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氣溫驟降，皮膚乾燥搔癢讓人難受。台北慈濟醫院中醫部許雅婷中醫師指出，提升免疫力是對抗秋燥乾癢的不二法門，除了充足睡眠、少食辛辣刺激性食物外，平日應多喝水，補充如秋葵、黑木耳等富含膠原蛋白， 詳全文 >

基本上，脂肪酸分為兩大類，一種可以在人體中自行合成的，稱為「非必需脂肪酸」，意思就是說，不用特別從食物中攝取；另一種則是人體無法自行合成，稱作「必需脂肪酸」，此類脂肪酸對於健康有著密不可分的… 詳全文 >

和肌膚性質差異愈懸殊的素材，在接觸時愈會產生靜電，對肌膚造成摩擦或刺激。手本身就是肌膚，所以完全不帶靜電，可令人安心。化妝棉是不易帶靜電的纖維，所以基本上刺激性非常低，但在相同素材這點上就略… 詳全文 >

夏天氣溫飆高，皮膚科門診中增加了許多青春痘的患者。別以為只有青少年長痘，20到40歲的民眾也佔了不少比例。臉部以外，痘痘也會長在背部。有些囊腫、膿皰，還可能會留下疤痕、甚至引發蟹足腫，十分困… 詳全文 >

天氣悶熱，加上連日滂沱大雨，門診發現，不少女性因潮濕，導致私密處搔癢，求診案例有增加趨勢。台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠提醒，私密處保養首重在清潔，如果沒有做好，不但會有異味及搔癢不適感，嚴重… 詳全文 >

有些女性會使用食用橄欖油或椰子油等來保濕或卸妝。似乎是認為「可以入口的東西，抹在肌膚上也令人安心」，但這種想法是大錯特錯。天然油品中含有各式各樣的不純物質。為了安全考量，作為彩妝保養品販售的… 詳全文 >

一年四季中，秋天最易掉髮。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，秋天氣候乾燥，容易使毛囊收縮，如同「秋天落葉」一樣，容易導致大量掉髮。而中醫認為，頭髮反映肝腎健康，養髮首重活化腦部。建議… 詳全文 >

「欸，小明啊，你有沒有OK繃可以借我？」「小麗給你，你怎麼上個班也會受傷啊？」「不是啦，是新鞋磨腳，超痛的！」明明試穿時很完美，怎麼每次新鞋買回來，卻還是會「咬腳」，害腳後跟紅腫破皮、鮮血直… 詳全文 >

如何擁有一頭強韌、烏黑秀髮，是許多人夢寐以求的事！而近來坊間盛傳：「有國外研究指出，用洗米水洗頭，不僅省錢、環保；洗米水中豐富的澱粉更有延緩白頭髮、潤絲的作用，尤其是發酵後效果更好。」引發不… 詳全文 >