陰陵泉穴 | 搜尋結果

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「陰陵泉穴」搜尋結果

總共找到 63 筆符合關鍵字「陰陵泉穴」的資料

濕氣纏身易卡痰、臉油膩膩！濕氣困滯部位有差別，6大症狀詳解析

…*(3) 穴位按摩：**平時也可多按摩一些穴位，幫助除濕，如陰陵泉穴可健脾利濕，豐隆穴可除痰濕。 **原因三／環境：**中醫講濕氣的產生，分內濕跟外濕，外濕就是指外在的濕邪侵…
http://www.top1health.cn/Article/248/94702
妳是蘋果型肥胖，或水梨型肥胖？中醫師教輕鬆「拍」走頑固脂肪

…完熱水澡後，先沿著腿部內側，由下往上敲拍脾經，遇到三陰交穴、陰陵泉穴和血海穴時，可略加施力；接著沿腿部外側，由下往上敲拍膽經，且加強腿部的風市穴。
http://www.top1health.cn/Article/46/94086
口臭不只口腔出問題，這9大疾病也有關！6招消除口臭，清新好口氣

…溪穴，幫助疏肝理氣。針對肥胖、水腫，可按壓腿足部的足三里穴、陰陵泉穴、湧泉穴。 [&#x1F449詳細閱讀：舌苔厚白、大便黏滯，讓人記憶力變差！擺脫口臭這樣做](<//www.t…
http://www.top1health.cn/Article/248/93895
下半身肥胖甩不掉？張文馨中醫師分享3招私房秘訣，打造名模美腿

…原水文化）][222809] **秘訣2／按摩三陰交、陰陵泉穴** 常常按摩「三陰交」和「陰陵泉」2穴位，有消除浮腫、雕塑腿部線條、抗衰老的作用。「三陰交」位於內踝尖上…
http://www.top1health.cn/Article/248/92707
額頭容易出汗，濕氣太重惹禍？郭祐睿中醫師：喝這杯水補水祛濕

…**額頭出汗合併下肢或下半身水腫。 **穴道：**建議揉按陰陵泉穴，每次5分鐘，一天數次。 **★氣虛不固** **特點：**額頭出汗合併心悸、失眠。 **穴道：**按…
http://www.top1health.cn/Article/132/92058
肥胖、暴飲暴食，易誘發胃食道逆流！張家蓓中醫師：按摩5大穴位，做好保胃戰

…胃酸過多、胃食道逆流，中醫稱之為「水逆」，平時可按摩內關穴和陰陵泉穴預防復發，或減輕不適。若是因非液態食物所引起的胃食道逆流，則歸類為「痞症」，患者會因不當飲食而造成中焦阻…
http://www.top1health.cn/Article/132/91879
夏天濕疹大爆發，3點防濕氣疾病上身！吳明珠中醫師：飲食4要訣祛除濕氣

…濕滌痰的作用，配合足三里長期堅持按摩能清除濁濕。 **2.陰陵泉穴：** 陰陵泉位於小腿的內側，膝下脛骨內側凹陷中，與陽陵泉穴相對。順著膝蓋內側橫紋向上，會摸到一塊突起的骨頭，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711
打擊3大類型肥胖揭密！中醫師張家蓓：上半、下半、中廣型肥胖擊敗有秘訣

…桂幫助代謝下焦的多餘水分，另可補充優質蛋白質或按摩小腿內側的陰陵泉穴、肚臍下方的水道穴，幫助消除下半身脂肪和肥胖。
http://www.top1health.cn/Article/82/91496
巧克力囊腫恐釀不孕！女中醫：生理週期喝2茶飲，排經血緩解症狀

…、促進血液循環，發揮活血化瘀、溫暖子宮的作用。 **★陰陵泉穴★** **位置：**位在小腿內側、膝蓋下方內側凹陷處。 **作用：**陰陵泉穴歸人體脾經，適度按壓能幫助調…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359
懶人也能瘦身！黃慧娟中醫師揭：睡前按摩敲打肝膽經助減重

…5秒可恢復原狀，通常與淋巴循環差有關，平時可多按摩三陰交穴和陰陵泉穴。但若是腎病引起的水腫，壓痕可陷入皮膚深層、短時間不易恢復，或老年人因睡眠差、腎氣差，下半身水腫遍及腳踝…
http://www.top1health.cn/Article/82/91438
瘦腿有秘訣，按摩4大穴位剷除大腿肉！陳玫妃中醫師：疏通3大經絡消脂排水

…作用。 ![血海穴。][218089] **★陰陵泉穴** **位置：**小腿肚近大腿交界處側邊、往前約1指寬凹陷處。 **按法：**以指腹揉按、手掌拍打，每次1…
http://www.top1health.cn/Article/248/91270
舌苔厚白、大便黏滯，讓人記憶力變差！擺脫口臭這樣做

…溪穴，幫助疏肝理氣。針對肥胖、水腫，可按壓腿足部的足三里穴、陰陵泉穴、湧泉穴。 **小檔案** **作用部位：**腹部、腿足部 **體質症狀：**口臭、口苦、水腫、肥胖、…
http://www.top1health.cn/Article/240/90479
避開水腫地雷！中醫兩招拒當滿月臉

…讓血糖上升，容易造成身體一直處於高胰島素的狀態而發胖 **陰陵泉穴** 小腿內側，沿著骨緣往上摸，與膝蓋交界的凹陷處，按壓50下陰陵泉穴，足太陰脾經的合穴，「足太陰脾經」…
http://www.top1health.cn/Article/239/89982
夏日減重愛吃沙拉，小心降低代謝！中醫：減重防4大地雷，按3大穴位消水腫

…按揉，分別能夠幫助祛除濕氣，抑制食慾及幫助排便： **1.陰陵泉穴：** **位置：**小腿內側，膝下脛骨內側凹陷處。 **功效：**有助濕邪排出、消除水腫。 **2.飢點…
http://www.top1health.cn/Article/101/89398
肥胖、疲勞都是濕氣大惹禍！中醫：必按去濕2大穴位、睡前運動消水腫

…善婦科諸疾患，調節荷爾蒙分泌，是婦科要穴。 **2.【陰陵泉穴】** **位置：**膝蓋彎曲到底，膝內側橫紋端凹陷處 **按摩方式：**坐著將一隻腿盤起來，用大拇指按壓穴…
http://www.top1health.cn/Article/239/89099

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