心靈健康 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「心靈健康」搜尋結果

總共找到 48 筆符合關鍵字「心靈健康」的資料

三明治族群有3大煩惱，常見3大疾病容易中鏢！照顧身心靈同步啟動

…家中經濟支柱壓力(35%)。這是保誠人壽持續關注三明治族的身心靈健康，持續第二年進行的調查。調查結果也發現，三明治族的生活壓力較去年微增，但對身心靈健康的重視度較去年增加。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94970
臉部皮膚老化佈滿皺紋怎麼辦？複合式治療去除臉部皺紋

…紋和鬆弛的原因包括：年齡增長、營養不均衡、熬夜、缺乏運動、身心靈健康度及紫外線長期照射等。電波拉皮適用於緊緻膚質、改善鬆弛與皺紋，其原理是利用非侵入式深層熱能，以高頻電波誘導深層皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/94636
消除鮪魚肚，就靠這5個方法

…，但很可能不曉得它對身體真正的幫助是甚麼，好的飲食可以改善身心靈健康，這點與聚餐享受美食的愉悅同等重要。
http://www.top1health.cn/Article/80/92001
身材走鐘狂變胖…上班族6大「超厭世症狀」你中獎了嗎？

…示若憂鬱情況較嚴重，除了尋求專業醫療資源，也可以培養一些有益心靈健康的休閒活動。此外，因為上班長時間維持同一個動作，「越來越胖」以及「肌肉痠痛」也是不少上班族的困擾，就有民…
http://www.top1health.cn/Article/248/89827
神經內分泌腫瘤治療新曙光！肽受體-放射性核素治療(PRRT)，精準殺滅腫瘤細胞

…臺灣神經內分泌腫瘤病友關懷協會』合作共同支持病友對抗疾病的身心靈健康，PRRT治療不僅是對病人的幫助，亦是醫界治療重要的里程碑。
http://www.top1health.cn/Article/233/89480
多發性子宮肌瘤，非切除子宮不可？醫：無創海芙刀能縮小肌瘤、保留子宮

…丞傑教授再度呼籲，只要早預防、早發現、早治療，皆有助於改善身心靈健康，並可提升整體生活品質。超高齡懷孕並非不可能，想要懷孕但深受子宮肌瘤、子宮肌腺症狀困擾，甚至被建議摘除子宮的婦女…
http://www.top1health.cn/Article/248/88803
生酮減重缺它不可！蛋白質長期攝取不足，4大不適症狀上身

對於愛美的女性減重族，往往不敢攝取過多肉類，就怕「吃肉長肉」。日本功能性減重協會副理事長齋藤糧三醫師在其著作《讓體脂肪及癌細胞消失的生酮飲食》一書中指出，肉類是人體重要的蛋白質來源…
http://www.top1health.cn/Article/101/88258
產後憂鬱80%可治癒！名醫楊聰財曝3種產後情感障礙類型，2點建議助改善

…動，慢跑、快走、騎腳踏車、游泳、打球或跳舞，民眾要留意自己身心靈健康，能睡、能吃、能動、能笑是很好的指標。人一旦碰到壓力，可能會出現睡眠不穩定、食慾不振等身心反應。在日常…
http://www.top1health.cn/Article/248/86835
就想衝向澱粉食物？抗疫也要抗胖！減重醫：甩壓力、肥胖，必做有氧與無氧運動

…常重要的因素。不妨藉著這段休息的時間，放慢自己的腳步，對於身心靈健康的保養，應該具有意想不道的正面收穫。
http://www.top1health.cn/Article/101/85945
「新冠失眠」害疲累不堪！調查：女生恐慌、煩躁比男生嚴重

… 為了讓大家在防疫期間「守得城開疫情退」，並且提醒重視身心靈健康，「華心」和LINE特別合作推出「愛在瘟疫蔓延時－名家直播」，從6月21日起，一連三星期推出15場免費直播，每日…
http://www.top1health.cn/Article/248/85844
萬人保肝健康認知問卷挑戰金氏紀錄！根除肝病三部曲，主動篩檢是關鍵第一步

…參與保肝篩檢的民眾可以和艋舺龍山寺結緣，祈求菩薩庇佑，守護身心靈健康。 **挑戰最多人於 12 小時內填寫健康問卷的金氏紀錄！** 肝基會此次特別為萬人保肝健康活動申請挑戰…
http://www.top1health.cn/Article/30/83308
為甚麼大家愛看狗血劇？精神科醫師這樣說…

…力，甚至達到心靈成長的可能。了解自己內心的需求，體察能力，是心靈健康很重要的關鍵。然而就像眼睛看影片長時間會疲勞變受傷一樣，心靈的世界也相同需要休息，需要平衡，需要在世界中找到其他…
http://www.top1health.cn/Article/245/81629
心浮氣躁、睡不著？可能是大腦「消化不良」！小心5大主因造成腦部疲勞

…議平時可以多照鏡子、觀察面部表情變化，從中也能推敲出自己的身心靈健康狀態。表情會說話，如果發現自己常常無意識地展露出對於周遭事物沒有興趣的狀態，也反映出自己心裡覺得「現在很無聊、沒…
http://www.top1health.cn/Article/318/80395
常遲到、小錯不斷？恐是疲勞警訊　這樣做壓力不隔夜，睡的好心靈就健康

…的大量情緒，都可以在睡眠的過程中一一理清，所以睡眠也具有維護心靈健康的作用。如果沒有睡好覺，大腦中一些人類該有的重要運作功能就會鈍化。這樣一來就會出現「沒有幹勁也沒有欲望」…
http://www.top1health.cn/Article/318/80915
孩子愛耍賴、發脾氣？小心是缺乏運動惹禍！孩子四體不勤問題多

…  運動攸關身體健康，更關乎心靈健康，有些孩子EQ差，動不動就**耍賴、發脾氣**、無法和朋友們和平相處，專注力不足、缺乏意志力等，這些足以造成「學…
http://www.top1health.cn/Article/304/79140

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞