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愛吃香腸嗎？小心要了你的命！彰基血管醫學防治中心主任暨中華民國營養師公會全國聯合會理事長蔡玲貞則表示，烤香腸本身集合了燒烤油炸、含亞硝酸鹽、高油脂、紅肉的不利因子，經常食用會讓身體累積多環芳… 詳全文 >

作為家長，大部分人都知道吃多糖對孩子不好，但要真正做到嚴格控制孩子糖的攝入量卻並不是那麼容易，因為很多家長並不是很瞭解生活中的“糖”。那麼家長該從哪些方面避免孩子攝入過量糖分？要弄清這個問題… 詳全文 >

你家的孩子是否常常吵著要吃甜甜圈、巧克力，放學回家時，手上也總是拿著一杯含糖飲料？其實，希望孩子長得高，從兒童時期就應該注意均衡飲食，少碰甜點和飲料，否則會影響長高發育。聖馬爾定醫院營養室主… 詳全文 >

吸吮是人天生的本能，隨着個體差異的不同而有不同的表現形式。有的喜歡舔自己的被子，有的喜歡吸手指，但是媽媽們要注意了，這些都是最自然不過的生理需求，不必過於緊張，想要瞭解寶寶吸手指的謎底，現在… 詳全文 >

如果將人體譬喻為一輛車，多量營養素（蛋白質、碳水化合物、油脂）就是汽油，但汽車引擎要運轉好，還需要微量營養素（維生素和礦物質）當作機油和潤滑油。 詳全文 >

難得出遊，孩童忽然「燒」該怎麼辦？婦幼連假即將來臨，不少家庭會把握假期，選擇帶上孩子舉家出遊！若是在出遊過程中孩童身體出狀況，尤其發燒最為棘手 ，在地處偏遠地區，無法就近醫療的情形下，該如何… 詳全文 >

想讓孩子加入長得高、長得帥，又有滿滿健康財富的「高富帥」行列嗎？那就別讓孩子輸在成長的起跑點！衛生福利部台中醫院小兒科陳敏恭醫師表示，想讓孩子長得又高又健康，應把握「充足睡眠」、「足夠運動」… 詳全文 >

有些爸媽以為讓孩子多吃肉，可以促進生長發育，卻不知道過量的肉類，反而造成孩子蛋白質攝取過量，在飲食不均的情況下，不但對長高沒幫助，還會對身體形成負擔。聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊指出，長高的… 詳全文 >

當孩子難過地說「我大不出來」「屁股好痛」時⋯⋯請先改變飲食內容，解決孩子的便祕問題，如未見改善，可能就是壓力所引起。寶特瓶溫灸能有效改善壓力型便祕。幫孩子溫灸，同時聽他說說話，說不定孩子就會… 詳全文 >