「预防感冒」搜寻结果
总共找到 297 笔符合关键字「预防感冒」的资料-
春节流感高峰期，呼吸道拉警报！吴宛容中医师：吃白色食物、按2大穴道增免疫力
…加免疫力，减少此时节好发疾病。][231410] ##预防感冒：增加免疫力 吴宛容中医师最后提醒大家，春节天气变化大，是流行性感冒好发时节，除了勤洗手，公众场合戴口罩之外，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95777 -
7岁童A型流感引发急性坏死性脑病变！中医针灸辅助治疗，助回复健康
…意饮食均衡有节、适度运动及休息，勿熬夜过劳，适度培养抵抗力以预防感冒。 ![提升正气的穴位可按压疏风清肺的合谷及调理脾胃的足三里，高龄长者可加上补益肾气的太溪穴。（图片提供／奇美…
http://www.top1health.cn/Article/248/95498 -
减肥不吃淀粉？低碳水化合物减重，人人适合吗？营养师：小心2大指数变化
…生素B、硒、钾等营养素，具有提高免疫力、促进消化、帮助减重、预防感冒等效果。若在平日饮食中将高GI值的白米饭替换成低卡低GI的白花椰菜饭，一杯分量仅有25大卡，比起同等分280大卡…
http://www.top1health.cn/Article/248/95477 -
冬天预防感冒，先提升免疫力！营养师吁：避免做这5件事情，就能远离感冒
…爽，而且早晚温差大，一不小心就会着凉。营养师黄晓彤指出，想要预防感冒，提升自己的免疫力很重要，以下5件事情千万别忽略，聪明避开地雷才能增强抵抗力，天气再凉也不怕感冒找上门！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/95148 -
维生素C缺乏，小心出现3大症状！维生素C摄取过量，也有3大危害
…防护，就可以有效预防真正感冒喔！陈柏钧营养师推荐以下热饮，是预防感冒的小撇步喔～ ![喉咙痒、流清澈的鼻水或轻微咳嗽都是感冒前兆，这时候及时做好防护，就可以有效预防真正感冒喔！]…
http://www.top1health.cn/Article/248/95110 -
花椰菜不只降血糖，还有这些意外好处！花椰菜炒蛋助延缓血糖上升
…对慢性腹泻、肠功能紊乱者有帮助。 4.维生素C含量丰富，能预防感冒，提高免疫力，促进牙齿及骨骼健康，提高记忆力，且可纾解精神压力。 5.富含植物性化学成分，可抗氧化，让癌细胞不…
http://www.top1health.cn/Article/320/94291 -
甘蓝不只抗癌，更是减肥利器，助秒杀脂肪！3款甘蓝果汁助瘦身
…机酸等。 **效果：**甘蓝营养成分丰富，食用可消除疲劳、预防感冒、促进肠胃蠕动，帮助废物及多余脂肪排出体外，所含的冰纯二酸可抑制糖类转化成为脂肪，使得体重得到控制。 ![甘蓝…
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小黄瓜可防感冒、控体重、抗癌！别浪费，小黄瓜这样吃才对
…且能中和肠道中的致癌酵素。 ##营养多多！吃小黄瓜也能预防感冒 除此3大防癌成分之外，小黄瓜也含β胡萝卜素，转化为维生素A之后，可以保护视力、皮肤黏膜和预防感冒；维生素A可…
http://www.top1health.cn/Article/320/94158 -
新陈代谢差怎么办？10大蔬果加速代谢，让你越吃越瘦！
…含维生素A，有益于皮肤表面的黏膜完整，延缓肌肤老化；金桔也能预防感冒，在寒冷的时候吃些金桔，对于防治感冒及并发症有良好的功效。 **选购祕诀：** 1.以果粒浑圆完整，色泽金黄…
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春天感冒、流感找上门，害喉咙发炎、咳嗽！7大营养素提升抵抗力
…么吃？如何补充？快来看看以下4篇好文章，教你春天增加抵抗力，预防感冒、流感找上门！ ![][225567] **1.春天过敏、感冒狂咳嗽，害声音沙哑！4种食物保护喉咙声带*…
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产后易掉发、便祕、疲劳…揪3大病因！周宗翰中医师：三阶段调理，喝「这汤」补气血
…补肝肾。 ![产后食用药膳，能帮助补气血、抗过敏、抗疲劳、预防感冒，推荐一道「枸杞当归猪脚汤」。][223085] 周宗翰中医师表示，产后食用药膳，能帮助补气血、抗过敏、抗…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810 -
秋燥咳不停，6大症状中镖了？赖睿昕中医师：按3大穴位润肺止咳
…往早晚凉中午热，出门应多带件外套，早晚凉时披件外套，也有利于预防感冒后引发的咳嗽。 ##秋季防咳食疗方 **冰糖炖雪梨** **材料：**雪梨3颗、冰糖50克。 *…
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凤梨助消化、解便祕，这样吃恐伤胃！江仕峰营养师：必知凤梨5大好处
…矿物质等。 **1.维生素C：**含量是苹果的5倍，对预防感冒、癌症、消除自由基和美容美白都有保健效果。 **2.维生素B1：**可消除疲劳、增进食欲。 **3.膳食纤维…
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吹冷气狂打喷嚏、流鼻水，过敏性鼻炎又犯！康涵菁中医师：早上喝抗敏茶，按3大穴位改善
…鼻孔旁5分处。 **功效：**此穴具有清热散风，宣通鼻窍，预防感冒的作用。感冒或鼻过敏引起的鼻腔闭塞，以致不闻香臭，都可以取此穴进行治疗。 **合谷穴：头面合谷效神通** …
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远离感冒病毒，别忘增加免疫力！这10招免疫力加分，感冒不上门
…出现喉咙痛、流鼻水是许多人的困扰，美国《赫芬顿邮报》因此推出预防感冒的10个小妙招，除了施打感冒疫苗有帮助以外；民众在日常生活中还可以多注意一些小地方，让免疫力加分，并要养成规律习…
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