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常聽到快快瘦，就要「醣質off」，主張遠離碳水化合物，就能讓血糖不飆升、脂肪不上身…，所以很多人即使不需要瘦身，也開始養成不吃飯，或只吃半碗飯。長期下來，不但瘦身不成，反而會愈來愈胖。日本美… 詳全文 >

原本健步如飛，卻逐漸走得越來越慢，甚至需要頻繁停下來休息；去市場買菜時，以前能輕鬆提著多袋食材，如今提一袋青菜就已經感到吃力。這些現象都可能是「肌少症」的前兆。亞東醫院營養科林奕廷營養師表示… 詳全文 >

口感爽脆、清甜的毛豆，不但營養價值豐富，更含有大量可以媲美肉類的完全蛋白質，讓其有「貧民之肉」之稱。除了能提供人體優質的蛋白質外，毛豆的卵磷脂含量也非常高，適度攝取有助於維持脂肪、肝臟代謝機… 詳全文 >

心臟科診間常有病人提問：「醫師，我的壞膽固醇(LDL-C)偏高，但是好膽固醇(HDL-C)也高，這樣是不是就不用吃藥了？！」如果您有膽固醇問題，也有這樣的想法，就要特別小心了！醫學上關於膽固… 詳全文 >

媒體報導，抗憂鬱症藥物40年老藥「百憂解」 PROZAC，將於今年2024年底全球停止生產解。看到此新聞，不禁令人關心3大問題：包括Q1：會不會有患者「認藥」？怎麼辦？Q2：會影響病人的病況… 詳全文 >

鼠蹊部有突出別輕忽！台中1名48歲許姓男子為了完成單車環島的夢想，每週都辛苦練習，但他近來察覺左側鼠蹊部似乎「腫了一小包」，用力時候比較明顯，躺下後反倒消失不見，他擔心是「拍咪ㄚ」，連忙就醫… 詳全文 >

流行性腦脊髓膜炎是由腦膜炎雙球菌所引起之侵襲性感染，估計全球每年病例數達120萬人，台灣每年約有10-20人感染，全年齡層均可能感染，尤其好發於嬰幼兒，以及密集生活型態(如軍營、住宿學生等)… 詳全文 >

青少年要把握成長黃金期，才能贏在起跑點。萬芳醫院傳統醫學科林文勝醫師指出，現代醫學指出，女生在10至13歲、男生在12至16歲的青春期中，身高和體型會快速改變，這段期間也是第二性徵逐漸發展的… 詳全文 >

關節痛風不吃藥，小心釀關節多處大型結晶石！中山醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科霍安平主任表示，痛風性關節炎發生的主因是血中尿酸濃度過高，血中尿酸因為過飽和而形成尿酸結晶，當尿酸結晶沈積在關節或… 詳全文 >