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俗話說：「每天三顆棗，百歲不顯老」，常被當作中藥使用的紅棗，營養價值很高，紅棗除了養顏防老，還有護肝、補氣養血、防掉髮、強健筋骨等作用。營養師詹淑雲表示，紅棗的維生素C高居水果之冠，洗淨後直… 詳全文 >

平時喜歡吃醃製品、喝火鍋湯底、吃泡麵加喝湯嗎？這些食物隱藏高鈉危機，小心健康亮紅燈！根據日本學者研究發現，糖尿病患者若每日鈉攝取量達6000毫克，相當於2碗泡麵的鈉含量，罹患心臟疾病的風險增… 詳全文 >

人體暴露在高溫、高濕度下，就有可能出現各種熱傷害。亞東醫院急診醫學部張閎斌醫師表示，在急診醫學裡，熱傷害急症包括「熱水腫」、「熱痙攣」、「熱暈厥」、「熱衰竭」以及「熱中暑」。很多民眾會誤會中… 詳全文 >

音樂治療是心理治療與非藥物治療的輔助方法之一！「臺灣音樂治療學會」正式成立，標誌著音樂治療在台灣的突破性進展。在更名為「臺灣音樂治療學會」後，將以現有專業醫事人員之標準，全力推動台灣音樂治療… 詳全文 >

肺癌已20年蟬聯國內死亡人數最多的癌症，目前也是唯一發生人數、死亡人數皆破萬的頭號奪命腫瘤，肺癌可怕在於有逾半數的病人為晚期確診，其中又以肺腺癌為大宗，藝人汪建民不菸不酒也患肺腺癌第四期，震… 詳全文 >

脂肪肝除了造成肝癌之外，還會增加子宮癌、胃癌、胰臟癌、大腸癌、食道癌、腎臟膀胱癌和黑色素細胞癌，共8種癌症的風險！尤其如果合併慢性肝炎或是糖尿病，將來罹癌的風險更高。建議青年和中年朋友如果有… 詳全文 >

鹿茸是珍貴的中藥材之一，但是，鹿茸不等於鹿角，是指雄鹿未骨化而帶茸毛的幼角，鹿茸中含有豐富的營養成分，有極高的藥用價值和保健功效，中醫師陳旺全表示，鹿茸不只有益於男性，對於女性不孕，或是骨質… 詳全文 >

夏日艷陽高照，想要消暑、整腸健胃，吃木瓜是不錯的選擇！陳潮宗中醫師表示，木瓜能清解暑氣、化溼運脾、生津止渴，適合在夏天氣溼熱的時候食用，既可防暑降溫，又可補充夏季出汗太多造成人體的津液不足；… 詳全文 >

有些孕婦在懷孕4、5個月後，肚子附近的皮膚開始出現搔癢問題，有些人甚至會長出小紅疹。造成孕婦肚皮搔癢的原因是肚皮拉扯，以及某些人因為體質、荷爾蒙改變，也會出現皮膚搔癢的症狀。中醫師徐慧茵表示… 詳全文 >