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「干货」搜寻结果

总共找到 47 笔符合关键字「干货」的资料

肾脏病过年吃太咸、高钾食物，小心检查亮红！肾脏病友4大饮食要节制

…节餐桌上，看见吸满卤汁、沾满酱料的食物或是腌渍物 (乌鱼子、干货等)，就要小心盐分超标；比较好的当然是清淡料理，无法避免的话减量摄取、把食物过过水也是可行的方法。 **钾的限…
http://www.top1health.cn/Article/240/93377
养发又养颜，白麻油有意外好处！日本博士揭：3大回春食物啵棒

…法也应注意。另一方面，有些食材要尽量少吃，例如辣椒、干货，或冷冻食品等加工食品。这些食物会让「风」变得更强，严重损害能量之间的平衡。再者，酒精、咖啡因、盐分摄取过多，也会造…
http://www.top1health.cn/Article/242/92625
隔夜菜会致癌不敢吃？徐于淑营养师：4要点处理剩菜不NG

…熟食的刀具及砧板一定要分开。且食物处理程序建议调整为为罐头、干货→蔬菜、水果→生鲜蛋品→肉类→海鲜尤佳。 **要点2／烹调后即分装、快速降温：** 当一次烹调较大量的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92375
过年想补能量，恐变成补热量！最怕人团圆肚子也跟着圆？

…红而非深红色 2.摸起来有弹性且会回弹的触感 **干货** **香菇** 蒂头粗壮结实，菇型完整并带有香气 **虾米** 外型完整不易掉壳，颜色不会过于鲜艳 *…
http://www.top1health.cn/Article/232/91006
办年货备年菜，怎么选才安心？眼观、辨味、适量、均衡4招保健康

…意包装与标示是否完整，并确认产品有效期限。他提醒，料理常用的干货，建议选择接近原色的食材，过于白晰、鲜艳可能含有漂白剂、保色剂或色素等化学添加物。其次，不只眼睛仔细看，还要靠鼻子「…
http://www.top1health.cn/Article/320/90928
疲倦、抽筋、睡不好，是缺钙警讯？营养师推4招补钙护骨本，高钙这样吃

…分之钙含量 **1.乳品类：** 脱脂奶粉1406毫克(干货)、刨丝干酪940毫克(干货)、全脂奶粉912毫克(干货)、切片干酪606毫克(干货)、全脂鲜乳104毫克、低脂鲜乳…
http://www.top1health.cn/Article/320/89238
冰箱是防疫弹药库！谭敦慈教你正确冰箱清洁、收纳法，延长保存期限不产生毒素

…就知道家里有哪些调味料可用，使用时会更容易找寻。 **干货放冰箱门** 香菇、木耳、绿豆、花椒……等干货，放在冰箱门的位置，若拆封过的，须先用透明密封袋包好再放进去…
http://www.top1health.cn/Article/269/86052
防疫大采购塞爆冰箱？鸡蛋、牛奶怎么冷藏？！宋明桦营养师1张图教你正确使用冰箱

…记勿反覆解冻** 宋明桦营养师表示，冷冻食品、鱼肉类、干货最好放在冷冻库（摄氏-18～-20度），且冷冻前，可分装成每次使用份量，并标明日期，切记**勿反覆解冻**，将大包装…
http://www.top1health.cn/Article/232/85394
黄麴毒素是肝癌元凶之一　做对4件事减少接触：少碰发霉、变质食物

… **第1件：**平时尽量选用新鲜食材，避免食用腌制品、干货等。 **第2件：**不要购买和食用已发黄、霉变，以及气味、颜色不正常的五谷杂粮。 **第3件：**不宜一次性购…
http://www.top1health.cn/Article/261/77847
冰箱冰错2大杀手！颜宗海：剩菜、咖啡豆怎么冰有诀窍

…中才有黄麴毒素，其实不然，例如：五谷杂粮、坚果类、豆类、南北干货类、辛香料、腌渍类食品、古法酿造制品、地瓜粉及面粉等食材，也曾有咖啡豆都遭受波及；都因为没有真空包装，或开封后没有妥…
http://www.top1health.cn/Article/248/75265
尿结石是喝牛奶配巧克力害的？专家：这些小毛病才是凶手

…小鱼干或是软骨类的食物，直接吸收动物性的钙质。此外，干货方面，多吃黑芝麻可以帮助身体间接吸收钙质，以及多运动、多晒太阳，也是增加身体吸收钙质的妙方。当然，如果都不喜欢吃以上…
http://www.top1health.cn/Article/4/74850
冰箱总是有忘记吃、忘记用的东西？这样收纳东西一目了然！

…的食材加热后即可食用）、剩菜区、生肉区、蔬菜水果区、零食区、干货区、药品区等等。 **1.冰箱门：**由上至下，放置「干货药品→开过的零食→鸡蛋→小罐酱料→大瓶酱料、酒类、饮…
http://www.top1health.cn/Article/318/72523
水产干货买对了吗？6大购买、料理迷思报你知

**认识市场的水产干制品** 海鲜是常见的菜肴，干货也是餐桌上不可或缺的一部分。国立高雄海洋科技大学周照仁前校长此次特别从台湾渔业现况讲起，引领大家一步步进入水产干货的世界。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/58213
不想三高缠身？年节采买、烹饪谨记3秘诀少负担

…，要提醒的是，年货街上常见的糖果类、坚果类（瓜子、开心果）及干货类零食（肉干、鱿鱼丝），普遍来说，都有含糖、含油、含钠量偏高的问题。就以开心果来说，每15粒的热量就有近60大卡，而…
http://www.top1health.cn/Article/248/56547
黑发又养颜〜白麻油、优格3大回春食物啵棒

…法也应注意。另一方面，有些食材要尽量少吃，例如辣椒、干货，或冷冻食品等加工食品。这些食物会让「风」变得更强，严重损害能量之间的平衡。再者，酒精、咖啡因、盐分摄取过多，也会造…
http://www.top1health.cn/Article/320/54200