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中秋節即將來臨，各種美食充滿誘惑，糖尿病患者如何能享受美食的同時，又不必擔心血糖飆升？台北慈濟醫院營養科周家琳營養師分享糖尿病友的正確飲食觀念，糖友每日最多食用一顆小月餅，同時閱讀包裝袋上營… 詳全文 >

現代人生活壓力大，失眠、疲勞、自律神經失調成為普遍的文明病，提升免疫力，成為我們保護自己的重要武器。流行歐美養生話題─來自自然界中的草本適應原，其草本植物內含如多醣類、黃酮類化合物和皂苷等物… 詳全文 >

從市場、超市買菜回來，你的第一個動作就是全部都放入冰箱嗎？專家提醒，小心這樣的動作對於番茄、小黃瓜等特定蔬菜來說，不但無助於延長期保存期限，更會造成「低溫傷害」，影響外觀、口感，使其更快腐爛… 詳全文 >

待在狹小的場所帶給身體相當大的緊迫感，特別是體質屬於肩膀前端部位容易緊繃的人，一旦處在狹小的場所，緊繃感就會隨之升高。因此，就暈眩的關連性，一旦第三和第四頸椎之間變硬，或是頭蓋骨與頸部之間扭… 詳全文 >

經常感覺下肢痠麻、疼痛，到底是筋膜炎還是脊椎出問題？筋膜炎與脊椎壓迫症狀類似，一般民眾不易分辨，需經神經外科專業鑑別檢查才能診斷。羅東博愛醫院神經外科許詠鈞醫師表示，患者如果診斷為「脊椎腰薦… 詳全文 >

孩子原本活動力很強，突然變得好乖，甚至出現頭暈、嗜睡、活動力變差…，要小心可能是急性腦炎中鏢！馬偕兒童醫院兒童神經科主治醫師黃佳雲表示，腦炎可能是身體對病毒或細菌感染的正常或過度反應，也可能… 詳全文 >

失智症不再只是老年人專屬的疾病，近年來顯示失智症有年輕化的趨勢。臺北市立萬芳醫院神經內科黃怡臻醫師提醒，血管性失智症的病程呈現階梯式惡化。也就是說，病人的認知功能會在每次腦血管事件（如小中風… 詳全文 >

胚胎著床成功率與子宮內膜的厚度有正相關，若是子宮內膜不到一定厚度，胚胎將難以成功著床，進而影響試管成功率。台北宜蘊中醫診所中西醫學整合主任楊佩鈺醫師表示，透過3種方法，運用中醫有效改善子宮內… 詳全文 >

異位性皮膚炎是一種常見的慢性過敏性皮膚病，特徵包括皮膚乾燥、強烈的癢感和紅疹。異位性皮膚炎這種疾病通常在嬰幼兒期開始，所幸，約有七成的嬰幼兒異位性皮膚炎患者，在病程達到7至8年時有機會痊癒。… 詳全文 >