華人健康網

天冷手腳冰冷，竟也出現臉上痘痘冒不停？童綜合醫院中醫科主任張哲銘表示，可能是內分泌失調惹禍，寒性體質的女性，往往內分泌和氣血不足，也常見手腳冰冷，不僅容易感冒生病，皮膚容易出現封閉型痘痘等症… 詳全文 >

月經明明還沒來，卻覺得下腹痛，甚至絞痛，不輸經痛，讓人痛不欲生？小心，可能是「排卵痛」惹禍！葉濡端中醫師表示，排卵期除了腹痛，還有可能合併陰道感染，出現感染性的白帶增多。推薦飲用3款有助活血… 詳全文 >

更年期是女性從生育期進入老年期的過渡階段，內分泌發生改變，雌激素分泌減少，卵巢功能衰退，進而引起內分泌失調更期階段會出現諸多不適，像是熱潮紅、盜汗、心悸、失眠等，甚至臨床發現，更年期乾燥症也… 詳全文 >

「更年期」是女人一生最重大的轉折點，更年期的女性，最常見的困擾就是睡眠障礙，羅珮琳中醫師在新書《更年期慢老調養書》中提到，中醫在定義失眠稱之為「不寐」，五臟中，心主血脈與藏神，因此精神、情志… 詳全文 >

女性出現經血量多，或子宮異常出血，或經期延長等症狀，小心子宮肌瘤找上門。如果置之不理，更可能影響女性的生育能力。想要擺脫子宮肌瘤威脅該怎麼做？周宗翰中醫師表示，針對子宮肌瘤的4大好發體質對症… 詳全文 >

孕婦生產後，生理會發生巨大變化，常見如掉髮、便祕、記憶力衰退、疲勞、感冒、過敏、憂鬱、腰痠背痛等。周宗翰中醫師表示，中醫理論來看，主要是因為產後有「二多」，即多虛、多瘀所致。產後調養需要補氣… 詳全文 >

擁有健康的子宮，不僅能遠離痛經，還能讓氣色佳、維持健康體態。而卵巢功能失調會對身體造成內分泌紊亂，不僅容易產生經痛，還會導致機能失衡，難以受孕。張文馨中醫師表示，女性的卵巢與子宮同等重要，卵… 詳全文 >

上班族經常喝水不足，容易導致身體水分不足，進而減少排尿的頻率，於是恐增加細菌停留在膀胱或尿道內的時間，細菌便會在這些地方開始繁殖，嚴重的就會形成泌尿道感染。吳明珠中醫師提醒，千萬別輕忽泌尿道… 詳全文 >

女性經期期間有許多禁忌，除了經常聽到「大姨媽」來的時候，不宜食用生冷寒涼的食物，以免誘發經痛產生以外，賴睿昕中醫師表示，經期期間如果進行不當的姿勢與動作，例如，從事性行為、重訓等，恐增加經血… 詳全文 >