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「发奶」搜寻结果

总共找到 48 笔符合关键字「发奶」的资料

哺乳妇女高达8成奶水不足，压力好大！张瑜芹医师：4大类食物助发乳

…哺乳妈妈最头痛的就是乳汁不足，看到市面上、网路上有各式各样的发奶食物、饮品，以及泌乳偏方，于是买来食用，结果发现并不是发乳神器，于是压力更大，反而更不利泌乳。如果哺乳妈妈本身有疾病…
http://www.top1health.cn/Article/251/93870
生产后想瘦身，哺乳兼顾发奶怎么吃？营养师：饮食4原则，为宝宝营养加分

…蛋花豆腐汤或味噌豆腐汤，除了膳食纤维、蛋白质的补充，还能促进发奶，同时增加饱足感。 **4.避免过油、酒类食物** 哺乳期间，建议妈妈减少食用过油、过辣的食物，特别是油炸食…
http://www.top1health.cn/Article/248/89338
新手妈妈哺乳有哪些要领？国际泌乳师供亲喂3技巧，3要领让宝宝习惯瓶喂母奶

…悦心情，如此一来，就能分泌足够的奶水。 **•可摄取易发奶的饮品：**例如：黑豆水、波霸奶茶，不过，每个妈妈体质不同，哪些饮品较能促进乳汁分泌仍因人而异。建议渴了就喝，水分摄…
http://www.top1health.cn/Article/248/86591
坐月子期间，哺喂母乳有技巧！资深护理长：3大重点教妳喂宝宝母乳没烦恼

…再依自身情况调整挤乳次数，同时搭配均衡饮食，以及喜欢的饮品或发奶食材，如：鸡汤、花生蹄膀、牛奶、豆浆、黑豆茶等，更重要的是不要有压力，保持愉快的心情，才能制造出健康的母乳。 …
http://www.top1health.cn/Article/200/85904
产后好忧郁，想把宝宝塞回肚子里？中医师教你DIY宁心健脑茶，告别郁郁寡欢

…就以喂养母乳来说，其不仅会导致产妇被剥夺睡眠、必须吃进大量的发奶食物；若奶量不足，还必须承受周围亲友过度的关注与指教，也因此成为近期不少产妇们常见的产后忧郁症常见的压力来源之一。对…
http://www.top1health.cn/Article/259/82651
哺乳妈咪吃什么好？不只钙质，这些营养素也一样重要！全素妈咪也适用

…的营养成份，有哪些食物重要的营养素要摄取呢？怎么做才能追奶或发奶？退奶食物有哪些？哺乳妈咪可以吃易致敏食物吗？让医师来为您解答吧！哺乳妈妈吃什么，母奶宝宝就喝了什么…
http://www.top1health.cn/Article/303/82158
发奶靠黑麦汁、奶茶？爸妈照过来，营养师教你正确的发奶3原则

…质，而母乳量的不足，正是超过大多数妈妈放弃哺乳的原因发奶，是许多妈妈关注的事情，乳量依体质而定，但也可以透过饮食而改善的，但其中也存在着许多迷思，因此好食课营养师接下来要列…
http://www.top1health.cn/Article/251/77751
产后进补非吃麻油鸡不可？营养师：香煎鲑鱼越吃越瘦

…消耗的元气给补回来，一般都会大进补，像是吃麻油鸡，或是为了「发奶」，也会拼命吃花生炖猪脚。但是，传统麻油鸡、猪蹄这些被认为是产后补气、产奶的最好食物，但也容易摄取过量油脂和热量，结…
http://www.top1health.cn/Article/18/73762
为什么产后要吃麻油鸡？坐月子可以喝水吗？中医师说…

…后适量的吃些麻油、老姜及鸡肉，不仅可以帮助产妇恢复体力，帮助发奶，芝麻还可以预防产后白发的困扰。对于原本体质偏虚的妈咪来说，产后适量的麻油鸡，甚至加点米酒，不仅可以帮助身体的血液循…
http://www.top1health.cn/Article/248/70150
职业妈妈看过来～产后这样做，维持母奶丰沛不断炊

…外，持续保持少量多次的挤奶模式，即便每次只有5～10分钟（引发奶阵后，奶水流出速度降低即停止），1周内应该就可逐渐提高泌乳量。 ![][134206] **亲喂让育儿更简单…
http://www.top1health.cn/Article/18/57277
韭菜竟然不是退奶元凶？退奶5大食材，居然是…

…现，生产后，才是另一场饮食战争的开始。网传OO食物会发奶，长辈又说XX食材会退奶，搞得家人煮三餐很忙，妈妈挑食也挑得雾海茫茫。不过，目前民间传闻的退奶食材，多数仍处在「个人…
http://www.top1health.cn/Article/320/54256
胸部大母乳才多？改善4大状况，成功催乳没烦恼！

为人父母总想给孩子最好的！因此，在能力所及下，多数妈咪往往会选择亲喂母乳，以提供小宝贝更全面的营养。不过，对于新手妈妈来说，哺乳可谓一大挑战，更有不少妈咪担忧自己胸部不丰满，没办法…
http://www.top1health.cn/Article/248/52335
哺乳妈妈看过来！实证发奶食材口袋名单大募集

发奶秘方百百种，各种独门妙法让人眼花缭乱，搞得妈妈挤奶很忙，还要左思右想很旁徨。幸好，现今早已脱离口耳相传、尽尝百草的古早年代，科学知识突飞猛进，营养专业自然也不落人后，这次不止要…
http://www.top1health.cn/Article/320/51997
哺乳妈妈限定！健康餐盘概念再升级

…妈咪提出疑问，一般至少有一半以上与「食物」相关。到底吃什么才发奶、要如何退奶？什么东西可以吃，什么东西不能吃，吃什么食物才好？都是妈咪心中的疑问，让营养师来告诉妳。 ![][11…
http://www.top1health.cn/Article/145/51027
超重要必看！别乱卖二手商品，小心被约谈罚款！

…人当面说明，所以要注意。 **Q6：那如果贩售不用的发奶食品，会被检举吗？** **A6：**如果是非药品，单纯食品，无「卫福部医制字号」，也无宣称疗效，就无问题。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/50892