秋季總是忽冷忽熱,氣溫、濕度捉摸不定,使得敏感族群在這個時節總是忍不住「這裡癢、那裡癢」,從眼睛、支氣管、皮膚甚至是私密處無一倖免,真的好不困擾啊!就讓 蔡怡瑄營養師、黃曉彤營養師教你這樣吃… 詳全文 >
你有眩暈症狀嗎?國內一項最新調查發現,若常常眩暈發作,未來得到周邊動脈阻塞性疾病將相對提高1.12倍,且女性風險高於男性。大林慈濟醫院耳鼻喉科醫師暨睡眠中心主任黃俊豪醫師指出,眩暈有可能是中… 詳全文 >
引起頭痛的原因有很多,如果未揪出病因,卻狂吃止痛藥,就無法對症下藥。汐止國泰綜合醫院睡眠中心醫師方麗娟表示,1名35歲台大生化博士,每天起床總是劇烈頭痛,而服用頭痛藥8年,原來是重度睡眠呼吸… 詳全文 >
「哈啾、哈啾!」每到換季,您家的孩子就像「氣象台」,天氣一變就狂打噴嚏、鼻水流個不停?尤其是正值青春期、課業壓力重的青少年,在作息不正常下,過敏症狀更是嚴重。想要擺脫「小敏」的糾纏該怎麼做?… 詳全文 >
世大運正如火如荼展開,門診常發現,有許多民眾在觀看球賽,替球隊加油時候,常會聲嘶力竭,造成喉嚨「燒聲」。家醫科醫師鄭翔太提醒,引起喉嚨沙啞的原因很多,除應對症治療外,平日應多喝水、小聲說話,… 詳全文 >
鼻子、喉嚨乾癢真的好難受,尤其進出冷氣房冷熱交替,不只過敏族群咳嗽、流鼻水症狀愈趨嚴重,平常身體健勇的民眾也難敵酷酷嗽的命運。除了戴上口罩遠離過敏原外,透過飲食也能舒緩過敏、不舒服症狀!蔡怡… 詳全文 >
守在電腦、電視前的世大運粉絲們!手邊是否已經準備好各種搖旗打氣的各種工具呢?無論是口哨、手掌拍、螢光棒、氣鳴笛、加油棒、彩帶等,都不得不必備的看賽小物。除此之外,一定要配上聲嘶力竭的歡呼大叫… 詳全文 >
吃膠原蛋白可讓肌膚止癢嗎?台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師指出,雖然目前市面上有許多含膠原蛋白的保養品,有吃的也有抹的,但對於「止癢」助益不大。唯有均衡飲食,睡眠充足,少吃高油炸食物,及多補… 詳全文 >
坊間有一些關於耳鳴的迷思滿天飛,例如:「耳鳴永遠都治不好」、「鳴久必聾」,或「耳鳴會導致腎虧」等,到底是否正確?尤其是聽到醫師告訴患者:「耳鳴會變聾」,往往會讓患者感到萬分沮喪,繼而失眠,甚… 詳全文 >
晚上揉這裡,男人越揉越強壯,女人越揉越漂亮!中醫師沙政平指出,耳朵與健康息息相關,常揉耳朵可補腎氣養生,尤其耳朵佈滿了大大小小的穴道,給予適當的刺激,不僅可讓緊繃腦部獲得抒解,更能補腎氣延年… 詳全文 >