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「健康維護」搜尋結果
總共找到 33 筆符合關鍵字「健康維護」的資料-
高壓氧不只促進組織修復，還有意外好處！醫：高壓氧治療對銀髮族4大健康益處
…治療機制的深入了解，越來越多的研究表明，這一療法對於銀髮族的健康維護和生活質量的提升具有顯著潛力。 ##高壓氧治療的機制 高壓氧治療的核心原理在於通過在高壓環境中提供高濃度…
http://www.top1health.cn/Article/88/95237 -
狂洗「妹妹」的危害，恐殺死私密處好菌！
在現代社會中，私密部位的清潔已成為許多人日常生活中的重要環節。然而，過度清潔可能對身體健康造成負面影響，特別是對於私密部位的保護好菌。本文將探討保護好菌的重要性，並提供一些建議，以…
http://www.top1health.cn/Article/232/92067 -
粗腰小腹婆隱藏三高、腸胃道危機！鄭乃源醫師：這2招遠離腸癌風險
…有腰腹粗大的問題，除了日常生活上應該注意飲食習慣，對腸道進行健康維護，還要重視腸胃道健檢的重要性。鄭乃源醫師呼籲從 30-40 歲起就應安排每年進行完整腸胃道篩檢，包含糞便潛血檢驗…
http://www.top1health.cn/Article/30/91709 -
全球新冠肺炎確診破6億！醫籲：自我照護三指引，必補關鍵營養素
…一、預防**－除了要維持外在防護，內在照護也很重要，像是心理健康維護、均衡營養攝取等，藉由保健品如綜合維他命、益生菌、口腔保健品維持好自身健康。 **二、緩解症狀**－遇到輕微症…
http://www.top1health.cn/Article/407/90493 -
每6名老人就有1位在一年內跌倒！郭綜合籲：65歲步態分析納入成人健檢
…倒風險檢測，應納入成人健檢項目之一，提早偵測，對於老年人口的健康維護至關重要。 **國民健康署調查：每6名老人就有1位在一年內跌倒！** 郭綜合醫院復健科主任陳柏宏指出，根…
http://www.top1health.cn/Article/253/90318 -
益生菌導致敗血症？牢記「3不」！8類人不宜吃？專家這樣說…
…一／高齡者能否補充益生菌？** 事實上，益生菌對高齡者健康維護也扮演關鍵角色，這方面的研究論文非常多，而且研究範圍不僅限於腸道功能，還擴大到免疫、認知、憂鬱、代謝、肌力等方面…
http://www.top1health.cn/Article/320/89724 -
逾百萬男性罹患睡眠呼吸中止症，置之不理，恐加速心血管疾病惡化！
…代沉重負擔。 為緩解此狀況，政府將提高預防、早期診斷及健康維護的比重，未來醫療發展方向將從疾病治療走向疾病預防。邱理事長表示，面對超高齡社會來臨，如何抵抗超高齡社會所帶來的醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/88426 -
預防失智該怎麼做？地中海飲食減少7成罹患阿茲海默症風險
…生為失智症呢？到底要做些什麼才可以改善自己的認知狀況？以下從健康維護、飲食、運動和社交活動等面向來逐一討論促進長者認知的方式。 長者要促進認知狀況，首先要做到維護好自己的健康…
http://www.top1health.cn/Article/232/84727 -
拔牙後一定要做假牙嗎？人工植牙、固定式牙橋差在哪？一張表看懂
…假牙，恢復正常齒列該有的牙齒數目與咬合關係，這對於牙齒的長期健康維護大有幫助，切莫為了省眼前一點小錢而未來需花大錢做更複雜的多顆牙咬合重建。 **Q2：固定式…
http://www.top1health.cn/Article/248/80767 -
防骨質疏鬆，光補鈣還不夠！補維生素D、喝低脂乳7要訣固骨本
…確補鈣有7要訣，包括：喝低脂乳品、補維生素D、負重運動等，可健康維護骨本、遠離骨鬆的威脅！ **骨質疏鬆高風險族群：缺乏運動、少喝牛奶、久坐、少曬太陽** 骨質疏鬆容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/75254 -
水喝太多體內濕氣重？中醫：這些體質喝水要注意
…適度、適量，才是飲水保健原則。 **正確飲水學問大，對健康維護很重要** 水對人體而言是不可或缺的物質，對於身體正常功能的維持，扮演著重要的角色。但不論是缺乏水分，或是水分…
http://www.top1health.cn/Article/239/74829 -
男性不舉，從「齒」開始～ 護齒3錦囊預防牙周病
…功能障礙，多是由血管內皮細胞產生連串發炎反應結果。因此，口腔健康維護好，能大幅改善男性勃起障礙。 **防牙周病 清潔3錦囊** 另外，牙周病是可被治癒及預防的疾病，刷牙固然…
http://www.top1health.cn/Article/55/58164 -
吃秋葵6大意外好處 不只顧胃解便祕，更能補鈣、防大腸癌
具有高營養價值，且有「綠人參」美名的秋葵，其低熱量、高膳食纖維，有助提升飽足感的特性，不僅很適合想減肥的人食用，近來研究也發現，秋葵中的「異槲皮素」與「血糖控制」關係密切。不過，高…
http://www.top1health.cn/Article/261/57645 -
肺炎防失能風險〜避免「三高」，疫苗接種不可少
…種建議，終身接種一劑肺炎鏈球菌結合型疫苗加強保護力，對於自身健康維護較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/29/57433 -
都是肌少症惹的禍！譚艾珍做皮拉提斯救下背痛
…別是銀髮族若患有肌少症，更容易導致跌倒、臥床及失能，讓年長者健康維護更是雪上加霜。 
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