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運動是奇蹟!國內一家健檢機構研究發現,每天只要運動達15分鐘、每週6天共約90分鐘,就可降低總死亡率14%、癌症死亡率10%、心血管疾病死亡率20%,增長3年的壽命。而這項統計結果,被刊載在… 詳全文 >
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年底即將到來,許多民眾在大掃除時候,經常會有肩頸痠痛,甚至網球肘的情況發生。中醫師建議可以利用火針灸來治療痠痛。但中醫師提醒,火針不適用於有紅腫熱痛的病況,對於有慢性皮膚病、有糖尿病的人就要… 詳全文 >
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你常會這裡痠那裡痛的嗎?中醫師表示,這裡痠那裡痛在排除外傷或重大疾病,大部分屬於勞損性傷害,中醫稱之為勞損,在西醫則稱之為肌筋膜疼痛症候群,成因是來自於持續性或過度的使用所造成的肌肉、肌腱、… 詳全文 >
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生長痛好發在3至12歲的孩童身上,5個人裡面約有1個人會經歷。其實它與『生長』不見得有密切關係,因為真正快速生長的階段,是在12歲至18歲,但那時的發生率並不高。目前造成生長痛的原因不明,有… 詳全文 >
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高醫附設中和紀念醫院復健科復健治療師王志中表示,使用騎馬機搭配一般傳統復健治療進行自閉症兒童的模擬馬術治療,結果發現自閉症兒童在粗大動作、精細動作、感覺統合能力方面,都有明顯的進步,而且也增… 詳全文 >
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很多患者總以為「落枕」不是和枕頭有關,就是睡姿不好所造成的。若從醫學的角度來看,所謂「落枕」,係泛指頸部疼痛,且活動度受到明顯限制的症狀而言。 詳全文 >
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除了不正確的運動姿勢之外,不當的及技巧與反覆且過度的負荷,都容易造成手肘的運動傷害。還有摔傷也會造成肘關節受傷。台北中山醫院楊卿潔醫師表示,蔡先生是手肘外側韌帶傷害,目前針對手肘內、外側韌帶… 詳全文 >
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現代高度文明的社會中,由於身體活動量低,肩頸酸痛、工作壓力大,使得上背痛、肌肉僵硬纖維化或關節退化等問題提早困擾著現代人。有時,即使病患服用消炎止痛藥、做完復健治療與運動、甚至尋求中醫針灸與… 詳全文 >
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台南市醫安南門診復健科楊宗茗醫師表示,因為外傷或勞損傷而導致肩關節疼痛,使肩關節不能主動或被動做外展、向前、向後彎屈或外旋等活動,故稱「五十肩」,或稱為肩關節周圍炎。五十肩的治療必須先找出可… 詳全文 >
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復健科常見「五十肩」患者,一般民眾常誤以為五十歲才會五十肩,但事實上,其醫學正式名稱是「沾黏性肩關節囊炎」,症狀包括發炎及沾黏造成的疼痛及關節活動受限,雖好發於五十歲左右的中年人,但其他的年… 詳全文 >