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想要「做人」成功，除了要天時地利人和以外，還有什麼好方法？美國最新研究提供了想要生小孩的夫妻一項好方法，常見的莓果類食物「覆盆子」由於具有大量抗氧化物，又有維他命C與鎂質，可以幫助促進男性生… 詳全文 >

國外研究發現，能有效降低膽固醇的亞麻籽，對於中年男性健康有幫助。營養師趙函穎表示，亞麻籽油有「健康素魚油」之稱，它和魚油一樣含有豐富的omega-3不飽和脂肪酸，屬於必需不飽和脂肪酸，可以保… 詳全文 >

營養師趙函穎表示，茄紅素是所有類胡蘿蔔素中抗氧化能力最強的，可以發揮抗氧化的能力，增強免疫力和抗老化，消除造成人體疾病和老化的元兇自由基。番茄除了含茄紅素外，還含有多種維生素、礦物質、微量元… 詳全文 >

男性要讓精力變好，不妨適度攝取包括鎂、鋅等食物，微量元素鎂能提高體內睪固酮；還有魚類中所含的必需脂肪酸例如Omega3，以及例如亞麻子裡所含的單元不飽和脂肪酸，這些都是人體製造睪固酮所需的基… 詳全文 >

營養師趙函穎提醒，男人常是一家之主，也是勞動力較大的人，如果生活作息與飲食習慣因工作而受影響，可能導致過度勞累與營養失衡，必需從日常營養先補充能量，並讓飲食更多元均衡。以上5種黃金營養素，必… 詳全文 >

男性朋友對於性能力方面的問題都相當在意，而市面上也不乏許多號稱能夠滋陰補陽、甚至是提升性功能的產品、偏方。網路上流傳了一段訊息，提到男性食用蜂蜜能夠達到壯陽的功效。針對這樣的傳言，北市聯合醫… 詳全文 >

29歲的黃先生從民國68年開始服用K他命，一年後出現頻尿、解尿疼痛等泌尿道感染症狀，起初以為是膀胱炎，沒想到經新光醫院泌尿科診斷後發現，黃先生因長期服用K他命，膀胱萎縮，容量只剩120c.c… 詳全文 >

「父親節」要多關心老爸的下半身健康！台灣男性學醫學會秘書長暨台北馬偕醫院泌尿科主治醫師蔡維恭醫師表示，國內中老年男性，最怕2大問題，一是攝護腺肥大，另一是勃起功能障礙。一份全球大型臨床研究發… 詳全文 >

許多人都誤以為多吃堅果、南瓜子能避免罹患攝護腺肥大或攝護腺癌。醫師提醒，攝取過多恐有害，應該早期檢查早發現，避免受罪。由於初期的攝護腺肥大沒有任何徵兆，等到身體不舒服才就醫，往往都已經拖過了… 詳全文 >