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多吃水果有益身體健康，特別是具有抗氧化效果的當季水果，能使健康加分。台北市立聯合醫院忠孝院區營養科主任洪若樸指出，在冬季水果中，紅石榴是理想的優質水果之一，除了富含豐富的維生素，礦物質外， 詳全文 >

高麗菜富含吲，可抑制癌細胞增生、促進排毒，並能將癌細胞的毒性變成無毒後，排出體外，進而預防乳癌細胞增加，避免罹患乳癌。吲可增加人體免疫力，不僅可預防乳癌，也對腸癌、子宮頸癌、胃癌，具有預防作… 詳全文 >

台北榮總血液腫瘤科主任曾成槐醫師表示，日前台大醫院幫院內300位醫師進行身體健康檢查，赫然發現有4%的醫師罹癌，讓人不得不擔心未來的健康問題。不過，調查也發現，逾8成民眾願意嘗試幹細胞治療， 詳全文 >

今天吃堅果了嗎？FDA建議每人每天可攝取1.5盎司（約43克）的堅果類食品，日前美國針對12萬人所做的30年追蹤調查中也發現，每天攝取1把堅果的人（成人手抓一把約45~55公克），在疾病死亡… 詳全文 >

紅蘿蔔含有豐富的膳食纖維，食用後，膳食纖維會和其他食物相結合，充滿腸道而有飽足感，具有促進腸道排毒、清理腸道的功效，不但能預防便祕，還能避免長青春痘、預防腸癌發生。紅蘿蔔對於去除人體內多餘的… 詳全文 >

洋蔥含有類黃酮成分的抗氧化物質，吸收後能提高身體的抗氧化能力，抑制自由基傷害身體細胞，預防癌細胞產生。洋蔥也含有微量元素硒，硒能刺激身體的免疫反應，產生保護身體細胞的功效，抑制自由基，具有抗… 詳全文 >

抽菸是引發肺癌的頭號殺手，但專家分析，近年來民眾抽菸與肺癌間的關係，發現國人抽菸的比例明顯下降，高達8成肺腺癌患者沒有抽菸的習慣，顯現即使自己不抽菸，仍可能受二手菸，甚至三手菸的迫害。台灣癌… 詳全文 >

綠花椰菜是公認的抗癌蔬菜，因為它含有具抗癌功效的蘿蔔硫素，但是要怎麼烹煮綠花椰菜也是掌握營養的關鍵訣竅之一，學者在美國癌症研究年度研究會議上的報告指出，綠花椰最好用蒸的食用才能保留抗癌效果 詳全文 >

臨床觀察發現，受惠於治療技術及藥物進步，國內轉移性大腸直腸癌10年來存活率已有大幅提升，有治療就有機會活得更久、活得更好，若因害怕副作用而不治療，等同自我放棄，非常可惜。台中榮總大腸直腸外科… 詳全文 >