華人健康網

冬天進補，許多人會想到燉一鍋雞湯給全家補身，但是，土雞、放山雞、烏骨雞到底該選哪一種比較滋補呢？尤其是產婦在產後體質虛弱，還需要兼顧子宮復原，適合使用公雞，或是母雞來坐月子呢？來聽聽賴睿昕中… 詳全文 >

老是臉色蒼白、頭暈目眩、好疲倦，尤其是女性朋友在生理期間、月經結束後，這樣的感受往往會特別明顯。但西醫抽血檢查，卻沒有貧血問題，到底是怎麼回事呢？康涵菁中醫師表示，出現這些症狀的患者，雖然沒… 詳全文 >

每次生理期來，卻總是伴隨嚴重的腰酸背痛問題，「感覺腰快斷了！」全身像散了架一樣？中國知名中醫師余應偉表示，造成經期容易腰部痠痛的原因，主要腎虛、氣血不足，造成子宮痙攣性收縮有關。因此，想要預… 詳全文 >

懷孕卻不幸流產的婦女會問：「為什麼寶寶保不住？是懷孕壓力太大造成的嗎？」中醫師周宗翰表示，「習慣性流產」的婦女排除子宮結構與基因的問題，通常內分泌與免疫的調節絕對是關鍵，不管是甲狀腺亢進或是… 詳全文 >

長期有喝水太少，且有憋尿習慣的人，包括上班族，小心引發泌尿道感染。賴睿昕中醫師表示，因憋尿而持續緊繃，下腹部及骨盆底肌肉都可能會感到疼痛，甚至有抽痛感，到可以排尿時，也可能會造成疼痛不易解出… 詳全文 >

乳癌是女性癌症的頭號殺手，有許多研究指出，飲食習慣與型態，會影響乳癌的風險，水果中建議選擇富含抗氧力強的水果，包括：藍莓、李子、櫻桃等。中醫師吳明珠表示，中醫則將乳癌分成4大類型，並以扶正（… 詳全文 >

近來，中醫臨床發現，有越來越多女性打完新冠肺炎疫苗後，出現月期不規則，甚至產生嚴重痛經，或是經前症候群更加嚴重的情況，這倒底是怎麼回事呢？打完疫苗後，月經出現什麼情況，才需要就醫？台北市立聯… 詳全文 >

孕婦在打疫苗前後，應該注意攝取天然食物，包括各色蔬果、優質蛋白質幫助保持身體免疫平衡狀態之外，吳宛容中醫師表示，也要注意依四大體質「養孕」，其中如果屬於陽虛、陰虛體質，不妨以蟲草藥膳調理，增… 詳全文 >

近來，中醫臨床發現，有越來越多女性打完新冠肺炎疫苗後，出現月期不規則，甚至產生嚴重痛經，或是經前症候群更加嚴重的情況，這倒底是怎麼回事呢？打完疫苗後，月經出現什麼情況，才需要就醫？台北市立聯… 詳全文 >