西班牙的研究发现，柳橙中富含某种类黄酮化合物，也可以帮助高血压…
http://www.top1health.cn/Article/248/86645
运动表现陷「低潮」？吃这个不怕！研究：巧克力、可可粉增加血流量，提升运动效率

…呢？近期有一项来自英国利物浦大学的研究发现，在运动前摄取富含黄烷醇的可可粉或巧克力，有助于增加血流，让身体有效地运用氧气，进而提升运动效能。 **研究：运动前补充巧克力，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86412
研究：草莓、苹果含类黄酮防失智！选择地中海饮食，有助减缓认知功能下降

…黄酮类（flavones）、黄烷酮（flavanones）、黄烷醇类（flavanols）、类黄酮聚合物（polymeric flavonoids）、花青素（anthocyanin…
http://www.top1health.cn/Article/320/86321
高血压害心血管疾病上身！研究：类黄酮降血压，和地中海饮食一样棒！

…血压来敲门呢？近期有一项来自英国的研究发现，在饮食中摄取富含黄烷醇（flavanol）的食物，可以保护血管内皮的损伤，并有助于降低血压值。 **黄烷醇属于类黄酮的一种，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/85215

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