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依據國民健康署的懷孕營養手冊，懷孕期間重點營養素包含：「葉酸、鐵、鈣、維生素D、B12及碘」等。關於營養素補充的時間點，水溶性、脂溶性維生素、鐵劑及魚油多建議餐後食用；鈣片建議孕媽咪可以睡前… 詳全文 >

世界衛生組織（WHO）將每年5月31日訂為世界無菸日，向社會大眾宣導戒菸及拒絕二手菸，為響應全民健康及永續發展趨勢，臺北醫學大學部立雙和醫院日前在院內舉辦「世界無菸日」衛教講座，家庭醫學科謝… 詳全文 >

有不少研究說明，其實簡單的健走，就能達到身體保健的效果，甚至能降低3成的慢性病風險，具體的效果甚至還比跑步、跳舞等複雜、劇烈的運動更棒。不過，健走可不是散散步、走走路而已，健走時的姿勢、頻率… 詳全文 >

攝護腺癌患者近年來快速激增，目前已經是台灣男性癌症發生率第五名，每年有超過7000個新增個案，其中約八成是早期攝護腺癌（第一或第二期）。台北市立聯合醫院陽明院區泌尿科許富順醫師表示，攝護腺癌… 詳全文 >

偏頭痛是一種常見的神經系統疾病，患者最常見的是單側頭痛，並伴有噁心或嘔吐等症狀。近日，由光田綜合醫院神經醫學部楊鈞百部長、安南醫院蘇冠賓副院長、弘光大學營養系王雪芳教授，共同發起一項最新研究… 詳全文 >

腸病毒71型來勢洶洶！為守護臺北市弱勢族群兒童健康，降低因感染腸病毒71型所引發之重症風險，臺北市政府蔣萬安市長宣布，從今(113)年6月17日起，針對設籍臺北市特定弱勢兒童，全額補助腸病毒… 詳全文 >

換季日夜溫差大，不少人出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞，甚至耳朵、眼睛及身體發癢？小心是鼻過敏發作！根據統計，國內約每2人就有1人罹患過敏性鼻炎，嚴重影響日常作息。廖婉絨中醫師提醒，只要早晚按摩4穴… 詳全文 >

台南市立醫院中醫部翁瑞陽醫師表示，造成肩膀疼痛或活動限制時，許多人會以為自己有五十肩，其實肩夾擠症候群出現的機率更高。一般會以作投降姿勢做為檢測，若手忍痛也無法舉到耳朵的高度就可能是五十肩。… 詳全文 >

從事科技業的李小姐，從小就有氣喘病史，今年2月確診後，又出現嚴重咳嗽，每次咳嗽還伴有呼吸困難、喘鳴和胸悶的症狀，於是到新竹臺大分院生醫醫院竹北院區胸腔內科門診看診。藉由胸部X光、抽血和肺功能… 詳全文 >