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…身體水分,等待體力稍稍恢復後,再補充冰涼、軟質食物,可有助於增加抵抗力、加速復原腳步,但最重要的預防關鍵,仍是勤洗手、周邊環境消毒、避免共用物品,尤其病童務必在家休養,以免引起群聚…
http://www.top1health.cn/Article/251/94962… ##4要訣預防骨盆腔炎 除此之外,正常的作息及均衡飲食,增加抵抗力,也可以大大降低骨盆腔發炎的可能性。以下是預防骨盆腔炎的要訣: 1.安全性行為,使用保險套。 2.避免過度…
http://www.top1health.cn/Article/248/94522…le/91504>) [👉推薦閱讀:驚蟄養生增加抵抗力,「養肝」4要訣!吳明珠:必吃「這個菜」顧肝功能](<//www.top1health.com/Article…
http://www.top1health.cn/Article/248/93878…食品,可以怎麼吃?如何補充?快來看看以下4篇好文章,教你春天增加抵抗力,預防感冒、流感找上門! ![][225567] **1.春天過敏、感冒狂咳嗽,害聲音沙啞!4種食物保…
http://www.top1health.cn/Article/320/93621…發作,需要增加免疫力,以下4篇文章分享如何改善過敏不適,還有增加抵抗力遠離感冒的方法。 ![][225336] **1.季節交替防「過敏三兄弟」找上門!3點建議改善過敏…
http://www.top1health.cn/Article/248/93469…吃黑棗、黑木耳5大黑色食物** ![][224402] 增加抵抗力有助預防流感,而適度依體質進補,是增強體力的好方法。提到進補食材,黑色食物鐵定是榜上有名,黑色食物的黑色素學名…
http://www.top1health.cn/Article/248/93305增加抵抗力有助預防流感,而適度依體質進補,是增強體力的好方法。提到進補食材,黑色食物鐵定是榜上有名,黑色食物的黑色素學名為「花色苷」,具有較強的抗氧化作用,可清除體內的活性氧,中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/92082…制與體質調養雙管齊下,並針對脾肺腎等部分做補充調整,改善體質增加抵抗力,就能減少過敏發生的機會。 ![中醫認為過敏性鼻炎和臟腑失調有關,因脾和肺出問題而引起的症狀。][21878…
http://www.top1health.cn/Article/132/91553…率,被視為「防癌蔬菜」。 ##芥菜富含多種抗氧化物質,增加抵抗力 芥菜還含豐富的胡蘿蔔素,有明目作用;維生素A和B群可以參與身體的代謝,促進血液循環,協調神經和肌肉運作,且…
http://www.top1health.cn/Article/80/91508…香料:** 料理中適度添加大蒜、蔥、薑黃等辛香料,也是輔助增加抵抗力的飲食訣竅之一。王進崑教授提到,雖然目前科學研究仍無法將上述辛香料與抗病毒作用直接劃上等號,但適量食用辛香料確…
http://www.top1health.cn/Article/320/91198…因此中醫師建議,利用驚蟄養生,特別是好好調養肝臟「養肝」,能增加抵抗力、改善體質,有助對抗外來疾病的入侵。 ![][217894] ##驚蟄為什麼需要養生? 驚蟄為什麼需…
http://www.top1health.cn/Article/258/91206…,大家應該關心自我的保護力,以下推薦7大營養素,可以幫助我們增加抵抗力,啟動身體防護罩: ![人體70%的免疫細胞在腸道,腸道顧好,有助於幫助調節免疫力。而且好菌多,就能阻隔腸道…
http://www.top1health.cn/Article/320/91139…935] 在防疫期間,對於抵抗力較差的老人來說,有必要增加抵抗力,除了多吃蔬果、曬曬太陽,補充維生素C、D之外,充分攝取優質蛋白質也非常重要。雞肉是重要的蛋白質來源,雞肉相對…
http://www.top1health.cn/Article/320/89127…素為主要考量;超過7成民眾亦表示自己最重視的調理訴求為防疫或增加抵抗力,顯示疫情下國人醫療保健需求的改變,以及「長新冠」的治療需求。 新北市中醫師公會理事長詹益能表示,透過…
http://www.top1health.cn/Article/407/90177…特性是會分泌大量的免疫球蛋白,但多而異常的免疫球蛋白不但無法增加抵抗力,反而會累積在腎臟造成傷害,所以很多病人也會有腎功能不良的情況、更嚴重者甚至是得靠洗腎保命。 多發性骨髓…
http://www.top1health.cn/Article/319/89359