…正面的回馈(如便祕改善、精神健康变更好) ,显示吃蔬食有助于健康维护。此外,经过一季的推广周三蔬食日后,预估减少的碳排约为2400公斤。 为加强宣导效果,营养室在大厅入口、楼…
http://www.top1health.cn/Article/320/96613…治疗机制的深入了解,越来越多的研究表明,这一疗法对于银发族的健康维护和生活质量的提升具有显着潜力。 ##高压氧治疗的机制 高压氧治疗的核心原理在于通过在高压环境中提供高浓度…
http://www.top1health.cn/Article/88/95237在现代社会中,私密部位的清洁已成为许多人日常生活中的重要环节。然而,过度清洁可能对身体健康造成负面影响,特别是对于私密部位的保护好菌。本文将探讨保护好菌的重要性,并提供一些建议,以…
http://www.top1health.cn/Article/232/92067…有腰腹粗大的问题,除了日常生活上应该注意饮食习惯,对肠道进行健康维护,还要重视肠胃道健检的重要性。郑乃源医师呼吁从 30-40 岁起就应安排每年进行完整肠胃道筛检,包含粪便潜血检验…
http://www.top1health.cn/Article/30/91709…一、预防**-除了要维持外在防护,内在照护也很重要,像是心理健康维护、均衡营养摄取等,藉由保健品如综合维他命、益生菌、口腔保健品维持好自身健康。 **二、缓解症状**-遇到轻微症…
http://www.top1health.cn/Article/407/90493…倒风险检测,应纳入成人健检项目之一,提早侦测,对于老年人口的健康维护至关重要。 **国民健康署调查:每6名老人就有1位在一年内跌倒!** 郭综合医院复健科主任陈柏宏指出,根…
http://www.top1health.cn/Article/253/90318…一/高龄者能否补充益生菌?** 事实上,益生菌对高龄者健康维护也扮演关键角色,这方面的研究论文非常多,而且研究范围不仅限于肠道功能,还扩大到免疫、认知、忧郁、代谢、肌力等方面…
http://www.top1health.cn/Article/320/89724…代沉重负担。 为缓解此状况,政府将提高预防、早期诊断及健康维护的比重,未来医疗发展方向将从疾病治疗走向疾病预防。邱理事长表示,面对超高龄社会来临,如何抵抗超高龄社会所带来的医…
http://www.top1health.cn/Article/248/88426…生为失智症呢?到底要做些什么才可以改善自己的认知状况?以下从健康维护、饮食、运动和社交活动等面向来逐一讨论促进长者认知的方式。 长者要促进认知状况,首先要做到维护好自己的健康…
http://www.top1health.cn/Article/232/84727…假牙,恢复正常齿列该有的牙齿数目与咬合关系,这对于牙齿的长期健康维护大有帮助,切莫为了省眼前一点小钱而未来需花大钱做更复杂的多颗牙咬合重建。 **Q2:固定式…
http://www.top1health.cn/Article/248/80767…确补钙有7要诀,包括:喝低脂乳品、补维生素D、负重运动等,可健康维护骨本、远离骨松的威胁! **骨质疏松高风险族群:缺乏运动、少喝牛奶、久坐、少晒太阳** 骨质疏松容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/75254…适度、适量,才是饮水保健原则。 **正确饮水学问大,对健康维护很重要** 水对人体而言是不可或缺的物质,对于身体正常功能的维持,扮演着重要的角色。但不论是缺乏水分,或是水分…
http://www.top1health.cn/Article/239/74829…功能障碍,多是由血管内皮细胞产生连串发炎反应结果。因此,口腔健康维护好,能大幅改善男性勃起障碍。 **防牙周病 清洁3锦囊** 另外,牙周病是可被治愈及预防的疾病,刷牙固然…
http://www.top1health.cn/Article/55/58164具有高营养价值,且有「绿人参」美名的秋葵,其低热量、高膳食纤维,有助提升饱足感的特性,不仅很适合想减肥的人食用,近来研究也发现,秋葵中的「异槲皮素」与「血糖控制」关系密切。不过,高…
http://www.top1health.cn/Article/261/57645…种建议,终身接种一剂肺炎链球菌结合型疫苗加强保护力,对于自身健康维护较有保障。
http://www.top1health.cn/Article/29/57433