無糖綠茶 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「無糖綠茶」搜尋結果

總共找到 62 筆符合關鍵字「無糖綠茶」的資料

天冷吃火鍋防熱量爆表！營養師教「3招」吃火鍋，暖胃低卡無負擔

…樣相對較清淡，不易攝取過多鈉和脂肪。另外，飲品部分也建議搭配無糖綠茶或烏龍茶等飲品來解膩，有助於促進消化。若是懶得出門吃鍋，也能挑選市面上販售的火鍋料理包，加熱即可享用，甚…
http://www.top1health.cn/Article/320/95301
中秋烤肉「無煙低碳」成新趨勢！營養師：遠離烤肉地雷，健康吃無負擔

…片捲番茄、或蔥肉捲等，都是相對健康的選擇。至於飲品也可以選擇無糖綠茶，是解油膩的理想搭配，以平衡整體的膳食負擔。」根據疾管署統計，今年上半年諾羅腹瀉群聚事件中，有47件為食…
http://www.top1health.cn/Article/320/94993
中秋烤肉血脂飆升，血管變油管！周建安醫師：5招避免三酸甘油脂爆表

…減少加工食品如香腸和培根，避免過多的添加物。 **5.選擇無糖綠茶：**綠茶中的天然兒茶素有助於分解油膩，並加速代謝致癌物。周建安醫師提醒，節日歡聚固然重要，但也要注意飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/94969
中秋節大啖三寶，體重反倒直直落？！5大飲食技巧，吃得健康無負擔

…擇，平衡一整天油脂及飽和脂肪的攝取。烤肉若搭配飲料，建議選擇無糖綠茶，含多酚抗氧化、去油解膩，或檸檬汁加氣泡水，也能有啤酒般的清涼暢快感。 **三、高纖、少油、少加工** 享受…
http://www.top1health.cn/Article/320/94958
提神不只喝咖啡！研究：早晨喝「這1杯」更容易集中專注力

…2.預防糖尿病** 綠茶的多酚能有降血糖之作用，日常飲料以無糖綠茶取代汽水、含糖飲料，就可防止脂肪堆積在身上，還能加速消耗脂肪，長期飲用有助於減重。 ![綠茶的多酚能有降血糖之…
http://www.top1health.cn/Article/248/94151
口臭不只口腔出問題，這9大疾病也有關！6招消除口臭，清新好口氣

… ![][226558] **1.口臭怎麼除？喝無糖綠茶8個好習慣，維護口腔清潔** ![][226410] 口臭是一個常見的問題，它不僅會影響個人形象，還可能引發…
http://www.top1health.cn/Article/248/93895
感冒上呼吸道不適？營養師揭：8大類食物提升免疫，強化呼吸道

…性，因此在預防感染和促進免疫康復方面十分有效。建議每天喝一些無糖綠茶、食用一些黑巧克力，以及補充蔓越莓等富含兒茶素的食物。讓兒茶素成為你保護免疫系統的利器，讓身體擁有更強大的抵抗力…
http://www.top1health.cn/Article/320/93701
春節10大必拜廟宇、必吃廟口美食！高敏敏營養師揭熱量排行榜，第1名是它

…想吃的甜點，搭配無糖茶。比方說炒米粉配烤玉米，加一串糖葫蘆配無糖綠茶。無論吃什麼美食，最好跟家人朋友一起分享，不但能分散熱量，還能增進感情。 ##春節10大必拜的廟宇以下…
http://www.top1health.cn/Article/101/93333
狂喝檸檬水排毒，竟冒黃板牙？陳忠明牙醫師：4招飲食要訣，牙齒不變色

…。 [&#x1F449推薦閱讀：口臭怎麼除？劉博仁醫師：喝無糖綠茶8個好習慣，維護口腔清潔](<//www.top1health.com/Article/91440>) *…
http://www.top1health.cn/Article/324/92385
過度肥胖恐釀乳癌！史宛平營養師：多吃這3種食物，對抗肥胖

…茶：** 夏季天氣熱，民眾多少會喝些茶類飲品，不妨可試著喝無糖綠茶。綠茶因發酵程度未及紅茶或烏龍茶，所保留的抗氧化營養素相對較高，其中的茶多酚類和維他命C能促進脂肪氧化、幫助消化…
http://www.top1health.cn/Article/11/92280
外食族減重，蛋餅、漢堡別貪多！小心3大類早餐隱藏熱量地雷

…量攝取，健康又沒有負擔。至於飲料的部分，建議自行購買茶包沖泡無糖綠茶，不但省錢又沒有熱量煩惱。 **3.便利商店：** 有長期性早餐優惠、又不用等待的便利商店，也是…
http://www.top1health.cn/Article/101/92107
香蕉不是水果，「這成分」助減肥！劉伯恩醫師：香蕉含抗性澱粉5大好處

…、豆腐1小塊及少許肉鬆。熱量才200大卡。 2.香蕉1根、無糖綠茶300c.c.、黑糖半湯匙，打成果汁；配上去皮雞腿1支、蔬菜沙拉1份。熱量是300大卡。
http://www.top1health.cn/Article/101/91763
口臭怎麼除？劉博仁醫師：喝無糖綠茶8個好習慣，維護口腔清潔

…用：**咖啡、泡菜、韭菜、洋蔥、大蒜等食品，請酌情少量食用。無糖綠茶可以幫助消除口臭，如無身體不適，建議每日飲用。 **2.適度規律的運動：**每日曬些太陽，進行規律的有氧運動，…
http://www.top1health.cn/Article/243/91440
口臭超尴尬刷牙難解？6招有效擊退！醫師揭：「這些疾病」也是口臭元凶

…料、冷飲等，糖分高易使口腔及胃腸壞菌滋生，產生異味。 ![無糖綠茶可以幫助消除口臭，如無身體不適，建議每日飲用。][217879] **3.喝無糖綠茶：** 無糖綠茶可以…
http://www.top1health.cn/Article/237/91204
花生湯圓PK芝麻湯圓，熱量誰最高？營養師：4招撇步不吃肥

… 潘富子營養師建議，民眾在吃甜口味的元宵，不妨可試試以無糖綠茶取代糖水，含有豐富的兒茶素及較低咖啡因的優點，不但有很好的抗氧化效果，兒茶素還可以降低血脂肪，減少討人厭的脂肪堆…
http://www.top1health.cn/Article/320/91029

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞