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人體細胞需要能量才能正常運作,輔酶Q10 ( Coenzyme Q10,CoQ10) 是人體能量(ATP)合成的重要酵素,對健康有關鍵作用。但是,人體在30歲後Q10含量便開始逐漸…
http://www.top1health.cn/Article/320/95720…受到安神、促進循環的效果。 賴睿昕中醫師最後提醒,冬天保護心臟應把握「早臥晚起,必待日光」原則,陽氣可以推動五臟六腑的運作,也是人體溫暖的來源。充足的睡眠可以補充陽氣,早上等…
http://www.top1health.cn/Article/248/95482…支持心臟健康:**研究顯示,低GI飲食有助於降低血脂,進一步保護心臟。 ![不用挨餓也能輕鬆享瘦!攝取低GI食物的3大好處。(圖片提供/張語希營養師)][230369] …
http://www.top1health.cn/Article/101/95364…識至關重要。亞東醫院將繼續推廣相關衛教知識,幫助民眾更有效地保護心臟健康。
http://www.top1health.cn/Article/88/95142…為評估標準。原本用於治療糖尿病的SGLT2抑制劑,因同時具有保護心臟、預防腎病變的效益,目前也成為國內外指引推薦的心衰竭患者標準治療藥物。趙書平醫師説:「這樣的藥物在心、糖、腎共病…
http://www.top1health.cn/Article/88/95123…基酸和苦瓜甙、果膠、微生素等成分,能夠滋潤肌膚,抗衰老。還能保護心臟,預防動脈粥樣硬化、降血糖和血脂,脾胃不寒的老人夏季千萬別錯過。 苦瓜從翠綠到白色都有,顏色越綠,味道越苦,清…
http://www.top1health.cn/Article/248/94415… 梨子中含有豐富的B族維生素,對預防口腔潰瘍大有裨益,還能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓;此外,梨子所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用;梨子中的果…
http://www.top1health.cn/Article/320/94157…酚類物質,也是腫瘤疾病的化學預防劑。它除了能降低血小板聚集,保護心臟之外,還被美國人艾爾‧敏德爾編輯的《抗衰老聖典》收錄為「100種最熱門有效的抗衰老物質」之一,有很強的對抗衰老的…
http://www.top1health.cn/Article/101/94116…始喝酒的族群,並不建議開始喝酒。因為有更安全、更健康的方法來保護心臟,包括運動、均衡飲食和戒菸。 經常飲酒過量和高血壓之間有著非常明顯的聯繫。隨著時間的推移,高血壓會給心肌…
http://www.top1health.cn/Article/320/94005…蛋白質、纖維、維生素、礦物質等多重營養素,這些都是讓堅果具有保護心臟,抗癌、抗炎、抗氧化等特性的主要原因。 ##堅果兼具飽足感與營養 吃了不怕胖 至於許多人會害怕的高熱量問…
http://www.top1health.cn/Article/320/93971…F449推薦閱讀:心臟衰竭不控制,4年死亡率近50%!藥物能保護心臟,對抗心衰竭](<//www.top1health.com/Article/93119>) [👉…
http://www.top1health.cn/Article/88/93678…,鉀、果膠、番茄紅素等,不僅能美容養顏,還能防癌抗癌,有助於保護心臟、男性攝護腺。並且番茄熱量低,有的人會吃番茄減肥。究竟番茄還有哪些健康益處?番茄應該怎麼吃,營養才不會浪費、吸收…
http://www.top1health.cn/Article/320/93409…ly.tw/)** [👉推薦閱讀:龍年開運從保護心臟開始!營養師揭:十二生肖護心飲食好運來](<//www.top1health.com/Article/93317…
http://www.top1health.cn/Article/248/93341…塞或腦中風之發生。 [👉推薦閱讀:龍年開運從保護心臟開始!營養師揭:十二生肖護心飲食好運來](<//www.top1health.com/Article/93317…
http://www.top1health.cn/Article/28/93374…破裂爆掉,生死一瞬間,千萬不可輕忽。究竟應該怎麼做、怎麼吃能保護心臟?來聽聽專家怎麼說。 ![][224507] **1.寒流保暖,小心心血管疾病找上門!7大高危險群飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/93329