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均衡營養對於青春期的孩子能否健康成長是很重要的，每天除了要攝取足夠的熱量及蛋白質之外，鈣質、維生素Ａ、Ｄ、Ｃ，以及礦物質鎂、鋅都對發育有幫助。想要長高，鈣質尤其重要，另外也別忘了其他營養素的… 詳全文 >

快要開學了，家有小學準新生的爸爸媽媽們，擔心孩子出現「分離焦慮」的情緒，會天天哭著不想上學、緊黏在家人身邊！台中慈濟醫院身心科醫師蕭亦伶建議家長，千萬不要急著強迫孩子快快適應，改用4個安撫策… 詳全文 >

有人說，這個世界上有兩種人，一種是追著時間跑的人，一種是被時間追著跑的人。無論是哪一種人，我想他們都不太快樂。為什麼人們總是看著手錶、手機，關注著消逝的時間，想著時間又要過去了，有好多好多事… 詳全文 >

在不斷與孩子鬥智的過程中，我也學會不斷進化，在過程中，我發現了一個屢試不爽的祕密武器——「狀況1、2、3」。什麼是「狀況1、2、3」呢？這是一個能夠幫助孩子培養判斷力的妙招，年幼的孩子對於外… 詳全文 >

新手爸媽們在養兒育女的過程中，難免會有各種大大小小的疑問。無論是生理方面的照護問題、或是與兒童心理有關的教養問題，爸媽們都希望能有專家來解答。本文精選5個爸媽經常詢問的問題，讓醫師來幫忙解惑… 詳全文 >

都是熱島效應惹的禍，研究指出，溫度每上升1度，蚊子數量會增10倍！而三斑家蚊正是造成日本腦炎的禍首。根據門診發現，天氣越來越熱，日本腦炎案例的確有增加趨勢。令人擔心的是，一旦日本腦炎發病，致… 詳全文 >

老一輩父母只要孩子一發燒，就會趕緊用冰枕墊在孩子頭下，普遍認為這樣可以降溫退燒。不過，在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「使用冰枕真的能有退燒效果嗎？」究竟感冒退燒用冰枕好，還… 詳全文 >

下周日8月28日就是「祖父母節」了，在此前夕，根據一項「台灣兒童生活及飲食大調查」，發現現在雙薪家庭比例已經高達6成，白天養兒育女的工作就落在祖父母的身上，董氏基金會營養組主任許惠玉表示，祖… 詳全文 >

家中孩子觀察到爸爸睡覺會打呼，甚至打鼾聲很大，可能不以為意，但是，參加「小學生醫學夏令營 」之後，對於爸爸打呼不敢再大意了，因為經過耳鼻喉科醫師的解說後，有可能是睡眠呼吸中止症，如果嚴重不治… 詳全文 >