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兒童要健康成長，其實和許多生活習慣息息相關，以小學生每天背著沉重的書包，還有長時間坐在書桌前的坐姿不正確，缺少運動，以及營養不均衡等情况下，就會影響成長，甚至導致脊椎側彎、駝背等問題，而影響… 詳全文 >

孩子要成長，需要從「腸」計議！小兒科醫師王韋力表示，腸胃健康能幫助營養吸收力，長期恐影響成長。台灣營養基金會董事吳映蓉則指出，調查中顯示，曾發生消化不良情況者，平均身高較同齡矮。因此，從「腸… 詳全文 >

近來網路盛傳「內褲別手洗，可能導致恐怖後果…」。此文一出，的確令人意外，網友回應：「手洗內褲會有洗劑殘留，代表清水用的不夠多啊。擰不乾，就用洗衣機脫水功能啊，怎麼會牽拖手洗洗不乾淨呢結果。」… 詳全文 >

一般人的認知：番茄和黃瓜可以生吃，但是茄子和南瓜就必須熟吃。到底是該生吃還是該熟吃，很多時候我們受到食物固定做法概念的限制。其實，有許多我們身邊熟吃的食物，像是花椰菜、豆芽等，在國外都採用生… 詳全文 >

子宮頸癌是台灣女性最好發的癌症，子宮頸癌更是全球婦女第2大普遍癌症，根據世界衛生組織（WHO）統計，每年約50萬起新增病例與25萬人因此死亡。英國最新研究則發現女性日常運動習慣、維持正常體重… 詳全文 >

你也是巧克力控嗎？尤其是甜滋滋的巧克力棒，深受大人與小孩的歡迎。但是，巧克力棒的熱量高，吃多了不利減重，成為減重絆腳石，還必需藉由上健身房做運動，才能甩掉因為巧克力棒帶來多出的熱量。英國一位… 詳全文 >

高血壓被稱為「沉默殺手」，既是一種常見的慢性疾病，也是造成心臟病、中風和腎臟病的主要風險因素之一。安南醫院家庭醫學科醫師張益華表示，由於現代生活節奏加快、壓力不斷增加，連帶高血壓的盛行率不斷… 詳全文 >

現在正值秋高氣爽，也是蜂螫好發季節！臺北榮總職業醫學及臨床毒物部楊振昌教授兼部主任表示，無論是蜜蜂和胡蜂螫傷後，可能引起全身性的毒性反應，包括過敏反應、橫紋肌溶解症、急性腎損傷和肝損傷等；根… 詳全文 >

上班族工作忙碌，藉由吃下午茶甜食來減壓，並提振精神；但是，如果吃錯食物，不但無法增加活力，還有可能讓人更加疲勞、無精打采，讓你哈欠連連的主因可能不是睡眠不足，而是飲食習慣出了問題！根據美國《… 詳全文 >