華人健康網

日本向來就是禮儀多得出了名，在泡湯這件事當然也不例外，具有悠久歷史的溫泉文化，當地人可是有很多堅守的原則，從泡湯前的準備工作到泡湯中、泡湯後都有既定的規則需要遵循，只要遵循「洗沖泡泡擦」5個… 詳全文 >

久坐容易變胖，也容易誘發靜脈曲張，雙腳皮膚密佈「蜘蛛網」，影響美觀，尤其引發的小腿腫脹痠麻，更常常讓人搔抓到破皮流血。許多患者害怕開刀而不敢就醫，中山醫學大學附設醫院皮膚科林子鈞醫師表示，目… 詳全文 >

大家都知道，多喝水才能養出水潤肌，但是什麼時候喝水才正確？營養師鄭欣宜指出，平均1~2小時就要補充一次水分，如果等到口渴才喝水，此時體內已經是缺水狀態了！想要擁有美肌，補足水分還不夠，以下3… 詳全文 >

保養肌膚，不是光在臉上塗抹就夠了，更重要的是「吃」出美肌好體質！與其花大錢買保養品，不如每天多吃點蔬果，就能攝取天然抗氧化物。營養師鄭欣宜指出，大番茄、小番茄、奇異果、綠花椰都是很好的選擇。… 詳全文 >

又到了銀屑常紛飛的冬季，這是一個讓乾癬患者感到痛苦的季節，總是因太陽日照減少而導致病症惡化，必須時時跑醫院掛病號！羅東博愛醫院皮膚科主任張景皓提醒，乾癬患者的冬季保健，除了定時擦藥之外，生活… 詳全文 >

濕疹發作的搔癢難耐，就連女星也大呼難以忍受！有「百變天后」美譽的香港歌手鄭秀文日前接受娛樂節目訪問時，提到長年飽受濕疹所苦，且是長在令人尷尬的女性「私密處」，更於現場表演因搔癢而坐立不安的情… 詳全文 >

出國調時差的人，都懂得善用褪黑激素，但是，根據臺大醫院與巿立聯合醫院聯手研究發現，褪黑激素另有妙用，即是異位性皮膚炎兒童除了使用原來的藥物外，每晚睡前服用3毫克褪黑激素連續4週，有助於改善皮… 詳全文 >

冬天乾燥，加上泡湯時溫度過高，都容易造成「冬季癢」問題，尤其若發作在私密處，則可能讓人難為情，有可能因私密處股癬症狀反覆發作，搔癢難耐。長庚皮膚科主治醫師楊靜宜醫師表示，由於溫泉可能給予黴菌… 詳全文 >

在國內於台中大甲發跡、走過一甲子的藥廠，身為第二代接班人，現任總經理的李玲津，雖然已經年近70歲，卻完全看不出來，她將隱藏在「凍齡」背後的秘密，特別分享給大家。皮膚專科莊詠婷醫師表示，皮膚中… 詳全文 >