…粉刺、脓疱、囊肿或癜痕等,常出现在脸部、胸口与背部,长期配戴口罩产生的摩擦也可能加重症状。青春痘不仅对外观造成影响,有时也会影响心理健康,导致焦虑、缺乏自信。 ![][23280…
http://www.top1health.cn/Article/248/96336…离或通风不良之场所、与年长者或免疫低下者密切接触时,建议佩戴口罩,保护自身及他人健康。此外,面对COVID-19的威胁,均衡营养是提升防护力的关键。另外,采取精准防护也有助于提升体…
http://www.top1health.cn/Article/240/96333…空气本身会破坏鼻子中的免疫反应。因此,自我保护第一步,就是戴口罩。除此之外,也可以适度使用有抑菌抗病毒的口腔鼻腔防护喷雾,以及也别忘了其他3招防护方法,远离流感的威胁! 根据…
http://www.top1health.cn/Article/248/96022…免并发重症风险,另生病了就应该在家休息,必要外出时也应该戴上口罩,才能避免疫情扩大。 面对开工后又一波强烈冷气团来袭,李孟智顾问提醒,尚未接种疫苗的民众尽早预约,前往台中医院…
http://www.top1health.cn/Article/248/95820…风险。低温可能会引起呼吸道黏膜收缩,使病毒更容易入侵。适当戴口罩和保暖衣物可以帮助保持口鼻部分暖和,降低感染的风险。 **3.坚持良好的个人卫生习惯:** 坚持良好的个人卫…
http://www.top1health.cn/Article/248/95813…其麻疹凭藉其惊人的传染力,更成为过年团聚的一大隐患。然而,戴口罩防麻疹的行为,却让不少青春痘困扰的年轻人裹足不前。 ![][231437] 究竟如何兼顾防疫与皮肤健康?皮肤…
http://www.top1health.cn/Article/248/95785…过敏防护建议: **一、减少过敏原暴露** **配戴口罩:**春节大扫除时应佩戴口罩,避免直接接触尘螨与灰尘。 **寝具处理:**每周清洗床单、枕头套,并使用防螨套以降低…
http://www.top1health.cn/Article/248/95734…。 面对流感威胁,有效对抗病毒,除了在人群众多的场合戴口罩、洗手以外,疾管署也呼吁65岁以上长者、幼儿及慢性病患等高风险族群,应尽速完成流感及新冠疫苗接种,以获及早获得保护力…
http://www.top1health.cn/Article/240/95733…毒害及累积,例如避免一边使用电脑,一边饮食,打扫时使用N95口罩,多摄取开水及新鲜蔬果等。 ##多溴二苯醚挥发成粉尘,多清扫减毒害 多溴二苯醚是成本低廉的「阻燃剂」,大量被…
http://www.top1health.cn/Article/248/94497…[黄锋荣中医师强调,针对秋冬的季节性过敏性鼻炎,最好是出门戴口罩,防范温差及空污,在饮食方面,生冷食物少吃,辛辣等刺激性东西也要避免,降低鼻黏膜受到刺激,长期来说,要维持运动习惯,…
http://www.top1health.cn/Article/248/95465…防护力。 台大儿童医院李秉颖医师表示,新冠疫情解封后、口罩也跟着解禁,各种呼吸道疾病肆虐,RSV社区感染一波接着一波,婴幼儿与65岁以上老年人成了免疫负债的重灾区。李秉颖医师…
http://www.top1health.cn/Article/248/95357…掌控空气资讯。若是空气状况不佳却需要出门,一定要穿薄外套、戴口罩,并减少在户外时间,尽量不要长时间在户外运动,减少有害物质的入侵。 **2.多种植绿树或盆栽:**绿色植物能净…
http://www.top1health.cn/Article/248/94902…方。 ![][227359] 尽管新冠疫情后已经解除口罩令,但是病毒还是存在,令人担心感染扩散的可能性。另外,新冠疫情之后,很多民众受到长新冠的困扰,全食营养开始受到重视。…
http://www.top1health.cn/Article/88/94221…合,协力作用于净化环境与个人卫生。 **第6招.涂抹在口罩上** 一旦病毒肆虐,也可以利用复方精油涂在口罩上。建议以口罩的四个角落为佳,能让呼吸更为顺畅,也能提升呼吸道保护…
http://www.top1health.cn/Article/248/93889…,早晚温差大,离开温暖被窝以及从室内到室外时,建议让孩子配戴口罩,避免大量干冷空气引发气喘;空气品质不佳时也应配戴口罩,避免吸入空气中的粒状污染物质。如果过敏症状仍反覆发生,可进一…
http://www.top1health.cn/Article/251/93752