「抗疲劳」搜寻结果
总共找到 125 笔符合关键字「抗疲劳」的资料-
精神不济、疲劳嗜睡，脑袋突然断电？医吁：体脂过高小心胰岛素阻抗增加惹祸
肥胖体脂过高的人，小心体内胰岛素阻抗增加，出现精神不济、疲劳嗜睡等症状，影响正常生活品质。宜兰1名从事泥作的45岁林先生饱受睡眠问题困扰，不仅晚上睡不好，白天工作谈话甚至抽菸抽到一…
http://www.top1health.cn/Article/248/96496 -
红枣不只养颜美容，必知6大好处！4道红枣养生料理，男女食用大不同
…蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例；成分中的三萜类化合物，具有抗疲劳作用，可抑制肝炎病毒的活性，达到健脾养肝的目的。 **2、养颜美容：**红枣含有维生素B可促进血液循环，使皮肤和…
http://www.top1health.cn/Article/320/94477 -
晚上嘴馋、肚子饿怎么办？宵夜这样吃不怕胖！6种食物充饥止饿
…用葵花子最好不要超过25g。 ##第6种／花生 1.抗疲劳：花生含天门冬氨酸较多，因而具有解除疲劳的作用；花生米中所含的果糖为左旋糖，比其它糖含更多羟基，不仅能被肝脏贮存，…
http://www.top1health.cn/Article/101/94071 -
痛风症状、并发症是什么？痛风不能吃什么？豆制品、咖啡可以吃？
…鸟翅膀及洄游鱼尾鳍中含量尤其丰富，帮助其长时间的持续运动，对抗疲劳。根据日本有研究发现，从鲔鱼或煎鱼萃取出来的甲肌肽具有以上两种功用，也就是可以提升HPRT活性，让尿酸减少生成；也…
http://www.top1health.cn/Article/320/93447 -
午餐后昏昏欲睡？元凶可能是它！只能喝咖啡提神？学会3招有效击退睡意
…致。一般健康人士，精神不济时来一杯咖啡提提神，不仅能够暂时抵抗疲劳感，或许还能维持肠道健康。 [👉详细阅读：老是疲劳、无精打采？早餐午餐要吃对！喝咖啡选对时间才提神…
http://www.top1health.cn/Article/320/93298 -
产后易掉发、便祕、疲劳…揪3大病因！周宗翰中医师：三阶段调理，喝「这汤」补气血
…杜仲等滋补肝肾。 ![产后食用药膳，能帮助补气血、抗过敏、抗疲劳、预防感冒，推荐一道「枸杞当归猪脚汤」。][223085] 周宗翰中医师表示，产后食用药膳，能帮助补气血、抗…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810 -
心血管疾病揪凶手，肥胖三高都难逃！陈玠宇医师揭：5要诀保护心血管健康
…成体脂肪、调节血糖、胃肠功能改善、护肝、免疫调节、骨质保健、抗疲劳、辅助调整过敏体质、延缓衰老、牙齿保健、促进铁吸收，依据法规不得宣传其具有特定之疗效。当有慢性疾病正在服用药物的患…
http://www.top1health.cn/Article/28/92633 -
红枣不只养颜美容，竟有6大好处！营养师教养生料理，男女有别
…蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例；成分中的三萜类化合物，具有抗疲劳作用，可抑制肝炎病毒的活性，达到健脾养肝的目的。 **2.护肤美容：** 红枣含有维生素B可促进血液循环，使皮…
http://www.top1health.cn/Article/324/92303 -
奇异果防止便祕、改善睡眠，吃对了吗？赵顺荣药师：牢记4要点不NG
…质的重要元素，适度补充有助减轻失眠。 **好处6／纾压抗疲劳** 当人们承受压力环境中，体内血清促进素便会减少。而奇异果中含有的多种化学物质中的血清促进素，可以帮助人们调解…
http://www.top1health.cn/Article/132/92106 -
熬夜族也能吃出好气色！谷物等5大类食物，夜猫子首选
…源。因此，熬夜族可以选用猪瘦肉做晚餐，补充蛋白质的同时能起到抗疲劳的作用。需要注意的是，肉类不适合食用过多。 ![猪瘦肉是蛋白质最多、血红素铁最丰富的肉类之一，脂肪较少，属于低热…
http://www.top1health.cn/Article/240/91982 -
抗疲劳不能只靠咖啡，疏肝理气护肝第一！吴佩青医师：4招抗疲劳、补元气
…、豆浆、豆腐、牛奶、乳酪、深绿色叶菜等食物。 ##4招抗疲劳补元气 除了以上4大养肝原则外，吴佩青中医师提供2道食材准备容易、制作步骤简单，有助疏肝解郁、提振精神、补充元气…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700 -
肠胃不消化怎么自救？红枣煮熟吃，脾胃更健康
…，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。 ##脾胃虚弱熟吃红枣，有助消化 每100克红枣维生素C含量高达243毫克。生吃红枣，可…
http://www.top1health.cn/Article/30/91596 -
春天养肝护肝戒疲劳！陈潮宗中医师教2道养肝茶，助疏肝理气
…气；菊花清虚火、益肝明目；麦门冬能止渴、强心、保气管、润肺、抗疲劳；此茶饮有养肝、抗疲劳、补元气的作用。 ![人蔘补元气，此茶饮有养肝、抗疲劳、补元气的作用。][218665] …
http://www.top1health.cn/Article/80/91504 -
新一代人工膝关节如「逆龄膝」！术后一周能自在行走
…命E垫片」的好处，在于保有较强耐磨度的前提下，提升机械强度与抗疲劳效能、减少关节「脆裂」的发生，达到长久、稳定之效用。与一般衬垫相比，可降低约96%磨损程度、提高约36倍抗剥落效能…
http://www.top1health.cn/Article/238/90944 -
不是只有咖啡提神，5大食物是神器！营养师：燕麦抗疲劳、坚果好给力
…*燕麦** 其实提神也不是只能靠咖啡，天然食材也是能够提神抗疲劳的，像是燕麦，含有丰富的膳食纤维，可以帮助稳定血糖。血糖如果没有起伏过大，就不容易产生疲惫感，建议经常久坐的学生或…
http://www.top1health.cn/Article/320/90538
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