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喊加油變「燒聲」!4小錦囊,防聲音沙啞
世大運正如火如荼展開,門診常發現,有許多民眾在觀看球賽,替球隊加油時候,常會聲嘶… 詳全文》
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預防腎結石就該多喝鹼性水?常見6問題大破解
「聽說有腎結石的人要多喝鹼性水,是真的嗎?」、「吃鈣片和維生素C錠比較容易腎結石… 詳全文》
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感冒吃維生素C快快好?關鍵其實在「平時」!
有OL女性上班族最近因為工作加班熬夜,抵抗力下降而感冒了,咳嗽和流鼻水已持續1個… 詳全文》
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激烈運動後「牛飲」好嗎?健康喝水3原則
酷暑夏日,適量喝水對健康有益,但家醫科鄭翔太醫師提醒,腎功能不好或洗腎的病人,喝… 詳全文》
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喝大骨湯補鈣,可預防骨鬆?破解5大迷思
補充鈣片就能預防骨質疏鬆?根據中華民國骨質疏鬆症學會調查發現,國內有逾7成民眾,… 詳全文》
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食用低鈉鹽能控制血壓?這3種營養素不可少
食用低鈉鹽有助於控制血壓嗎?坊間存在不少高血壓的迷思,到底平時飲食該注意什麼?預… 詳全文》