代謝脂肪 | 搜尋結果

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「代謝脂肪」搜尋結果

總共找到 85 筆符合關鍵字「代謝脂肪」的資料

毛豆代謝脂肪有一套，這樣吃毛豆最安心！達人教挑選、料理法

口感爽脆、清甜的毛豆，不但營養價值豐富，更含有大量可以媲美肉類的完全蛋白質，讓其有「貧民之肉」之稱。除了能提供人體優質的蛋白質外，毛豆的卵磷脂含量也非常高，適度攝取有助於維持脂肪、…
http://www.top1health.cn/Article/101/94621
中秋烤肉，如何防脂肪囤積，肥胖跟著來？學會「這3招」達理想體態

…cc以上，加上充足的睡眠與休息，增強身體新陳代謝，讓身體好好代謝脂肪，降低肥胖機率。
http://www.top1health.cn/Article/320/95010
啤酒配毛豆能加速代謝酒精，助解酒？王進崑教授：防醉、解宿醉大不同

…大卡，與每1公克脂肪9大卡不相上下。且過量的酒精更會抑制身體代謝脂肪的能力，進一步導致肥胖、腹部脂肪累積。因此，建議民眾飲酒仍應節制，才不會對身體健康產生危害。 **【華人健…
http://www.top1health.cn/Article/318/94827
壓力山大，不只焦慮、頭痛，還會令人肥胖！5妙招對抗壓力型肥胖

壓力山大，不僅容易引起焦慮、頭痛、高血壓，還有可能令人肥胖！根據美國營養師指出，過多的壓力容易減緩新陳代謝，過高的壓力荷爾蒙也會使人不知不覺吃更多，使得壓力越大，肥油越多！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/94557
《玫瑰的故事》劉亦菲減肥法，小紅書火紅！醫師：加「這一杯」更給力

…劉亦菲的食譜關鍵核心形同去碳水，可能可以讓身體達到產生酮體、代謝脂肪的效果。但如果希望達到更好的成效且沒有健康風險的民眾，可以再搭配每日一杯綠拿鐵，也就是所謂的升級版的「劉亦菲減肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/94700
晚上嘴饞、肚子餓怎麼辦？6種健康小零食增飽足感

明明晚餐有吃，卻還是覺得嘴饞，想吃東西，這時該怎麼辦？事實上，過了晚上8點之後，人體的新陳代謝逐漸下降，吃進體內的食物都難以轉化成消耗的能量，而是囤積在體內日積月累成脂肪。因此，晚…
http://www.top1health.cn/Article/101/94029
冬季吃山茼蒿不只護肝、促進排便！營養師：必知山茼蒿減重3大關鍵

… ![山茼蒿所含的維生素B，屬於脂溶性維生素，不僅能協調肝臟代謝脂肪和醣類，促進轉化成能量，避免多餘脂肪囤積體內，也能提高肝臟的解毒功能。][223493] ##山茼蒿護肝、…
http://www.top1health.cn/Article/101/92960
減重不發胖關鍵：提高基礎代謝率！王子南營養師：4招代謝率加倍

想要減肥，與其辛苦節制飲食，還不如提高基礎代謝率！肥胖是一種病，需靠飲食與運動，消耗身體熱量，減少脂肪在體內囤積。王子南營養師指出，要想減重不復胖，除了減少吃下肚的熱量，另一個方法…
http://www.top1health.cn/Article/33/92423
脂肪肝可逆嗎？陳怡錞營養師：必補7大營養素，助肝臟代謝

…」角色，適度補充有助讓脂溶性成分代謝更為徹底，能有效促進肝臟代謝脂肪，改善脂肪肝問題。特別是，臨床實驗已證實，卵磷脂當中若「多元不飽和磷脂膽鹼（PPC）」含量越高，改善脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/92326
脂肪肝可逆嗎？防心腦血管危害！陳怡錞營養師：7大營養素加強肝臟機能

…」角色，適度補充有助讓脂溶性成分代謝更為徹底，能有效促進肝臟代謝脂肪，改善脂肪肝問題。特別是，臨床實驗已證實，卵磷脂當中若「多元不飽和磷脂膽鹼（PPC）」含量越高，改善脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/30/91790
抗肥必吃小黃瓜超級食物！夏子雯營養師：「這個」是關鍵成分，別吃錯時間

…控體重，每天勿逾100公克由於丙醇二酸的作用不在於「事後代謝脂肪」，而是「事前阻斷脂肪的生成」，因此想要靠吃黃瓜來幫助體重控制，當前菜或隨餐配菜食用比較適合，且因早餐的代謝速度…
http://www.top1health.cn/Article/101/91676
減重消肥肚，高纖蔬果最有效！10大蔬果快速分解脂肪

…取到高纖又豐富的營養素。 **10,葡萄(消除水腫、代謝脂肪)** 葡萄中的有機酸與微量元素，可以排除多餘脂肪與水分，預防心血管疾病及水腫型肥胖。葡萄籽則具有抗氧化作用，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91585
瘦身不瘦胸！黃慧娟中醫師揭：洗澡後做1動作、按9大穴位減重豐胸

…醫師表示，只要每天洗澡後按摩胃經相關穴位，就能促進腸胃蠕動、代謝脂肪，還能暢通胸部經絡，甩除贅肉和塑造美胸，一舉兩得。 ![][218832] ##減重不貪快！豐滿美胸依然…
http://www.top1health.cn/Article/250/91523
消除脂肪肝必吃高纖食物！營養師：貪吃高GI水果，脂肪肝找上門

…一是身體的氧化壓力過大，自由基傷害肝細胞引發發炎，影響肝細胞代謝脂肪的功能所致，但多吃抗氧化力高的食材，特別是新鮮蔬菜和水果，就能降低氧化壓力，進而預防脂肪肝形成。第二個論…
http://www.top1health.cn/Article/30/91598
減肥吃枇杷，促進代謝、助脂肪分解！中醫師陳旺全：枇杷食療能潤肺止咳

春季是減肥的好時機，而枇杷是一種非常適合春季減肥的水果。枇杷的黃橙色澤非常誘人，嚐起來甜美多汁，讓人一口接一口愛不釋手。中醫師陳旺全指出，枇杷性涼味甘，具有「潤肺止咳、疏肝理氣」功…
http://www.top1health.cn/Article/101/91481

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