「保健肠道」搜寻结果
总共找到 63 笔符合关键字「保健肠道」的资料-
全台近80万儿童便祕，苦不堪言！医吁：把握「3多原则」便便顺畅
…。医师建议家长把握「3多原则」，帮助孩子建立良好的排便习惯，保健肠道顺畅。 ![][230201] ##蹲厕40分钟，儿童便祕苦不堪言 中华民国儿童保健协会公布「儿童肠道…
http://www.top1health.cn/Article/248/94612 -
益生菌不只帮助消化，竟能补脑不失智！医揭：吃益生菌4大秘诀
…还要注意4大秘诀。 ![][230005] ##保健肠道不够看！益生菌也能改善认知功能 鸿馨诊所院长吴佳鸿表示，最近的研究实验发现，一群罹患阿兹海默症的患者在每天饮用…
http://www.top1health.cn/Article/31/95117 -
益生菌抗过敏，3大黄金时间吃效果好！必知益生菌8大保健功效
…/92234>) **3.益生菌吃过量恐D-乳酸中毒？保健肠道「这2种」食物更安心** ![][225036] 益生菌能保持菌丛的平衡、维持消化道机能。因此，益生菌向来予…
http://www.top1health.cn/Article/320/93468 -
益生菌吃过量恐D-乳酸中毒？尤伟铭营养师：保健肠道「这2种」食物更安心
…。 5.肾脏功能不全。 6.维他命B1缺乏。 ##保健肠道一定要靠益生菌？其实，你可以吃这些 瞭解了D-乳酸浓度增加的原因不一定全是吃益生菌的错后，虽然可以让人稍微…
http://www.top1health.cn/Article/30/92447 -
吃益生菌助排便，有人无效？这5种便祕，光吃益生菌搞不定
近年来，国内掀起一股吃益生菌保健肠道的热潮，许多人靠着吃益生菌，缓解大便卡卡的问题，但是，临床上也常见便祕患者向医师抱怨「吃益生菌没用！」对此，叶濡端中医师教您如何更有效地找回顺畅…
http://www.top1health.cn/Article/248/92179 -
番茄保护心脏又防癌！大番茄VS.小番茄，吃对了更健康
…老化，许多女性吃番茄的目的便在于养颜美容。而膳食纤维除了可以保健肠道，还能帮助控制血糖，对糖尿病患者来说，肚子饿的时候，吃一颗「大番茄」当点心，就是个不错的选择。 ![对糖尿病患…
http://www.top1health.cn/Article/320/92183 -
怕胖吃太少热量不足，3大毛病跟着来！赵函颖营养师：低卡煎饼防便祕
…鸡胸肉，还搭配了其他帮助肠道蠕动的蔬菜，可以适度地补充热量并保健肠道，想减重的朋友在家不妨试着做看看。 ![鸡肉是兼具低脂与低热量的优势蛋白质来源食物，非常适合减重的人。][21…
http://www.top1health.cn/Article/320/91813 -
地瓜减肥、防癌，过午吃地瓜恐伤身？洪若朴营养师：地瓜皮别乱丢，原因是…
…为早上5至7时由大肠经主管运行，是排便和代谢的最佳时机，若要保健肠道健康和促进体内排毒，应在此时吃地瓜，最晚不要超过中午12时，因为人体肠胃代谢功能会在中午过后慢慢变弱，再吃地瓜恐…
http://www.top1health.cn/Article/320/91651 -
喝对水，护肠防老气色好！赵函颖营养师：每天3杯水喝对时间
…通通吃掉。水果含有丰富的膳食纤维、维生素C和多种植化素，具有保健肠道和抗老化的作用。国民健康署建议国人每天应摄取2份水果，而早餐一杯水果水，全部吃喝下肚，轻轻松松就能达到标准的一半…
http://www.top1health.cn/Article/80/91544 -
草莓防感冒、降低泌尿道感染！周宗翰中医师：4大理由非吃不可
…。根据中医师周宗翰表示，草莓的健康功效比想像中更多，除了可以保健肠道，还能预防感冒、降低泌尿道感染等养生保健的作用。 ![][218270] ##吃草莓养生4大理由 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91332 -
打疫苗后吃什么能缓解副作用？宋明桦营养师：6大类食物抗发炎、缓解不良反应
…化压力和发炎反应的克星。 **2.饮食中加入发酵食材保健肠道** 像是优格、优酪乳、纳豆、泡菜、味噌，它们可以修复肠道内细菌的健康平衡，从而有助于控制身体的炎症反应。…
http://www.top1health.cn/Article/248/86760 -
【影音版】只戴口罩还不够！远离感冒和流感，中医师还有2大秘诀
…以在餐后搭配紫菜葱花汤使用，既可帮助退烧、缓解咽喉疼痛，还能保健肠道。 **流感来势汹汹，出现代表性症状快就医** 不过，从西医角度来看，「一般感冒」和「流行性…
http://www.top1health.cn/Article/258/82862 -
冬天便祕了吗？喝优酪乳有帮助？可以加热吗？营养师解答
…会杀死益生菌，降低对肠胃的好处！ 所以怕冷但又想在冬天保健肠道的人，建议先倒出想喝的份量放置10-20分钟回温，剩下的冰回冰箱，才能确保优酪乳拥有良好的效果喔！ **本…
http://www.top1health.cn/Article/30/80548 -
担心服用益生菌易中毒？不靠益生菌，保健肠道吃这2种食物更安心
… 5. 肾脏功能不全。 6. 维他命B1缺乏。 **保健肠道一定要靠益生菌？其实，你可以吃这些** 瞭解了D-乳酸浓度增加的原因不一定全是吃益生菌的错后，虽然可以让人…
http://www.top1health.cn/Article/80/61381 -
帮心血管放轻松～快咬一口芒果补充多酚，提升抗氧化力
…果的美妙滋味人人爱，但研究发现，它不仅好吃，还有助放松血管和保健肠道，营养好处多多，就连营养师都疯狂按赞。还在等什么呢？快来一份芒果吃吃吧！ **研究：吃芒果有助心血管和…
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