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子宮肌瘤是婦科常見的病灶,大約每4個女性就有1個有子宮肌瘤。吳明珠中醫師表示,透過飲食調理,可改善病情與症狀;平時應避免暴飲暴食損傷脾胃,飲食宜清淡,不宜過食重口味,以免生痰助濕,使肌瘤擴大… 詳全文 >
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卵巢早衰是指女性在40歲以前出現卵巢功能減退現象,會出現持續性閉經和性器官萎縮。吳明珠中醫師指出,傳統中醫觀點認為女性月經主要與腎有關,其次是心肝脾胃,而卵巢早衰的主因是腎虛,常是先天遺傳與… 詳全文 >
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女性月經來潮,容易因大量流失血液和營養素,身體變得虛弱,可能出現精神緊張、失眠、腹部疼痛等不適症狀。因此,平時應該特別注重身體保養,適當吃補品。但是,陳玫妃中醫師提醒,月經期不宜吃太補,以免… 詳全文 >
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夏天氣溫飆升,許多女性飲食偏好生菜沙拉、生魚片和冰品等性味寒涼的食物。但是,周宗翰中醫師表示,這類食物會造成女性宮體受寒,阻礙氣血循環,有利於子宮肌瘤的生長,嚴重時甚至需進行子宮切除手術,可… 詳全文 >
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更年期婦女常常會有共同的困擾:「為什麼明明平時吃得不多,卻還是會發胖?」吳明珠中醫師表示,更年期中廣大多屬於「痰濕」,而「甜易生痰或濕」,所以要控制糖分攝取。針對更年期後容易胖肚子,推薦飲用… 詳全文 >
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許多女性在計畫生育時,卻發現自己不孕,這讓她們感到非常焦慮和困擾。除了高齡、婦科疾病或先天性因素,飲食也是影響生育的重要因素之一。張若偉中醫師指出,攝取過多的肥肉、內臟、肉皮、奶油、甜食容易… 詳全文 >
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月經總是遲到,不按時報到?更糟糕的是,一旦報到經痛還會痛到無法走路?蔡光前中醫師表示,月經失調的女性,往往會伴隨經痛的症狀,想改善月經失調的狀況,除了養成規律運動、忌吃醋、酸菜、泡菜等酸澀食… 詳全文 >
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女性經痛用中藥膳「四物湯」調理要小心!陳玫妃中醫師指出,四物湯等中醫藥膳調理,不是都適合所有經痛女性,尤其像有些有子宮肌瘤或子宮肌腺瘤、巧克力囊腫、子宮內膜異位的女性,因為經血量多、有貧血的… 詳全文 >
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更年期症狀調理,在中醫門診時常遇見,常見不適症狀:熱潮紅、盜汗、失眠、胸悶、心悸、陰部乾澀、產後尿失禁症狀加重…等症狀。亞東醫院傳統醫學科林巧梅主任表示,中醫可透過藥物調理來舒緩身體「陰虛有… 詳全文 >
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夏天天氣熱爆,來喝一杯冰涼菊花茶,能消暑解渴,儼然是大眾最喜愛的飲品之一。不過,吳明珠中醫師提醒,菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。但是對於經期即將來臨的… 詳全文 >