賴床睡不飽?濕氣重易引起5大症狀!賴睿昕中醫師:精油調理、按2大穴位除濕
傳統有一句俗話:「百病起於濕」!賴睿昕中醫師表示,每當天氣變化,環境裡的濕氣加重,身體較為健康、沒有潛在舊傷、調節空間較大的民眾,自然就較平時處於亞健康狀態、舊傷較多、身體調節空間較小的民眾,容易出現不適症狀。若是在冬天,就容易出現怎麼睡都睡不飽… 詳全文 >
傳統有一句俗話:「百病起於濕」!賴睿昕中醫師表示,每當天氣變化,環境裡的濕氣加重,身體較為健康、沒有潛在舊傷、調節空間較大的民眾,自然就較平時處於亞健康狀態、舊傷較多、身體調節空間較小的民眾,容易出現不適症狀。若是在冬天,就容易出現怎麼睡都睡不飽… 詳全文 >
提到降膽固醇的食物,馬上令人想起的絕對就是燕麥!但您知道嗎?其實除了燕麥,黃豆、蘋果、酪梨、深海魚類等也有助於降低血膽固醇,能促進心血管健康並預防疾病的發生。建議適量攝取這些營養食物,來達到… 詳全文 >
早餐吃不胖有秘訣!愛吃早餐嗎?也想減重嗎?早餐控有福了!美國研究發現,吃2份早餐可以幫助控制體重,但是你要有技巧地吃!建議剛起床的時候可以先吃一點堅果、優格,徹底清醒之後再吃富含蛋白質的炒蛋… 詳全文 >
乳癌是婦女癌症首要殺手,根據衛福部公佈的112年國人十大癌症死因報告,乳癌與食道癌是唯二死亡率上升的癌別,其中又以乳癌死亡率的年增率4.6%較高。令人費解的是「為何過去二十年乳癌新藥蓬勃發展… 詳全文 >
你是否也會擔心一張口說話,散發出來的異味口氣嚇暈別人?認真刷牙的你,依舊有許多口腔問題?一旦有口腔問題,容易使食慾下降,甚至影響營養吸收,進而影響健康。如何才能維護口腔衛生、遠離壞口氣?新光… 詳全文 >
癌症放射治療大突破!三軍總醫院引進全國首台「1.5T高階磁振刀」並展開啟用儀式,象徵國內癌症放射治療邁向新的里程碑。三軍總醫院院長洪乙仁表示,1.5T高階磁振刀,全名為高階磁振造影即時導航放… 詳全文 >
嬰兒如果耳後長出隆起斑塊,併有發癢且越變越大,不要輕忽誤以為只是胎記,有可能是新生兒血管瘤!烏日林新醫院兒童心臟科廖立勤主任指出,新生兒血管瘤屬於一種血管性腫瘤,在新生兒期間較為常見,台灣統… 詳全文 >
超低熱量減重還是胖?晚餐只吃蘋果、燙青菜,明明熱量超低的,卻還是瘦不下來嗎?許多民眾吃得不多,體重卻總是降不下來。其實,瘦身不等於餓肚子,長期下來營養失衡,反而成為「瘦」不了的元凶!中醫師田… 詳全文 >
耳朵突然聽不清?大千綜合醫院醫療副院長暨高壓氧中心主任蔡建宗醫師表示,突發性耳聾又稱耳中風,是突發性、神經性的聽力喪失,症狀為突然聽力下降,並伴隨耳鳴或暈眩。從醫學上的定義來說,是指在聽力圖… 詳全文 >
PRP (Platelet-rich plasma)又稱高濃度血小板血漿,是增生治療的一種,目前在臨床應用範圍日漸廣泛,包括常見頸部及腰部脊椎不適、肌腱發炎、退化性關節炎、肌肉、肌腱撕裂傷、… 詳全文 >
感覺自己的腹部周圍脂肪囤積,就像是厚厚的「游泳圈」嗎?小心是「內臟脂肪」過多造成,內臟脂肪(Visceral Fat)有其功能好處,但是內臟脂肪累積過多的壞處也不少,像是增加代謝疾病風險、影… 詳全文 >