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秋冬低溫、溼度跟著下降,臉部肌膚因為缺水,會出現皮膚乾燥、發癢等不適,台北林口長庚紀念醫院副教授級主治醫師黃毓惠指出,這些情况可能是忽略保濕導致,想當個「水美眉」,不要狂敷面膜,面…
http://www.top1health.cn/Article/242/92744**你覺得熱嗎?你如何評價一盤蛋炒飯** 有天到台北辦事,午餐時間循著網路餐廳推薦指南,按圖索驥來到一家藏身在民生社區裡的知名炒飯店。蛋炒飯這種看似簡單的食物對我而言吸引力十足,…
http://www.top1health.cn/Article/248/90078…! **保養3撇步皮膚水噹噹** **1.舒適的溫溼度** 極端的溫度及溼度是一大問題。過熱加上高溼度,容易導致流汗因而刺激皮膚;過低的溼度則會造成皮膚水分流失。…
http://www.top1health.cn/Article/242/89289…;而是與過敏體質、手腳頻繁接觸清潔劑、長期配戴手套、外在環境溫溼度變化大,或是情緒壓力過大等多種因素影響有關。 且值得注意的是,汗皰疹一旦發作,不僅容易使手腳掌面、縫隙等部位…
http://www.top1health.cn/Article/239/82847…;而是與過敏體質、手腳頻繁接觸清潔劑、長期配戴手套、外在環境溫溼度變化大,或是情緒壓力過大等多種因素影響有關。 且值得注意的是,汗皰疹一旦發作,不僅容易使手腳掌面、縫隙等部位…
http://www.top1health.cn/Article/239/75151…安全運動頻率上限」,不過,若超過45 分鐘,要特別注意環境的溫溼度是否適當,並適度補充水分與熱量,以因應過程中的消耗。 **POINT3適合孕媽咪的運動有哪些?** 想在懷…
http://www.top1health.cn/Article/234/71387…溫濕度的變化也是過敏疾病,如氣喘的大敵,口罩可以調節吸入空氣溫溼度,圍巾可以保持脖子溫暖,對於中重度氣喘,規則的吸入治療也非常重要。病人要學習掌握自己身體的狀況,做必要的治療調整。…
http://www.top1health.cn/Article/164/71364…能高效過濾。 智淨力 – 除了擁有即時偵測PM2.5濃度與溫溼度感知及顯示功能,能自動調節風速,也可透過3M優質生活APP,雲端開啟操控清淨機、計算濾網使用壽命以及回購濾網,省去…
http://www.top1health.cn/Article/232/68906…設定考量** 雖然每個人睡眠時對溫度與濕度的需求不同,但是溫溼度的設定,對於身體健康會是重要關鍵。身體的中心體溫是攝氏三十七度,但個人最佳的溫度設定,會需要考量室內外溫差、季節與…
http://www.top1health.cn/Article/80/58049…環境不馬虎:** 家中寢具進行完整的防塵蟎處理,並維持適當溫溼度(建議維持50-60%的濕度)。 **秘訣5/入口食物要當心:** 若有懷疑食物過敏,應即停止食用並與醫師…
http://www.top1health.cn/Article/49/33974…師王建宇表示,這是因為天氣變化、人體免疫力降低及病毒更活躍,溫溼度變化造成環境改變,但人體免疫力在秋冬本來就較差,跟不上變化,便可能產生過敏等現象,尤其在溼冷變乾冷時,呼吸道會變得…
http://www.top1health.cn/Article/253/31431…的人更易中暑。這群間歇性於高溫環境工作的族群,一開始要按環境溫溼度給身體4至6天不等的適應的時間,配合適當的休息頻率,以及工作負荷量慢慢調整,以降低中暑的風險。 **快記下!…
http://www.top1health.cn/Article/240/26589…細菌在此段溫度範圍都能快速生長繁殖,台灣位處亞熱帶,尤其夏日溫溼度均適合細菌繁殖,需特別注意防範。 特別是,夏日飲食要注意食物一定不能生食,因為會增加大腸桿菌、葡萄球菌滋生機…
http://www.top1health.cn/Article/320/19583…。 2.蔬菜則先剝下外層葉菜使用,較不易變質。 3.掌握溫溼度勿過高的原則,冷藏溫度控制在攝氏7度以下,冷凍在攝氏負18度以下。 <!--more--> ![糖尿病患切忌…
http://www.top1health.cn/Article/80/17619…環境、盛裝容器清潔及業者個人的衛生情形;買回家也要注意儲存的溫溼度等。 林冠蓁科長提醒,民眾選購年貨應善用眼、耳、鼻、口檢查,注意顏色是否過於鮮豔;食品脆度是否過於潮濕或軟爛…
http://www.top1health.cn/Article/172/11062