…真正到达血液及骨头中,若将钙质比喻为砖头,那么维生素D就像是盖房子的搬砖工人,负责在小肠将钙质吸收进血液循环中。此外,维生素D还会促进肾脏对离子再吸收,减少钙离子从尿液中流失。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95063…应原必须有一个正确观念,那就是适应原的角色在于「调理」。他以盖房子为例,透过食物摄取的三大营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)、维生素及矿物质就是盖房子打地基必须用到的砖块、钢筋,对…
http://www.top1health.cn/Article/320/94976…无糖」的才健康!不过,运动营养师杨哲雄提醒,身体建造肌肉就像盖房子,无糖豆浆虽含有房子的材料「蛋白质」,却缺少实际工作的工人「碳水化合物」。建议适度喝一点「含糖」豆浆,增肌和减缓疲…
http://www.top1health.cn/Article/248/94684…三只小猪举例,这阶段的孩子可能会这样说: 「稻草房子,盖房子,大野狼吹!哥哥猪跑步,房子坏掉」。 ![如果家长对儿童口语发展不太熟悉,建议先参考我们之前的文章《2岁还不…
http://www.top1health.cn/Article/251/94536…重则会导致瘫痪。 徐少克医师强调,千斤顶加上骨水泥就像盖房子使用钢骨结构,不仅非常牢固,也不需全身麻醉,更不用使用钢钉固定,因此不会破坏脊椎后方重要结构及肌肉,术后不用要再穿…
http://www.top1health.cn/Article/238/94527…上做上下左右来回的滚动,保持球不落下。 **2.小超人盖房子:**腹部趴在大球上维持平衡不倒下,头部维持抬高双手执行堆叠积木或磁力片,挑战积木不倒下。 以上核心训练活动…
http://www.top1health.cn/Article/251/92498…进而预防癌症,是不可行的!][220675] 然而就像盖房子需要砖块、水泥、木头等材料,很难从一家公司买到所有的材料;人体的生理运行也是需要很多种营养素与活性成分,而这些营养…
http://www.top1health.cn/Article/320/92069…他觉悟到应该用来做些好事。于是,他改变公司政策,严格督促手下盖房子不偷工减料,注意品质;已售出的房屋,也负责任地加以维护。生活方面,三餐定时,早睡早起,一星期打三次高尔夫球。并出钱…
http://www.top1health.cn/Article/248/89355…,还是需要众多营养素一起共同运作,高韵均营养师比喻:「就像是盖房子时,我们需要砖块与水泥。蛋白质就像是砖块,维生素就像是水泥,打造身体健康的基础,两者缺一不可。」 此外,有些…
http://www.top1health.cn/Article/213/80910…齿」,主要分为活动式假牙、固定式假牙,以及植牙。植牙治疗如同盖房子,先打地基就是所谓的「植体」(人工牙根),目前以钛金属为主要材料,透过手术过程,依序是钻孔植入植体到齿槽骨中,等待…
http://www.top1health.cn/Article/302/67802…要喝「无糖」的才健康!不过,运动营养师提醒,身体建造肌肉就像盖房子,无糖豆浆虽含有房子的材料「蛋白质」,却缺少实际工作的工人「碳水化合物」。建议适度喝一点「含糖」豆浆,增肌、减缓疲…
http://www.top1health.cn/Article/320/52802…> 沈长青医师比喻,蛋白质就像钢筋,钙质就像水泥,盖房子必须同时具备钢筋(基本骨架)与水泥(材料),房子才会坚固,就好像身体有了蛋白质支持生长发育,又有钙质强化骨质,骨骼…
http://www.top1health.cn/Article/22/52462… **活化造骨细胞 预防骨松骨质脆弱** 预防骨松就像盖房子一样,除了需要钙质作为建材,还需要造骨细胞分泌「骨钙素」,与钙质紧密结合,才能把钙质送进骨骼当中,搭建成一栋坚固的…
http://www.top1health.cn/Article/253/51654…要喝「无糖」的才健康!不过,运动营养师提醒,身体建造肌肉就像盖房子,无糖豆浆虽含有房子的材料「蛋白质」,却缺少实际工作的工人「碳水化合物」。建议适度喝一点「含糖」豆浆,增肌和减缓疲…
http://www.top1health.cn/Article/320/40056…真正到达血液及骨头中,若将钙质比喻为砖头,那么维生素D就像是盖房子的搬砖工人,负责在小肠将钙质吸收进血液循环中。此外,维生素D还会促进肾脏对离子再吸收,减少钙离子从尿液中流失。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/38477