立秋 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「立秋」搜尋結果

總共找到 51 筆符合關鍵字「立秋」的資料

白露易秋燥防感冒，宜潤肺養陰！吳明珠中醫師：白露養生4禁忌、2妙方

…能變得不正常。因此民間有句俗語：「秋瓜壞肚」，就是警告人們，立秋之後就不應再吃食瓜類水果了，尤其是脾胃虛寒者更應禁忌。因為不論西瓜或香瓜、菜瓜，任意多吃都會損傷脾胃陽氣。因為立秋之…
http://www.top1health.cn/Article/320/94966
吃冰消暑退火，恐加重體內發炎！降火氣、助消暑5個飲食小秘訣

雖然已經過「立秋」，天氣還是高溫炎熱！真的好想吃一碗剉冰，加一些大紅豆、地瓜圓，最後淋上蜜糖水，又冰又甜透心涼！不過，王子南營養師表示，吃冰的消暑效果只是暫時的，高糖分的冰品可能造…
http://www.top1health.cn/Article/101/94812
立秋後「秋燥」避免上火、黏膜發炎！中醫師：平補「養卵」好時機

過了立秋開始走入「秋老虎」的時節，天氣依舊炎熱，中醫師李和蓁提醒，立秋過後仍有「秋燥」不宜驟然溫補，建議「涼補、平補」即可，女性更可以選用滋陰潤燥的食材，不僅可以調理身體，若有生育…
http://www.top1health.cn/Article/248/94766
中暑分陽暑和陰暑，必知症狀與治療！吳明珠中醫師：6招防陽暑和陰暑

…熱之邪，為夏季主氣。暑邪有明顯的季節性，主要發生在夏至以後，立秋以前。 ##暑邪有3大特點吳明珠中醫師表示，在這種炎熱的氣溫下，人最容易為“暑邪”所傷，也就是我們所說的“…
http://www.top1health.cn/Article/248/94606
秋天咽喉乾痛又疲勞，養生防秋燥、秋乏！吳明珠中醫教去濕潤肺養生

立秋過後，即將迎來白露（9月8日)，也是夏秋交替的時候，天氣會逐漸的變涼，但是白天仍然有可能呈現「秋老虎」比較熱的狀况，一般來說，早晚都比較涼爽。在早晚溫差大的時節，秋天養生應該注…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236
夏至養生先養心、健脾胃，3大食物別錯過！吳明珠中醫師：養生5大原則自保

… ##夏至去濕邪健脾胃，首推苦瓜中醫認為，夏至以後、立秋之前這段時間氣溫高、雨水多，自然界中熱氣和濕氣混雜，濕熱之邪當令。濕邪容易困脾，人往往會出現食慾不振、大便黏膩和腹瀉…
http://www.top1health.cn/Article/248/91875
一換季就腹瀉、焦躁、食慾差？中醫教你一年四季「這樣吃」，幫助養生、護脾胃

…> ![][207509] **〔秋季〕** 立秋時節氣候多變涼爽，陽氣也開始漸衰，這時很多人會感到食慾大增、睡眠時間增長。身體為了抵抗寒冷，也會開始儲存脂肪而造成發…
http://www.top1health.cn/Article/248/87017
立秋過後該怎麼養生？女中醫大推冰糖雪梨百合湯，溫潤脾胃、皮膚，又能養顏美容

脾的一個特性是「喜燥惡濕」，秋天的天氣乾燥不就順應了脾的特性，為什麼還要強調滋陰潤燥養脾胃？乾燥表現出來的首要症狀並不表現在脾胃，而是在肺，例如咳嗽、感冒。 ![][205865…
http://www.top1health.cn/Article/297/85623
鼻塞、打噴嚏、流鼻水，過敏性鼻炎來報到！中醫針灸按摩穴位，助保養調理

…是夏至後的第三個庚日；中伏天是夏至後的第四個庚日；末伏天則是立秋後第一個庚日。民國110年的三伏天分別是：初伏：國曆 7/21。中伏：國曆 7/31。末伏：國曆…
http://www.top1health.cn/Article/61/85093
別等到口渴才喝水！天熱，水分、電解質大量流失，輕忽恐釀熱衰竭上身

…分、電解質大量流失，恐釀熱衰竭上身！醫師提醒，雖然節氣已過「立秋」，但台灣近來氣溫仍居高不下，面對「秋老虎」來襲，民眾更應多注意自身的身體狀況，做好水分和鹽分補充，以預防熱傷害發生…
http://www.top1health.cn/Article/240/82633
流鼻水、腸胃不適、咳嗽過敏發作！中醫三伏貼連貼3年減緩不適

…天、末伏天），初伏天為夏至後第三個庚日，第四個庚日為中伏天，立秋後第一個庚日為末伏天，2020年三伏日為7/16、7/26、8/15，中醫師在背部一些治療哮喘的穴位上，貼上化痰定喘…
http://www.top1health.cn/Article/248/82100
不想中年出現骨關節病？年輕做好膝蓋保暖很重要！

…氣，其實是八節，專指大的天氣變換乖點，包括四立：立春、立夏、立秋、立冬和二分：春分、秋分和二至：冬至和夏至。很多植物也有節，比如竹子和玉米，夏天炎熱雨水豐沛，在安靜的夜晚，都能聽到…
http://www.top1health.cn/Article/238/77942
秋燥皮膚癢、便祕、感冒5大症狀…糯米蓮藕、蒸雪梨，吃出「蒸」健康！

立秋了，邁入秋涼的先聲，此刻容易出現全身燥熱、皮膚乾癢、口乾唇裂、感冒、咳嗽等5大「秋燥」症狀，養生除了重視防秋燥之外，也要注意養陰生津潤肺。但是，要吃出食物的營養健康，無煙、少油…
http://www.top1health.cn/Article/320/77820
秋老虎猖狂，疲倦、頭暈、噁心中暑了〜中醫生脈飲消暑、補元氣

儘管已過「立秋」，但是，氣溫仍然不斷飆高，面對「秋老虎」來襲，經常令人身體容易疲倦、乏力等，尤其是在大太陽底下工作、頻繁的進出冷氣房，人體體溫無法調解，非常容易產生頭暈、噁心等中暑…
http://www.top1health.cn/Article/320/77766
立秋養生先養肺！吃對這些白色食物，輕鬆滋養肺氣

我曾遇過一個病患，是個年紀大、記性不好的老奶奶，她是個慢性支氣管炎的病人，只要天氣一變、冷風一吹，或是空氣很糟時，就容易有咳嗽、積痰的情況。有一次，台灣發出PM2.…
http://www.top1health.cn/Article/239/77730

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