賴床睡不飽?濕氣重易引起5大症狀!賴睿昕中醫師:精油調理、按2大穴位除濕
傳統有一句俗話:「百病起於濕」!賴睿昕中醫師表示,每當天氣變化,環境裡的濕氣加重,身體較為健康、沒有潛在舊傷、調節空間較大的民眾,自然就較平時處於亞健康狀態、舊傷較多、身體調節空間較小的民眾,容易出現不適症狀。若是在冬天,就容易出現怎麼睡都睡不飽… 詳全文 >
傳統有一句俗話:「百病起於濕」!賴睿昕中醫師表示,每當天氣變化,環境裡的濕氣加重,身體較為健康、沒有潛在舊傷、調節空間較大的民眾,自然就較平時處於亞健康狀態、舊傷較多、身體調節空間較小的民眾,容易出現不適症狀。若是在冬天,就容易出現怎麼睡都睡不飽… 詳全文 >
許多人會利用連續假期搭機長途旅行,但是長時間蜷縮在狹窄空間沒有活動(尤其是航程在4小時以上),小心有經濟艙症候群及下肢深層靜脈栓塞的風險,甚至併發肺栓塞,有致命危機!婦產科醫師蔡鋒博提醒,有… 詳全文 >
目前醫療的進步,基因檢測已經從早期的NGS特定區域篩檢,發展到今天的全基因體定序(WGS),亦已能比對出500多種疾病。這一進展徹底改變了過去僅在罹病後進行治療的模式,讓人們能夠更早了解自身… 詳全文 >
全世界每3秒即有1人失智。目前,台灣失智人口推估已逾37萬,預計到2050年將增長至86萬以上。國際失智症協會於9月21日國際失智症日前夕,公布《2024全球失智症報告:全球對失智症態度的變… 詳全文 >
常聽人說,優格有助腸道蠕動、提升代謝力,甚至有人透過吃優格減重。但是,優格飯前吃、飯後吃哪個好?為了讓優格有效被人體吸收利用,網路上說法各異,到底是飯前,還是飯後吃好?怎麼吃才不會過量呢?就… 詳全文 >
衛生福利部今年3月公布最新「臺灣社區失智症流行病學調查」指出,全國社區65歲以上長者失智症盛行率調查結果為7.99%,即100位長者中就有約8位可能罹患失智症。衛生福利部臺中醫院院長黃元德表… 詳全文 >
來一碗集合各式海鮮的生魚片丼飯,不僅色彩繽紛誘人,其冰涼清爽的滋味,更成為不少人開胃的優先選擇!不過,高敏敏營養師提醒,雖然海鮮確實是人體良好的蛋白質來源,但是,在攝取上仍應適量,並謹慎挑選… 詳全文 >
慢性腎臟病是十分常見的疾病,在台灣的盛行率約為12%,其早期症狀包括水腫、頻尿與夜尿、小便起泡等。由於症狀不明顯,病人很難自我覺察,往往到了末期,出現明顯症狀時才前往就醫;因此定期檢查,早期… 詳全文 >
最常問到的就是,小朋友本來好好的,一次腸胃炎之後,大便就一直不美麗,一整個月不是在吃止瀉藥,就是好好壞壞的,這個在小朋友蠻常發生的,很多原因都會引起兒童的慢性腹瀉(拉肚子大於14天),最常見… 詳全文 >
攝護腺癌躍升為國人十大癌症死因第6名,攝護腺癌早期通常症狀不明顯,和良性攝護腺肥大症狀差不多,包括尿急、尿不出來、尿流變細、尿完後滴尿等,容易被忽視。衛生福利部臺北醫院泌尿科張甫仲主任說明,… 詳全文 >
根據聯合國《世界人口展望:2019年修訂版》估計,2050年時,全球每6人中就會有1人超過65歲。當我們想到老化時,通常會想到皮膚、骨骼、肺部或心臟健康。但是人體中最重要的器官之一 ,也就是… 詳全文 >