華人健康網

怎麼吃才會瘦？德國一位醫學博士提倡「代謝平衡飲食法」，認為只要改變食物與飲食原則，就能重整新陳代謝機制，進而讓你重拾健康、回復苗條！並且提出遵循5個原則，就能重新調整新陳代謝機制，幫助身體消… 詳全文 >

「只要我一離開，小朋友就會爆哭，連只是去上個廁所也不行。」孩子的分離焦慮，常令許多爸媽頭疼不已，當遇到這些狀況時，到底該如何處理？所謂的「分離焦慮」是指當寶寶與主要照顧者分離，或是離開熟悉的… 詳全文 >

炎熱的天氣持續飆高溫，使得熱傷害人數節節上升。根據衛福部統計，光是今年7月1到9日，全台熱傷害就診人次高達274人次；除了要慎防熱傷害，夏天也要避免曬傷。不少人會問：「不小心曬傷怎麼辦？」、… 詳全文 >

有「短命癌」之稱的食道癌，惡性度與復發機率很高。依據最新衛生福利部109年癌症登記報告顯示，食道癌為台灣10大癌症死亡率中的第9名 ，每年約1800人因此死亡 。多位名人都相繼因食道癌不幸驟… 詳全文 >

食品安全再引發注意，好市多繼之前冷凍藍莓、冷凍草莓驗出A肝病毒被召回事件之後，食藥署7日公布好市多販售的「油漬摩佐羅拉乾酪」，驗出含有一級致癌物「環氧乙烷」，致癌乾酪目前有757.2公斤流入… 詳全文 >

當有一天，老師對你說：｢你的孩子是過動兒，去看診吧！｣身為父母的你，該如何是好？如果你早已懷疑孩子是過動兒，也聽老師這樣說，且不只一位老師這樣說時，自然需要求診一位願意認真瞭解孩子、傾聽孩子… 詳全文 >

膽固醇過量超標，對健康隱藏風險，常見如心血管阻塞危機。陳煒達中醫師表示，中醫調理膽固醇超標，強調標本兼顧，若短期間膽固醇超標，站在治標的角度，降膽固醇的動作不可或缺，但於此同時，都不能忘記治… 詳全文 >

夏天又到芒果盛產季節，農委會有「高雄4號-蜜雪」新品種，多汁香甜，深受消費者所青睞；不過，陳佑豪營養師提醒，芒果本身熱量高，平均1顆半斤重約300克的芒果，熱量約100大卡，相當約半碗飯的澱… 詳全文 >

長時間維持同一個姿勢很少改變，缺乏肌力運動，無法藉由腿部肌肉來擠壓深部靜脈，造成血液無法順利回流至心臟，日積月累下導致下肢靜脈壓力過高，靜脈血管容易變形，最後造成靜脈逆流進而造成靜脈曲張。國… 詳全文 >