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肥胖像溫水煮青蛙 是慢性病的溫床
「雖然體重過重,但身體沒有不適,就算健康」或「雖然肥胖,但抽血報告沒有異常,就是… 詳全文》
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腹部走山體態老 凍齡瘦身有法
因腹部肥胖而滿腹橫肉的樣子,在現代人的審美觀中可不是福氣,而是「老」氣。近來美魔… 詳全文》
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減重更要吃澱粉 抗性澱粉不致胖
誰說「減肥不能吃澱粉?」這是一個錯誤的觀念,別再陷入迷思!具多年減重門診執業經驗… 詳全文》