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「蛋白質脂質飲食」,是一種能抑制胰島素以避免內脂肪囤積,提升內臟脂肪燃燒效率的飲食。這套飲食法,是我在2014年11月為了糖尿病患者構思出來的,而第一個實行的人,就是我自己。結果,讓我在1年… 詳全文 >
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媒體報導「全台每年30萬人打顯影劑陷失智風險」引發民眾憂心,台中榮總與國衛院共同強調,由於本研究仍有一些研究上的限制,故研究結果僅證實使用顯影劑與罹患失智症的風險提升具有「相關性」,但是否具… 詳全文 >
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糖尿病是複雜的慢性代謝性疾病,長年久居台灣十大死亡原因之一。依據台灣糖尿病年鑑2019第二型糖尿病資料顯示,台灣目前每年糖尿病發生率約16萬人,超越新生兒人數。財團法人糖尿病關懷基金會董事長… 詳全文 >
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在思比,每當要下課時,常常會出現孩子意猶未盡、甚至不願離開的小劇場。家長們好奇:「老師,家裡也有這些繪本,為什麼他們來到思比就那麼喜歡?」其實,並不是這邊的繪本有什麼特別,而是老師們設計的繪… 詳全文 >
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新冠肺炎疫情持續影響我們的生活,而糖尿病患者因身體處於慢性發炎狀態,免疫力較差,也是染疫後重症的高危險群,因此糖友們需落實防疫措施,日常除了勤洗手戴口罩、維持社交距離、確實接種疫苗外,更要注… 詳全文 >
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近日天氣轉涼,進入心血管疾病好發期,台北醫學大學教授暨雙和醫院心臟內科醫師洪明佑表示,心血管痙攣常在休息或睡眠時發作,除了影響睡眠品質外,嚴重時也可能造成心肌梗塞與猝死,需要被正確診斷並對症… 詳全文 >
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值秋冬季節轉換,日夜溫差逐漸開始變大,也是心血管疾病好發時期。安南醫院心臟內科黃成偉醫師提醒大家,如家中長輩及家人有三高等慢性病,秋冬時更要多加注意其血壓及其他身體症狀,當自身或家人一旦發現… 詳全文 >
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月經延遲不來,除了睡眠問題跟情緒壓力外,和身體氣血不調,與製造女性賀爾蒙的營養素不夠有關。因此趙函穎營養師選擇以比較溫熱的食材入菜,改善氣血循環,並以優良的蛋白質,特別是黃豆製品,富含大豆異… 詳全文 >
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高齡者反覆胸悶、心臟亂跳動,小心是心律不整進展為持續型心房顫動!奇美醫學中心心臟血管內科主治醫師李威杰表示,「心房顫動」為最常見的心房心律不整,常見的症狀有心悸、胸悶、呼吸喘、頭暈或無力,目… 詳全文 >
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台灣乳癌逐漸年輕化,好發年齡層從45至59歲明顯下移,注意乳癌年輕化!根據衛生福利部資料,乳癌是婦女癌症發生率第一位,每36分鐘有1名女性罹患乳癌,雙和醫院一般外科主治醫師廖立民呼籲,30歲… 詳全文 >


















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